單獨一人不能去上墳這個說法是錯誤的。
因爲一個人的陽氣弱，所以不能一個人單獨去上墳。
墳地是死人居住地方，陰氣過重，一個人的陽氣不足以抵擋衆多的陰氣，所以一個人單獨去上墳，不僅容易被陰氣影響自己的健康，還會影響自己的運勢，而且自己的身心健康還會受到影響。之後就會變得陰陽失衡，往往也容易被晦氣纏身。
儘量不要一個人去上墳，因爲墳地的陰氣重於陽氣，還充斥着很多煞氣，如果一個人單獨去上墳，可能會讓自己的健康狀況變得越來越差，甚至有可能遭受嚴重疾病的侵襲
這樣就使得這類人以後無論做什麼事都不太順利，工作上會遭遇小人針對，生活上也常遇難題，更有甚者，還會招來災禍。
上墳的禁忌
1、時運不濟者避免上墳
一個身體正處於生病狀態，或是虛弱狀態的，或者最近運氣不佳，諸事不順的人最好不要去參加上墳活動，因爲此類人正處於總體運勢低迷的狀態，極易被煞氣影響，說的難聽點就是會變得諸事不順，因爲煞氣最喜氣運低迷的'人，這種人缺乏人氣，容易侵犯。
2、上墳的時間
上墳時間最好選在陽氣比較旺的時候，即上午9時後到下午3時前最好，在下午三點前完成上墳活動，因爲此時陽氣已逐漸消退，陰氣逐漸增長，若是時運低或身體弱的人，在陰氣重的傍晚祭祀，可能會影響運勢。
一、清明節上墳一個人去可以嗎
1、 當然可以。這是當地的習俗。我國地大物博，人口衆多，所謂“十里不流行，百里不通風”。主要看你那個地方的風俗。
2、 清明節，萬物復甦，古人有四季祭祀的傳統。春祭本身就是祭天、祭地、祭祖。後來逐漸演變爲紀念死者。這個習俗逐漸成爲清明節的習俗，一直延續至今。
3、 清明節不僅是中國的'傳統節日，也是法定假日。到了清明節，全國都會放假，然後到處都是擁堵。如果時間空閒，可以早一點或晚一點去掃墓，避開清明節的高峯時段。
二、清明節上墳只能上一次嗎
4、 沒關係。現在是初秋，傍晚時分。你不說幾次上墳。都是儘自己的孝心，緬懷祖先，不要有什麼心理壓力。
5、 傳統上，清明節一年只去一次墳墓。沒聽說過兩次，不過去兩次墳也沒關係。畢竟只是祭奠逝者的儀式。
6、 其實上墳是對自己心理的一種安慰，並沒有具體的次數規定，只要自己滿意就行。
三、清明上墳祭掃的順序
7、 按照習俗，祭祀掃墓的順序是先掃墓，也就是打掃墓地。其次，犧牲，這個程序至關重要。一是悼念，二是與先人感同身受。因爲山有靈無主，祖上有主無靈。和先人一起感受，才能更好的獲得山川靈氣。
掃墓人帶着食物、酒、水果、紙錢等物品到墓地，給親人的墳墓獻上食物，將紙錢焚燒，爲墳墓培育新土，修整墳墓，折一些新鮮的綠枝插在墳頭上，上面壓一些紙錢讓別人看。知道這墳裏有後人，就磕頭拜。
8、 婦女和兒童必須在附近摺疊一些楊柳枝，並將取出的蒸食品放在柳條中。還有人把柳條編成籃子戴在頭上，說“晴天不穿柳，來世就成了黃狗”。即：矯正墓地、燒香、供肉、敬酒、祭祀、放炮。注意消防安全，點完香後離開。
四、清明節上墳注意什麼
9、 00-1010清明節去祭祀要注意自己的言行。不要說別人，尤其是墓主人，也不要評論其他墳墓。
10、 00-1010之前，清明節燃放鞭炮，對環境污染大，不安全。有墳墓的地方一般都很偏僻。用火後，確保完全熄滅後再離開，以免發生火災。
11、 00-1010穿着整潔是對人的一種尊重。清明節上墳，要注意穿戴整齊，無論是對墓主人，還是對同事，都是一種尊重。
12、 00-1010一些特殊時期的人不宜上墳，例如：70歲老人、孕婦、病人、小孩。墓地一般都比較偏僻，以免發生意外。
13、 00-1010清明節大家都會去墓地，所以要提前做好出行計劃，規劃好時間和路線。
14、 00-1010掃墓是一件嚴肅的事情。爲了掃墓氣氛和諧，最好穿一些素色的衣服，比如灰色和黑色。避免穿鮮豔的顏色，如紅色、綠色、紫色、亮黃色等。
1、上墳買花禁忌
許多人上墳一般都會戴上鮮花帶去，而上墳可不是什麼花都行的，在中國上墳一般都是攜帶菊花，一般爲白菊花最好，其它的花朵寓意不適合上墳。
2、上墳不得嬉笑怒罵
上墳是一個非常嚴肅的事情，大聲的嬉笑怒罵都會吵到祖先的`安靈，這是對先人不尊重的作法。甚至是對去世之人的褻瀆，所以上墳一定要嚴肅安靜，充滿悲傷之情。
3、不可踐踏別家墓地
一般上墳的地方，都會有別人家的墓地相連，這個時候就不要踐踏別人家的墳墓，不然會引起別人家先人靈魂不安，甚至纏上你，上個墳還惹了一身麻煩回家。
4、上墳前要吃素
一般上墳之前吃東西最好吃素，這是表達對先人的一種尊重和禮貌，所以千萬不能吃肉，反正也就這一天忍忍就過去了。
5、孕婦禁止上墳
如果是懷孕的孕婦是禁止上墳的，因爲在墓地陰氣是非常重的，如果孕婦前往上墳，可能會引起肚中胎兒不適，是上墳燒紙的十大禁忌中年輕人最需要知道的一點。
6、天黑透的時候燒紙
如果不能去墓地燒紙，也可以找一個空地燒紙，這個時候就要在天黑透時候燒紙，只有這個時候先人才會過來取紙錢。
7、上墳燒紙少照相
在上墳燒紙的時候最好不要照相，特別是活人和墓地合影，最好不要出現。一旦出現這種照片，可是會影響你未來一年的運程的，未來一年黴運連連，可能就是你在墓地照相。
