胃寒胃熱都有可能讓你長痘痘。不管是胃寒還是胃熱，都會導致脾胃功能失常，造成寒、溼、火等邪氣滯留於體內，循着經絡累及面部長出痘痘，下面講講胃寒胃熱都有可能讓你長痘痘的原因。
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一、胃寒胃熱爲什麼會長痘痘？
腸胃不好也是會長出痘痘的，一種是胃熱，另外一種就是胃寒了。
胃寒和胃熱，都會導致腸胃的熱。有人不理解，胃熱會導致腸胃熱可以理解，但是胃寒是怎麼回事呢？這只是傳統上所說的熱，例如胃熱，它就是胃熱，胃裏面有實熱，所以就會長痘痘。而胃寒呢，則是因爲腸胃的功能下降了，胃酸要是分泌不夠，導致食物不能夠消化，那麼食物就會堆積在腸胃裏，出現積食然後導致食物積熱，因此也會長痘痘。
總的來說，如果因胃寒胃熱引起的痘痘，想要治療的話，肯定要對症。因此，胃寒要消積食，胃熱則要清胃火。
二、消除胃火的食療方：蘿蔔滷花生
準備300克白蘿蔔，400胡蘿蔔，300克花生，500毫升淡鹽水，3片生薑，50毫升豬蹄湯。
把白蘿蔔和胡蘿蔔洗乾淨之後切成小塊，花生洗乾淨後在鹽水裏浸泡半小時。然後把全部的食材一起放進砂鍋裏，大火煮沸之後，再轉成小夥慢慢熬煮1小時就可以，平常時候就可以食用。
三、如果是胃寒引起的積食可以這麼做
1、在飲食方面，多吃容易消化的食物，難以消化的（例如油炸、生冷、油膩等）食物，就要少吃，飲食習慣要有規律，切不要暴飲暴食。
2、經常運動，特別是吃完飯後，不要就一直坐着，可以選擇站立一會，或是慢走半個小時，可以避免積食和促進消化。
3、在日常生活中可以多補充下益生菌，可以提高腸胃的益菌戰鬥能力，有助於促進腸道蠕動，維持腸道健康，能改善腸道環境有助於益生菌生長，抑制有害病菌的生長。除了奶酪和酸奶之外，一些發酵食物也含有不少的益生菌，例如腐乳、納豆、泡菜等。
除了飲食方面可以緩解痘痘生長的情況外，如果已經長痘了，臉上要做好清潔工作，不要亂用藥物塗抹，有時治不好反而更嚴重。
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一、胃寒胃熱長痘痘的.原因
痘痘的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。但消化系統的問題。如便祕、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出，此時消化系 統的反射部位一一嘴周、法令紋兩側，也會出現青春痘。 腸胃不好起痘痘，一種是胃熱，另一種是胃寒。
胃熱和胃寒，都會造成腸胃的熱，只是一個是傳統上說的熱，比如胃熱，它就是胃熱。胃裏又實熱，所以起痘痘。第二種。因爲胃寒，導致腸 胃蠕動機能下降，胃酸分泌不足，導致食物不能快速消化，會造成腸胃積食， 造成一種食物積熱。也會起痘痘。
二、胃寒會長痘痘嗎
胃寒容易長痘，這是由於胃寒者的陽氣不足，因此寒溼等邪氣容易停留於體內，寒邪會導致氣血運行受阻，肌膚得不到足夠營養，而溼氣不僅直接耗傷陽氣，而且會侵犯肌表，表現爲痘痘等症狀。另外，胃寒者的脾胃運化功能也比較差，很容易消化不良、便祕或者拉肚子，導致胃腸道的菌羣紊亂，使得過多的毒素停留於體內，造成現代醫學所說的內分泌紊亂，從而造成皮膚長痘痤瘡等問題。
二、胃寒哪裏長痘
胃寒和胃熱都容易長痘，不過大多情況下是胃火旺盛所引起。胃寒和胃熱者的痘痘主要出現在面部，長痘的位置沒有明顯的分別，主要出現在鼻翼兩側以及口脣附近，也可能出現在面部的三角區，這些區域長痘大多提示胃腸的功能出現障礙，容易出現消化不良和便祕等問題。如果想要區分到底是胃寒長痘還是胃熱長痘，需要經過中醫系統辨證後才能確定，不能僅僅憑藉長痘的位置來確定。
3、胃寒長痘怎麼辦
胃寒長痘不能僅僅關注於祛痘，尤其是很多人只使用一些祛痘產品，很難收到良好的效果，而且容易復發。最重要的是調節腸胃功能，解決胃寒的問題。在日常生活中注意自我調養，堅持清淡飲食，多吃蔬菜，適當多吃養胃暖胃、祛寒祛溼的食物，比如南瓜、山藥、胡蘿蔔、秋葵、白扁豆、小米、核桃和生薑等食物，水果可以適當加熱再吃；多喝溫開水，堅持鍛鍊，即可促進新陳代謝，幫助體內毒素排出，又可調節內分泌，幫助痘痘消退。
