如何讓顏值變高女生，現實生活中，有很多女生會因爲自己長得不好看而自卑，我們也有很多讓顏值變高的方法，下面小編就給大家整理的關於如何讓顏值變高女生的辦法，歡迎大家借鑑分享。
如何讓顏值變高女生1
變白
先天性的五官端正是不可改變的，後天可以彌補缺陷來提升顏值。俗話說一白遮百醜，皮膚白淨了，整個人的氣色也會提亮很多。可以通過多吃水果、多喝牛奶來改善皮膚暗沉，提亮皮膚的膚色。
苗條的身材。
可以通過經常鍛鍊、均衡飲食來保持苗條的身形，身形苗條了，整個人的顏值也就提升了。
多吃一些可以補氣血的食物。
補氣血的食物可以使面色變得紅潤有光澤，如紅棗、桂圓，胡蘿蔔等。
保持積極樂觀的心態。
面由心生，人的心境開朗、樂觀了，自然會影響人的面貌。如果經常生氣、動怒，愁容滿面，整個人也會黯然失色。
多讀書提升自己的氣質。
讀書不僅僅可以豐富知識，也可以改善自己的神態氣質，氣質提升了，顏值也就在線了。
多休息，保證充足的睡眠。
睡覺對皮膚及整個人的身體健康都有好處，身體健康了，人的精神面貌看起來也就活力四射，神采飛揚。
如何讓顏值變高女生2
1、養成運動健身的習慣
通過運動健身，人由胖變瘦後，因爲臉上的肉少了，輪廓會變得清晰，五官也會更加立體，顏值自然會越來越高。再結合肌肉拉伸和肌肉鍛鍊，該長肉的地方肌肉不斷增加，不該長肉的地方脂肪在減少，身材自然越來越好。健身是無處不在的。沒時間去健身房，可以堅持戶外跑步或者爬爬樓梯，或者在牀上坐坐仰臥起坐等等都可以。
2、提升穿搭風格
關於穿搭，我前前後後寫過好多篇，相信範友們也看過許多關於穿搭的文章。這裏就簡單提一下，不展開寫了。穿搭提升顏值作用，對所有女人都有效，其實穿搭這件事沒有捷徑可言，不可能看一篇文章就從土鱉羽化成時尚達人。還是要多買多試，平時也可以看些時尚雜誌，找準適合自己的風格哦。
3、早晚一杯溫開水
水到之處都能衝得“乾乾淨淨”，幫腸胃、肝腎肩負，不但能緩解便祕，降低腦血栓、心肌梗塞的發病率，還能幫你有效吸收早餐。
4、多看書、多學習
多學一些有用的知識，可以提升自我修身養性的.書籍，比如，可以在你多餘的時間裏面，看一些技術性的書，我們學到了還可以用這個技術來賺錢，賺到錢你，你自然自信了，你的知識多了，就可以和朋友同事分享，你的社交圈子就多了，還會讓你變得更加有氣質。
5、做好防曬
清潔和防曬是護膚中最重要的兩步，這兩件事情每天都要做好，尤其是防曬，不能忽視，及時在冬天也需要塗抹防曬霜，紫外線無處不在，隨時都在傷害皮膚，加速肌膚衰老。
如何讓顏值變高女生3
1、頭髮
如果頭髮乾枯，一定要注重高日常頭髮護理，同時要多吃黑芝麻和海帶，每頓必吃。燙髮，染髮更不要做。頭髮如果總是出油，那是因爲肝火旺盛，可以嘗試每天熱水泡腳，泡到出汗。堅持大概3個月左右就會有變化。
2、牙齒
每年最好定期做一次口腔檢查，如果出現牙齦萎縮，一定要及時治療，不然牙齒脫落會很早。平時生活牙縫如果塞東西，一定要用牙線剔除乾淨，要不然容易出現齲齒，牙齒潔白美觀也是重要的。
3、多鍛鍊纔是硬道理
擁有一個健康的身體，纔是進行一切事務的基礎。多鍛鍊的不光是你的身體，還有你的眼睛，你的耳朵，還有你的手指。弱不禁風不是美，耳聰目明才叫美。真正的美是透着健康的一種活力，多鍛鍊身體，你纔會健康，纔會美不勝收。
4、多照鏡子，自我肯定
要有一個內心覺得最美麗的偶像，然後去學着靠近這個形象。經常照鏡子，你會注意自己的一顰一笑，舉手投足，你會產生一種對美的姿態的認知，你會去保持這種姿態，一直美麗下去。
