皮膚油水失衡長痘，長痘痘是我們生活中很多的人都會遇到的一種皮膚問題，導致我們皮膚長痘痘的原因也是有很多種的，根據不同的原因採用不同的應對方法，以下皮膚油水失衡長痘。
水油不平衡長痘痘，可以嘗試從以下三方面入手：
1）臉部清潔到位。及時卸妝，然後用溫水配合低泡沫型、溫和且具有消炎殺菌效果的洗面奶洗臉。清潔是第一步，清潔到位，皮膚的油膩減少，粘附在臉上的髒東西就少，防止毛孔堵塞和細菌感染。
2）補水到位。清潔過後，一定要多補水。可以貼補水面膜，每週2-3次，然後多塗抹幾次溫和的爽膚水，補水後塗抹能有效鎖水的面霜。長痘痘的患者往往有皮膚缺水、水油不平衡，皮膚缺水嚴重就會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，造成大量油脂堆積、堵塞毛孔，繼發炎症形成痘痘。
3）保持愉悅的心情、良好的飲食習慣和生活習慣。出門要注意防曬，避免長時間的面對電腦等輻射，少食辛辣刺激的食物，不熬夜，保持規律的生活作息。紫外線、輻射、飲食不當、熬夜、內分泌失調等，都會誘使皮膚分泌更多的油脂，加重毛孔堵塞形成痘痘肌。
皮膚冒油長痘的原因具體有哪些呢？
下面介紹一下皮膚出油長痘的原因及不同的對策：
激素損傷；這是外在的皮膚損傷；激素用於皮膚後，會導致組織的蛋白質流失，原本正常的毛孔變形，皮脂易排出不暢；同時由於皮膚受損，皮脂會反射性的分泌增多；結局是皮膚更油，更容易長痘；所以激素皮炎患者皮膚多數看起來比較髒，這是皮膚過油的結果；
洗面奶的刺激；洗面奶多具有清潔控油效果，會暫時性清除皮膚表面的皮脂，讓皮膚不油；但這種情況會讓人體誤認爲表面缺油，反而會分泌更多的油脂；所以凡是經常用洗面奶的人，會發現其皮膚變得更油，再也離不開洗面奶了；此類在停用洗面奶一段時間後會自然恢復；
吃辣椒喝酒；這些易上火的食物，會促進人體油脂的分泌，所以很多人在吃辣椒喝酒後，皮膚會變得油汪汪的；因此皮膚油的人應當少吃辣椒和酒；
原來皮膚冒油長痘的原因不只是吃了刺激性的食物，還包括依賴洗面奶和激素對於皮膚的損傷。所以找到原因之後，接下來就是怎樣解決煩人的冒油長痘的問題了。比如，不再吃刺激皮膚的食物，換一種或者停用過於依賴的洗面奶等。
水油不平衡長痘痘怎麼辦，
一般要根據患者具體情況來定。如果出現了皮膚水油不平衡的情況，表現爲皮膚過於乾燥或皮膚過油。如果出現皮膚乾燥的情況一般是由於皮膚缺油和缺水，這種情況以皮膚的保溼護理爲主，需要注意平時多喝水，多使用補水面膜、洗面奶對皮膚進行養護。
飲食中還需要注意多吃富含維生素C的水果。若皮膚過油，則需要進行控油的.皮膚護理措施，洗臉時要注意面部清潔，也可定期使用面膜進行深層的油脂清理，清潔後使用不含油脂的護膚品即可。
油性皮膚長痘的原因是什麼呢？
1、額頭長痘：壓力大，心火旺，脾氣差，常生氣，造成心火和血液循環有問題。
2、太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除 ；在經絡中是屬於彙集與舒解的位置，當消化系統不良時就會長痘。
3、 雙眉間長痘：胸悶，心律不整，心悸。
4、兩眼、鼻柱之間： 肝機能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽菸。
5、 鼻頭長痘：胃火過盛，消化系統異常。
6、 鼻翼長痘：與卵巢機能或生殖系統有關； 當氣不順時就很容易冒出痘痘。
7、左邊臉頰長痘：有熱毒，容易感到疲勞，口乾，肝功能不順暢。
8、右邊臉頰長痘： 肺功能失常；容易感冒，過敏體質。
9、脣周邊長痘： 便祕導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。
10、 顴骨之下：消化系統不好，營養不容易吸收。
11、 兩頰之下至耳朵：身體虛寒，生殖內分泌系統異常，最好少碰冷飲或是寒性食品。
以上就是權威專家介紹的油性皮膚長痘的原因，需要大家注意的是在出現了痘痘之後，也是不要慌張的，多多瞭解油性皮膚長痘痘的護理工作，做好一些護理工作，這樣都是可以大大的改善痘痘的，同時養成一個良好的生活習慣。
皮膚容易長痘是什麼原因
1、內分泌失調。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件；
小提示：導致體內的內分泌失調，可以進行內分泌的調整，建議可以去相關的皮膚科醫院進行治療工作；
2、不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長；
小提示：注意保持良好的作息習慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚；
3、不注意個人的衛生。像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換牀單、枕套之類的，這樣很容易導致毛囊裏的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的生長；
4、飲食的不規律。比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長；
小提示：養成好的飲食習慣，多吃蔬菜、水果，防止便祕和消化不良；
5、身體免疫力下降。可想而知，當身體的免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導致痘痘的生長。
以上內容詳細的爲我們介紹了皮膚容易長痘是什麼原因呢的相關問題，我相信大家對於皮膚容易長痘的原因，已經有了一個更爲清晰的認識，皮膚容易長到主要是由於我們的內分泌失調造成的，或者是由於我們不注重臉部的衛生導致的，需要引起高度重視！
