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去滑雪需要脫鞋嗎

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.84W 次
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去滑雪需要脫鞋嗎,很多對滑雪不瞭解的人以爲滑雪是穿自己的鞋,其實不是的,滑雪需要穿專業的滑雪鞋,有了滑雪鞋才能滑雪。接下來小編給大家分享去滑雪需要脫鞋嗎。

去滑雪需要脫鞋嗎1

滑雪的時候還需更換相應的滑雪鞋。

雙板滑雪需更換可以卡在雙板固定器當中的雙板雪鞋;雙板雪鞋堅硬固定性良好由卡槽固定。

單板滑雪需要更換軟硬度適雪鞋柔軟行走較方便,偏重滑行的雪鞋硬度較硬,偏重花樣的雪鞋偏柔軟。

滑雪的好處

滑雪是一項高要求的運動。它是可以大大提升我們自己本身的平衡能力。它帶來速度、享受、協調、平衡和靈活性。只有在整個身體各部分的充分協調下,才能提高人們的心理素質和應變能力,才能做出各種動作。由於地形變化和速度,滑雪者必須在任何時候,用快速的各種動作來使自己保持平衡。這將增加大腦皮層和各個器官之間的各類信息快速構建一個新的聯繫能力,提高各各個器官的生理功能。

去滑雪需要脫鞋嗎

滑雪怎麼行走

雖然是滑雪,但總有需要走路的時候。在較平的地方可以直行,即雪板和行進方向平行。而較陡的則要像螃蟹般橫行嘍。初學者還是脫下雪板,到地方再裝上更好。在坡上脫或裝雪板前都要先調整到雪板和雪道垂直,以防雪板扔下你不管自己順坡逍遙直下。

滑雪可以穿長羽絨服嗎

滑雪最好不要長羽絨服,因爲長羽絨服會限制你的靈活性,還會導致出汗的現象。

1、長羽絨服下襬會束縛你的腿部活動空間,就算是羽絨服,也應穿面料比較厚實的,薄款輕便羽絨服的面料很薄,容易刮口子。滑雪運動是很消耗體力的,若是運動開來不會冷,穿羽絨服可能還會出汗,老手滑雪者會穿速幹內衣和透氣比較好的外衣,初學者主要是要把脖子、頭部、面部和手保護好,把毛衣或者秋衣抽進腰帶。

2、滑雪場採用人造雪,雪質較硬,且有碎冰,羽絨服幾乎起不到防水和防護作用,在摔倒後非常容易進水甚至破損,導致內層衣物潮溼存冰或人員受傷。

3、參加滑雪運動,最好購買或租用滑雪服(褲),沒有的話衝鋒衣(褲)也可以,但是防水、透氣和耐磨性會差很多,而且一般的衝鋒衣內層沒有鎖緊,摔倒後內層衣物容易進雪。

4、滑雪都是冰天雪地裏玩的運動,當然要穿保暖衣服——不過不見得很厚。滑雪着裝(包括褲子和手套)的基本要求是保暖和防水,所以並不是任何厚衣服都可以對付。一般滑雪場會出租滑雪服,對初學者來說,可以先租一兩次,再考慮自己買。自己購置時,不要買質量不好的'便宜貨。

去滑雪需要脫鞋嗎2

1、注意天氣

去滑雪之前,一定要提前看好天氣,因爲雪場比較都比較冷,而且透風。如果遇上陰天,或者氣溫驟降的天氣,那站在風呼呼的雪場中,會凍得透心涼,心飛揚的。

2、準備衣物

如果不想租滑雪服的話,要儘量穿厚一些,儘量穿一些防水服。還要,準備手套,帽子,口罩,墨鏡。因爲滑雪場冷不說,晴天的白雪會非常刺眼,對眼睛不好。

3、準備現金

因爲雪場除了收取門票費之外,還要收取押金,押金是要收現金的。另外,除了雪鞋和滑雪杖,其它的設備是需要另外租的。

4、吃飯

雪場一般會有餐廳,飯菜也就一般情況吧,可以自己帶吃的。覺得帶着麻煩的話,可以去雪場的餐廳吃,餐廳有熱水,可以帶一個杯子。

去滑雪需要脫鞋嗎 第2張

5、注意安全

第一次滑雪,可能在平地上都走不穩,建議多在平地上聯繫,找找感覺,平地上也有稍微有坡度的地方,可以嘗試,不要貿然就上雪道的頂端開始滑。很容易受傷的。

6、提防坑人教練

小編去的雪場,剛穿上雪鞋,走路還不穩,直接被雪場教練帶到雪道的最頂端,帶到頂端之後,往下看會很高,就會很恐懼。然後,這時候教練會告訴你,他們是收費的,交錢他們會教你滑,雪場只有上的電梯,沒有下去的。不繳費又膽小不敢滑的話,只好在頂端眼巴巴的站着,很尷尬。

所以建議,有教練上來幫忙的話直接詢問需不需要收費,如果不想交錢,自己在平地練習,找好感覺之後,再找合適的坡度練習,慢慢來,不要一下去雪道最頂端。

7、預防被撞

第一次滑雪,自己滑的時候,一定要留意周圍,因爲,雪場可能大部分是新手,不怎麼會轉彎,正在滑的高興的時候,有人衝過來把你撞倒是常事。

去滑雪需要脫鞋嗎3

1、在去滑雪的時候一般都會在滑雪場有一些租衣服的,如果你不想租衣服的話,一定要穿上保暖的非棉衣服。因爲滑雪很大可能會站上很多雪水,弄溼衣服受涼了可不太好。所以衣服最好是衝鋒衣、運動服之類的。

2、因爲鞋是可以到滑雪場租專業的,所以最好穿一些排汗比較好的厚襪子,如果覺得怕弄溼襪子,還可以多帶幾雙。鞋子的話穿自己比較方便的鞋子就行。如果想帶的話也可以帶上自己的圍巾、手套等。怕自己承受不了白茫茫的,還可以帶上墨鏡。

3、可以帶一個小點兒的保溫杯,滑雪的時候可以喝上熱乎乎的水也是很不錯的建議的。如果擔心自己餓或這體力不支也可以帶上兩小塊巧克力,其實一般都沒啥,帶上錢就行,周邊也都有賣吃喝的。

4、在開始滑雪的時候,一定要先放鬆好自己,可以做一下拉伸訓練,讓自己的整個身體活動開。因爲滑雪的話還是比較累的,而且初學者也很容易摔倒,所以有效的放鬆自己的身體,可以減少不必要的摔傷。

去滑雪需要脫鞋嗎 第3張

5、去學習滑雪的話最好是找個人教你,要不然你自己在哪兒玩什麼時候也都學不會。可以找認識的朋友一起讓他教你,也可以專門找個教練教你,保證你身邊有一個會的人可以指點你。

6、去滑雪場一定要按照他們的規定指示去滑雪,以免造成不必要的麻煩和問題,也能保證你的安全。當然滑雪的話摔倒爬起來是很正常的,不要因爲滑不好,就放棄滑雪或着說因爲怕摔而不敢滑雪。

7、如果你是平時鍛鍊不多的話,滑雪之後可能會出現各種肌肉痠疼,渾身無力的各種特徵。運動後多注意緩解肌肉痠疼現象,一般都需要休息個一兩天就可以了。平時一定要多注意鍛鍊。

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