夏季打球一族如何防曬
夏季打球一族如何防曬，夏季來臨，打球季也隨之到來。球場上的高爾夫愛好者也漸漸多了起來，但是無論什麼季節防曬都是必不可少的。下面一起去看看夏季打球一族如何防曬。
夏季打球一族如何防曬1
夏季來臨，打球季也隨之到來。球場上的高爾夫愛好者也漸漸多了起來，彷彿大家都想利用這個季節好好的舒展舒展僵硬了一冬的筋骨。
在陽光下暴露四、五個小時的皮膚這時難以逃避紫外線的傷害，懂得護膚的人會知道紫外線的穿透力是非常強的，無論什麼季節防曬都是必不可少的。所以，當你在享受白色的小球高高拋向遠方的快感的時候也一定不要忘了給自己的肌膚加強保護。
千萬別在打球的時候圍臉布，出汗散不掉加上還有塊布包着，汗斑就這麼來了，再有些敏感肌膚，傷到了，就留下可怕的斑的了。所以在早上護膚以後，就先擦上防曬，再上一層粉底，面上撲上散粉，皮膚又幹淨，又防曬了，開開心心打場球，多好。
但是皮膚的'保養和護理，必須建立在乾淨的底膚上，所以，卸妝是個非常非常重要的步驟。並不是非得化妝了才卸妝，卸妝乳的作用不止是清除彩妝，更重要可以除塵，在作用洗面奶清除皮膚油質的之前，先把毛乳裏的堵塞物清掉，洗面就來得簡單了。就我個人而言，卸妝乳是早晚在洗面奶之前必不可少的一個步驟。
來自無限貿易有限公司的賽事部經理徐一菲是一名高爾夫球友，因爲工作關係每週基本都會下場。所以，徐一菲根據自己的經驗總結出許多防曬高招，以及曾經用過的許多防曬化妝品的效果，下面讓我們看看這位高球達人的防曬技巧:
1、玉蘭油輕透倍護隔離防曬液40ml/SPF30/PA這款產非常適合夏天使用。玉蘭油一直給人的感覺是非常滋潤的，其實是誤會。較早之前，玉蘭油產品較單一，在不瞭解自己皮膚性質的情況下，使用該產品會出現皮膚脂肪粒的現象。
但是現在玉蘭油出了全套適合各種膚質的產品，應該是非常齊全的，從清潔到護理再到妝底，都是很好的選擇，特別要提的是它的價格，經濟實用。目前這款產品，是液體狀，雖然具有防曬的作用，但並不是防曬霜，而是一款隔離霜。
用在妝底前護膚之後，非常的貼合皮膚，完全沒有不舒適感，透氣性很好，哪怕是在打完18洞，大汗淋漓，再洗個澡，妝面完不受影響，效果好的讓我意外，可以說是這季的明星產品，但是需要卸妝乳來清潔纔會徹底。
2、希臘Korres珂諾詩酸奶曬後冰肌凝露150ml這款產品也是我的大愛，去年在上海逛街時偶爾看到的，特別是大太陽打完球，洗完澡時使用，吸收的效果更爲明顯。
3、嬌韻詩完全防曬霜SPF30125ml這款也屬於皮膚比較好吸收的，但是相較於玉蘭油產品，會油膩些，從擦拭後面部的光澤就能顯示出來，屬於滋潤型的防曬霜。
個人覺得此款在冬天使用就非常完美了。這款是純粹的防曬霜，膏壯，有較濃郁的香氣，不屬於清爽型的產品。只要一個小指甲蓋大小的分量，就能推開全臉，並且皮膚能迅速吸收，效果是不錯，但在夏天使用會給人面部油亮亮的感覺，同時卸妝的時候，卸妝乳兩次以上的清理才能乾淨。
太陽暴曬過後，洗澡時千萬注意不能用力搓洗，那時的皮膚真皮層是脆弱易傷的，以溫水沖洗，溫合的沐浴乳沖掉身上的防曬物品後，全身輕輕的塗抹，皮膚彷彿像喝水一般立即吃進去，會有股輕輕的涼，從皮膚底下透出來，能感受到皮膚的呼吸。
味道也很清淡，稍過一兩分種，皮膚會感覺滑滑的，手感很不錯。推薦給多位朋友們試用，其中還搏得了男性的好評。
夏季打球一族如何防曬2
第1步：避開最熱時間段運動
夏季氣溫炎熱，在每天的上午10點到下午4點是一天當中最熱的時候，此時一定要避免戶外運動，即使是做再好的防曬工作，也可能出現曬傷的現象，而且加上在高溫下運動，特別容易中暑，因此夏季運動最好選擇在早上的5—8點或傍晚7—9點進行。
第2步：佩戴防曬裝備
夏季運動的防曬裝備包括：防曬服、帽子、袖套、太陽鏡等，其衣服的材質要透氣速幹爲宜，最好穿長袖長褲、選擇鮮豔或深色的防曬服其紫外線防護係數更高，太陽鏡也是一樣的，選深色鏡片比淺色鏡片更好，能有效地隔絕紫外線與提高UV指數。
第3步：塗抹防曬霜
在運動出門前30分鐘塗抹抹SPF35以上、PA三個加號的防曬霜，要塗滿全臉，髮際線和耳朵也不能放過，如果身體部位還有其他露在外面的，也要塗上，不要塗得太薄，否則效果不好，之後每隔2—3個小時進行重複塗抹，不喜歡塗的可以用防曬噴霧會更加方便。
注意
運動完洗臉時要仔細卸妝，清洗掉殘留在臉上的防曬霜，防止造成毛孔堵塞，肌膚長痘等。
第4步：選擇陰涼地方運動
像徒步、騎行、爬山等夏季運動方式，免不了在大中午的時候進行，除了做好上述防曬工作外，最好避開有太陽直接照射的路線運動，選擇一些樹蔭下或比較陰涼的地帶進行運動，中途多飲水或運動飲料，及時補充水分和能量，避免脫水，別忘記隨身帶上十滴水、人丹、藿香正氣丸、清涼油等防暑藥品，以防中暑備用。
防曬霜買30還是50
根據個人需求購買即可。
防曬霜30倍和50倍兩者防曬指數不同，在使用上可根據以下需求選擇購買：
1、日常防曬的話，一般用30倍即可，而戶外運動，像爬山、海邊游泳等防曬最好是50倍。
2、出門時間較短的話防曬霜30倍也基本夠用，但出門時間較長最好是50倍防曬更好。
3、肌膚比較敏感，臉上長痘等情況的，用30倍防曬霜更透氣、輕盈。
