1、春季細菌容易繁殖
春季是冬季和夏季的過渡季節，隨着氣溫的升高，媽媽們應該適當的給小孩子增減衣物，因爲相對來說在春天溫差可能會比較大，並且在這個季節細菌也特別容易繁殖，孩子的免疫系統也不夠完善，所以孩子特別容易會生病，尤其是一些會傳染的疾病發病率非常高，所以平時的防寒保暖非常重要。
2、預防呼吸道疾病，提防手足口病
春季是一年中呼吸道疾病的高發期，小孩子的免疫能力不怎麼好，所以非常容易受到感染，像一些小學生或者是上幼稚園的寶寶非常容易得手足口病兒這種病的主要受感染對象就是年齡上小的孩童，所以一定要特別注意，如果家裏或者是身邊有人感染了此類疾病，就應該進行隔離。
3、補充鈣，爲長個作準備
春季是小孩子長得比較快的一個季節，所以媽媽們在這個時刻，一定要給寶寶們多吃一點兒含鈣量比較高的食物。一般孩子在春季每天只需要700毫克到800毫克就可以了，既可以食補也可以，要不但是對於小孩子們來說是不是最好的方法。比如說可以給小孩子多吃蝦皮，海帶也亟骨頭湯等。不過一定要記住的是，千萬不要經常拿甜食和巧克力給孩子吃。
4、多補充維生素C，
讓孩子多吃一些富含維生素c的食物，可以提高孩子的靈敏程度，並且還可以預防乾燥出血，除了要多補充鈣質之外，還要多補充維生素c，因爲維生素，硒可以提高小孩子腦神經的靈敏程度，使人更加反應靈活，而且還可以提高孩子的免疫力以及抗病能力。春天因爲天氣比較乾燥，所以很容易就會出現出血癥，而維生素c有着很不錯的預防出血的效果。
5、多吃粗、雜糧
多給小孩子吃一些粗糧雜糧，也是非常不錯的，因爲這些粗糧和咱倆不僅可以爲身體補充礦物質，還可以促進小孩子的消化，使小孩子的胃口更好。春季還應該多吃一些含有自然糖分的食物，因爲天氣的轉變，孩子們的代謝能力逐漸加強，多吃一些自然糖分的食物，可以爲身體提供能量。
