英國和中國的時差，大家都知道，因爲地球的自轉，造成地球在自轉的時候，產生了晝夜交替的現象，每個經度所在的點的日出時間都不一樣。下面一起來看看英國和中國的時差是多少。
中國與英國的時差是7小時。時差的計算方法：兩個時區標準時間（即時區數）相減就是時差，時區的數值大的時間早。比如中國是東八區(+8)，美國東部是西五區(-5)，兩地的時差是13小時。一年之中時差是不斷改變的，最大正值是加14分24秒，最大負值是減16分24秒，有4次等於零。
時差是指兩個地區地方時之間的差別。隨地球自轉，一天中太陽東昇西落，太陽經過某地天空的最高點時爲此地的地方時12點，因此，不同經線上具有不同的地方時。以前各國的時間使用地方時，沒有統一換算方法，給交通和通訊帶來不便。所以採取了時差制度並且遵循此制度，各國時間曆法都以此制度爲基礎。
如何解決倒時差問題？
出發前需要做
1、提前改變作息時間。如果往東走，就試着每天讓自己早早上牀。如果往西走（回國），那就出發前幾天晚點睡覺。
2、戴墨鏡。爲什麼戴墨鏡呢？身體生物鐘會對你眼鏡接觸光的情況作出迴應。帶上墨鏡，減少接觸到自然光或燈光，能幫助你適應新環境。
3、保持冷靜。焦慮可能會讓時差的痛苦惡化，保持心情平靜，別緊張別害怕，慢慢的適應新生活，時差也就自然而然調整好了。
在飛機上
1、紀錄你的活動。試着按照目的地的時間進行作息，記錄下自己的吃飯睡覺時間，努力把生物鐘撥過去。
2、謹慎用藥。睡眠藥物在調整時差上並不是好方法，因爲這不能幫你自然地調整身體的睡眠週期。
3、多喝水。脫水會讓時差症狀加劇，記得讓身體保持充足的水分，而且儘量不要喝酒以及含咖啡因的飲品——它們有可能讓你脫水。
4、讓自己舒服。長時間在飛機上的狹小空間令人很痛苦，如果有條件，儘可能的伸展雙腿，穿舒服的鞋子，帶上眼罩，聽聽輕柔的音樂，讓自己放鬆下來。
5、 動起來。在飛機上，沒事走一走，伸展一下胳膊手腳，讓自己活動起來，別總窩在座位裏。
到達目的`地之後
1、 第一天要享受戶外生活。陽光是幫助你適應新時區的最好夥伴。
2、如果往西走。多在清晨去感受初升的太陽，傍晚就儘量少接觸夕陽，這樣幫助讓你的生物鐘慢慢的後移。
3、如果往東走。反之，別看太陽升起了，去看看落日斜暉吧。
4、固定睡眠時間要保證。在互惠家庭當地的夜晚時間，至少睡四個小時，然後一點點增加，逐漸讓自己和周圍人們一同作息。
5、短期外出不要變。如果外出的時間不超過四天，那就不要變了，像在家一樣作息，省的還沒倒過去又要倒回來，遭遇雙重痛苦。
6、找回丟掉的睡眠。有機會就打個盹，把那些倒時差丟掉的睡眠時間補回來。
時差介紹：
兩個地區地方時之間的差別稱作爲時差。地方時：隨地球自轉，一天中太陽東昇西落，太陽經過某地天空的最高點時爲此地的地方時 12點，因此，不同經線上具有不同的地方時。同一時區內所用的同一時間是區時（本區中央經線上的地方時），全世界所用的同一時間是世界時（0度經線的地方時）。
地球自轉介紹：
地球自轉是指地球繞着地軸自西向東旋轉的地理現象。地球自轉是地球的一種重要運動形式，有晝夜交替、日月星辰的東昇西落和不同地方時差等意義，其自轉一週耗時23小時56分，約每隔10年自轉週期會增加或者減少千分之三至千分之四秒。平均每一個世紀，地球自轉一圈時間增加約0.0018秒。粗略計算，4億年前，地球自轉一週只要22小時。
晝夜交替產生介紹：
產生原因：地球不發光也不透明，地球的自轉。
週期：1個太陽日，即24小時。
晨昏線含義：晝夜半球的分界線，包括晨線和昏線。
晨昏線的判讀：
①自轉法：順地球自轉方向，由夜進入晝，爲晨線；由晝進入夜爲昏線。
②時間法：赤道上地方時爲6點對應的爲晨線；赤道上的地方時爲18點，對應的`爲昏線。
③方位法：夜半球東側爲晨線，西側爲昏線；晝半球東側爲昏線，西側爲晨線。
經度介紹：
經度（外文名：longitude），地理學名詞，一般指球面座標系的橫座標，爲地球面上一點與兩極的連線與0°經線所在平面的夾角，以球面上的點所在輔圈相對於座標原點所在輔圈的角距離來表示。按國際規定英國首都倫敦格林尼治天文臺原址的那一條經線定爲0°經線，然後向左右延伸。
時差怎麼計算，其實也就這麼簡單！
日界線又稱國際日期變更線，或國際改日線。地球上各處因東西位置不同，日出時刻有早有晚。爲了避免這種差異造成日期上的紊亂，1884年國際經度會議決定將經度180°子午線(此線也是東西半球的分界線之一)作爲日期變更的界線。
這是地球上的一條無形的又富有神奇色彩的線，其東西兩側相距咫尺，但日期卻相差一整天。因此，艦船飛機由西向東航行過這一線時須減去一天；由東向西航行過這一線時須增加一天。
由於照顧行政區域的統一，日界線並不完全沿180°子午線劃分，有小部分線段繞過一些島嶼和海峽：由北往南通過白令海峽和阿留申、薩摩亞、斐濟、湯加等羣島而達新西蘭的東邊。
時差的計算方法：兩個時區標準時間（即時區數）相減就是時差，時區的.數值大的時間早。
比如中國是東八區(+8)，美國PST是西五區(-8)，兩地的時差是16小時，北京比紐約要早16個小時；如果是美國實行夏令時的時期，相差15小時。美國夏令時期間：4月的第一個星期日～10月最後的星期日。
一、地方時計算的一般步驟：
1．找兩地的經度差：
(1)如果已知地和要求地同在東經或同在西經，則：經度差=經度大的度數—經度小的度數
(2)如果已知地和要求地不同在東經或西經，則：經度差=兩經度和（和小於180°時），或經度差=180°—兩經度和。（兩經度和大於180°時）
2．把經度差轉化爲地方時差，即：地方時差=經度差÷15°/H
3．根據要求地在已知地的東西位置關係，加減地方時差，即：要求點在已知點的東方，加地方時差；如要求點在已知點西方，則減地方時差。
二．東西位置關係的判斷：
（1）同是東經，度數越大越靠東。即：度數大的在東。
（2）同是西經，度數越大越靠西。即：度數大的在西。
（3）一個東經一個西經，如果和小於180°，東經在東，西經在西；如果和大於180°，則經度差=（360°—和），且東經在西，西經在東；如果和等於180，則亦東亦西。
