拒絕公司聚餐的說辭，進了職場後，總是會有很多的聚會飯局的邀請，有些是同事之間的，有些是昔日好友之間的，也有的是要請你幫忙的鴻門宴，下面來看看拒絕公司聚餐的說辭。
1、低情商才說“我有事”
要說不想參加時，能夠想到最拙劣的理由，那就是“我有事”。
相信大部分在遇到這種情況時，瞬間就會想到這3個字，然後將其當成不去參加飯局的理由。
雖然這個理由能夠很好表達出自己想法，但卻沒有那麼的合適，甚至還可能被認爲是低情商。關鍵原因，還是在於這種理由的使用頻率實在是太高了。
舉個例子，大家小時候都聽過”狼來了“的故事吧，前兩次開玩笑大家還能夠忍住不發火，會選擇去查看一番，是否真的狼來了。
但連續幾次之後，就很難讓人再相信了，即使真的狼來了，也會覺得是在開玩笑，不會是真的。
其實，這就是一個道理，同樣的理由使用過一次是有效果的，但是連續使用的話，只會給對方一種敷衍的味道，認爲你就是不給面子，從而影響到兩人的關係。所以，低情商才說“我有事”。
2、學會找藉口拒絕
在遇到這種情況時，最好的辦法就是學會找藉口拒絕。一般來說，能夠使用的藉口有很多，除了“我有事”之外，還可以將家裏其他人搬出來，成爲自己藉口中的主角。
比如可以說：我老婆不讓我出來，不然晚上就要睡大街了；孩子現在正纏着我給他講故事，根本沒有辦法脫身；我父母來了，晚上要陪他們出去玩耍，沒有時間過來……
這些藉口在關鍵時候，都能夠產生不小的'用處，也不會讓人覺得是故意不想來。畢竟，已經結婚的人，要想生活中組成飯局，本來就不是容易的事情。
大多數人都要考慮家裏人的想法，看看會不會出現生氣的情況。所以，一定要學會找藉口拒絕，可以先從家裏人入手，要是不管用的話，再去思考其他的方面。
3、根據具體情況回答
最後一種方法，就是根據具體情況回答。有些時候，在面對飯局的邀請時，並不是說不去就不去的，其中還會牽扯到很多利益相關的事情，要是沒有處理好，就很容易給自己帶來麻煩。
所以，在遇到這種情況的時候，就需要根據具體情況回答，先了解飯局的重要性。
要是一般的飯局，就可以用藉口拒絕，要是重要的飯局，就只能選擇答應下來，別駁了對方的面子。
假裝不知道
如果是同事之間的私下聚會，並沒有通過親口或者電話轉達。而是通過交流平臺的信息傳達，或者是捎人 順口託了一句話的情況，那麼在這樣的情況下，對方也不一定就想着讓你一定要去參加。
藉口時間相撞
這一招就是可以面對那些並不是非常重要，也不涉及公司利益的`的飯局。面對這樣的聚餐，你第一次參加可以熟悉環境，快速跟公司的同事打成一片，但是接下來的幾次，就可以有意識地拒絕掉一些不必要的聚餐。以用更加重要的事情爲藉口，拒絕到聚餐的邀約，讓別人知道你有更重要的事情要做，抽不出時間來。
身體不適
身體不適這種原因，我們從小到大，用這個理由一直百試不爽。
注意事項
只要你還在工作狀態，就免不了一些因爲利益而產生的交際或者參與一些飯局。但是不一定次次都 要強制自己去參加，對於那些沒有什麼含量的飯局或者聚餐，我們都要有自己的考量。
經驗內容僅供參考，如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域)，建議您詳細諮詢相關領域
1、今天實在是沒空啊，等下次有時間了我來請你吃飯。
2、已經和朋友找就約好了啊，這剛好時間衝突了，下次等我們都有空了，我來做東，請你們吃飯!
3、今天完全不在狀態，身體稍有不適，去不了啊!這樣等下，我來請你!
4、老婆孩子還等着我回家一起去吃飯呢，實在不好意思啊，等下次我來請你!
5、我現在還在公司加班呢，沒辦法過去啊，還不知道搞到幾點，你們吃，等下次有空我請你們吃
6、因身體不適而拒絕，無論是同事或朋友請您吃飯，如不願意去可說是最近喝大了，身體不適爲理由委婉拒絕，比如腸胃最近不好，發燒等等;
7、家中有很重要的事情需要處理，比如跟自己妻子有什麼事情要做，要去接孩子等等。
8、向朋友表達自己最深的歉意，儘可能請朋友諒解自己。
9、我晚上約了某某客戶吃飯談重要的事情，改天我約你咱們一起吃飯。
10、當你的同事或朋友邀請你外出吃飯時，可對你說：“真不好意思，今天是我們家聚會，實在去不了，改天我請你吃一頓飯吧
11、說自己工作還沒有做完，需要加班 。如果是同事請你吃飯，你不想去的話可以用最近的`工作比較多，需要加班爲理由委婉的拒絕同事。
12、我們可以說自己晚上需要外出，一般對方聽到後，也就不會繼續邀請了。
13、朋友有事需要自己幫助，比如幫別人搬家，陪其他人去買東西，或者在醫院等等。
14、胃口不好，需要減肥，或者乾脆直接說自己得了口腔潰瘍沒辦法吃東西。
15、今天有課程要學習，或者有運動需做，實在繞不開就直接明說自己近期沒有錢。
