皮膚曬傷很嚴重怎麼辦

皮膚曬傷很嚴重怎麼辦，在炎熱的夏天很多的人都不太注意方式，導致皮膚受到了損傷，那麼損傷過後要怎麼讓肌膚慢慢的進行修復呢，以下是關於皮膚曬傷很嚴重怎麼辦。

皮膚曬傷很嚴重怎麼辦1

一、適當冷敷

使用冰塊冷敷，可以幫助降低皮膚溫度，起到冷卻作用，並緩解皮膚曬傷引起的燒灼感和發紅等症狀。具體做法是使用冷毛巾或者冰塊，對患處肌膚進行冷敷，但在用冰塊時，最好是使用毛巾包裹，以防會損傷到肌膚。如果曬傷比較嚴重，可以每天冰敷3-4次，每次持續半個小時左右。

二、雞蛋清敷皮膚

雞蛋清對曬傷肌膚的修復效果非常好。具體做法是取適量雞蛋清，加入一些磨成粉末狀的朴硝攪拌均勻，直接塗敷在皮膚即可。爲了能夠有更好的效果，可以每隔三個小時外塗一次。

三、擦塗蘆薈液

蘆薈常常被用來製作護膚品，可以起到修復消炎等諸多功效。當皮膚曬傷時，就可以使用新鮮蘆薈汁液擦拭患處，或者也可以購買蘆薈膠塗抹，都可以幫助緩解曬傷。

四、黃瓜外敷

對於皮膚被曬傷的人羣來說，可以將新鮮的黃瓜切成薄片，在冰箱冷藏之後外敷在皮膚上。這樣也可在一定程度上幫助緩解曬傷。

五、使用曬後修復類產品

建議購買專用的曬後修復類護膚用品，比如修復噴霧以及修復補水面膜等，可有效改善暴曬，所致的皮膚脫皮發紅等症狀。但如果曬傷較爲嚴重，也可以選擇去正規美容醫院，做專業的治療，必要時，可適當應用糖皮質激素類藥物、阿司匹林或者吲哚美辛一類藥物進行治療。

皮膚曬傷很嚴重怎麼辦2

1、避免繼續暴曬

沒有做好防曬，被太陽光線強烈的照射了，皮膚髮紅，並且有疼痛的感覺，預示着皮膚被曬傷了。應該第一時間前往陰涼處或者室內，避免繼續受到暴曬。如果繼續暴曬，皮膚曬傷會更嚴重，還會曬出炎症。

2、迅速降溫

皮膚髮紅並且非常疼痛，是被曬傷的表現，這個時候要迅速地降溫。可以先用冰塊冰敷一下，先局部降溫，避免傷害的進步加大。可以塗抹蘆薈膠，有降溫的效果，有修復的效果。夏天可以在冰箱裏放上一瓶蘆薈膠，緩解曬後不適很有效果。

3、不要化妝

皮膚被曬傷了之後，一定要給皮膚足夠的休息時間，千萬不要再繼續化妝了，否則皮膚的負擔會比較重。儘量不要再出門了，不要再受到太陽光的照射，要給皮膚修整的時間。即使要化妝也要化淡妝，在卸妝的時候要輕柔一些，在卸乾淨的同時掌握好卸妝的力度。不要長時間的帶妝，給皮膚的負擔太大。

4、做好防曬

按理說皮膚被曬傷了之後是不能再繼續受到太陽光照射的，儘量不要出門。如果必須出門就得做好防曬工作，可以塗抹防曬霜，也可以打遮陽傘，戴上遮陽帽。在這裏有一點需要注意，在塗抹防曬霜的時候，要用物理性防曬霜，不要用化學性防曬霜。陰天也是有紫外線的，陰天也要做防曬，不要覺得沒有太陽就可以不做防曬，曬傷會很難好轉。

5、多補水

皮膚被曬傷了以後，可以選擇敷上幾片成分比較溫和的面膜，可以敷曬後專業的修復面膜，也可以敷一般的補水面膜，效果都是很好的。

要注意成分，要溫和一些，太過於刺激或者有酒精都會讓曬傷進一步的加重。除了敷面膜以外還要多喝水，目的是給皮膚補水。很多人在身上之後，皮膚都處於一個非常乾燥的狀態，會產生很多不良反應，又幹又疼，喝水能夠緩解。

6、必要時就醫

曬傷之後皮膚出現了炎症，這個時候要去醫院看醫生，塗抹或者內服一些藥物來緩解症狀。不能忽視這一件事，如果曬出了水泡，潰爛之後問題會更嚴重，還有可能留疤。不管是臉部皮膚被曬傷，還是身體上的皮膚被曬傷，都要認真地處理，不能諱疾忌醫，留疤對人的外觀影響很大。

曬後修復是一件很重要的事情，如果皮膚已經被曬傷了，就更應該好好處理了。在外出遊玩或者日常通勤的時候，要塗抹好防曬霜或者帶好遮陽傘和遮陽帽，不要怕麻煩。一年四季都要做好防曬，夏季是重中之重。

皮膚曬傷很嚴重怎麼辦3

皮膚曬傷，大多數是在個人敏感體質的基礎之上，也就是說整體患者比較容易過敏，再加上紫外線的強烈照射之後，從而形成紫外線造成的皮膚的灼傷。

對於這種情況的`處理，首先當然是要避免紫外線的再次照射；其次，對於一些不是很厲害的，可以用涼毛巾敷一下，局部應用一些溫和的藥物，最常用的是一些激素類藥物，比如常用的派瑞鬆、糠酸莫米鬆等都是可以的。

然後輕症可能很快就能夠痊癒；對於比較重的，比如出現水泡或者是滲出等皮膚改變，這個時候往往需要口服一些藥物，比如像抗組胺的藥物，如氯雷他定、撲爾敏等；對一些重症的可能也需要在醫生的指導下應用一些激素類的藥物。

另外，由於這種曬傷本質上是一種過敏反應，所以還需要避免一些辛辣刺激的飲食等，對於曬傷恢復也是有好處的。

皮膚曬傷之後，有很多方法可以幫助修復，建議使用冰塊或者冷毛巾對患處進行冷敷，也可使用雞蛋清、蘆薈液擦拭皮膚，還可以將新鮮的黃瓜切成薄片外敷。而如果曬傷比較嚴重，就可以購買專用的曬後修復產品，必要時，可使用糖皮質激素一類藥物進行治療。

皮膚曬傷之後，有很多方法可以幫助修復，建議使用冰塊或者冷毛巾對患處進行冷敷，也可使用雞蛋清、蘆薈液擦拭皮膚，還可以將新鮮的黃瓜切成薄片外敷。而如果曬傷比較嚴重，就可以購買專用的曬後修復產品，必要時，可使用糖皮質激素一類藥物進行治療。