孕婦吃哪些蔬菜不好？大家知道女性在懷孕期間，有很多東西都不能吃，尤其是蔬菜，否則會影響自身和胎兒的健康，不過第一次懷孕的女性不知道具體是哪些，下面就講講孕婦吃哪些蔬菜不好。
茄子
自古以來，李時珍的《本草綱目》一書中就已經有記載，懷孕期間的婦女是禁止食用茄子的。因爲茄子屬於味道甘甜但性味寒涼的一道蔬菜，質滑而利，準媽媽們在孕期如果吃了太多的茄子，就會很容易導致流產的風險驟然上升。
不僅如此，準媽媽們如果在秋冬季吃茄子，還會損傷視力呢。所以，準媽媽們在孕期千萬不要吃茄子呀！
馬齒莧
馬齒莧，又叫馬齒菜，也是準媽媽們在懷孕期間禁止食用的一種蔬菜，尤其是對於有過流產史的準媽媽們來說，就更不能隨便吃馬齒莧了。馬齒莧容易導致孕婦滑胎，又因爲其具有散血消腫的功效，對於準媽媽們來說是百害而無一利的。
不僅如此，馬齒莧還會造成準媽媽們的宮縮出現異常，變得頻繁，這對於安胎、保胎都是非常不利的。
木耳菜
木耳菜也是屬於性質寒滑的一種蔬菜，具有滑利涼血的功效，也是準媽媽們在懷孕期間禁止食用的一種蔬菜。有流產傾向或是有過流產是的準媽媽們就更要注意了，萬萬不要誤食哦，以免對寶寶造成不可挽回的傷害。
胡椒
胡椒屬於大辛大熱的辛辣刺激的食物，雖然胡椒本身並沒有毒，但是胡椒辛溫過甚。如果準媽媽們不加節制喜歡辛辣刺激，那麼一旦吃多了胡椒，就會導致上火，津液減少，耗氣傷陰。
嚴重的時候，還會導致破血墮胎呢！所以，準媽媽們爲了自己寶寶的'健康，請一定要忌嘴。
慈姑
慈姑是一種具有活血作用好的蔬菜，因爲也是準媽媽們應該在懷孕期間避而遠之的。準媽媽們如果在孕期多吃了慈姑，就會出現滑胎的風險，孕期出血的症狀也有可能會發生。
所以，爲了您的寶寶的健康成長，爲了您能更好的安胎，準媽媽們應該遠離慈姑。
孕婦不能吃的蔬菜名稱
1、孕婦不應該吃茄子。
《本草求真》中說：茄子味甘性寒，滑而有益，孕婦多吃，其危害尤大。在炎熱的夏天，許多朋友喜歡用了一道菜：蒜泥茄子。孕婦當然不能吃這個！
2、孕婦不能吃木耳菜。
木耳菜不是阿加爾，又稱豆腐菜、海葵。性寒，有潤腸涼血之功效。在懷孕早期和習慣性流產禁止進食。
3、孕婦不能吃生菜。
特別是生萵苣，作爲生冷食物的一種食品，常含有細菌、農藥等，生萵苣容易腹瀉，對胎兒不利。
4、當然，也有菠菜、海帶等蔬菜。
雖然營養豐富，但也要適量食用。因爲菠菜中含有大量的葉酸元素，會影響鋅和鈣的吸收，而過量食用海帶，碘過多會導致胎兒甲狀腺發育紊亂。
未成熟的西紅柿和土豆等蔬菜放置時間過長，會影響孕婦和胎兒的健康。因此，孕婦可以吃煮熟的新鮮蔬菜，太鹹、太辣、燒焦和油炸的食物孕婦不能吃！
孕婦不能吃什麼食物？
1、孕婦不應吃麥芽或燕麥。
《本草正》寫道：麥芽糖，孕婦不宜多吃。也擅長生落胎。燕麥也有催產作用，所以孕婦不能同時吃這兩種食物。
2、孕婦不能吃薏仁米飯。
薏仁可以消除體內的異常細胞，而受精卵只列出了幾次。在飲食須知地區，有人寫道，孕婦和擅長性的婦女也可能墜入胎兒。所以孕婦不能吃薏仁菜。
孕婦不能吃什麼肉和海鮮？
1、孕婦不能吃兔肉。
兔肉涼，能涼血毒陽。清朝隨息居飲食譜，營養師王孟英說：兔肉又甜又冷，又冷又血，多吃對元陽有害，尤其是孕婦。所以孕婦不能吃兔肉。
2、烤肉。
烤制的豬羊，外表燒焦，裏面嫩，表面含有致癌物質，裏面可能含有弓形蟲，弓形蟲很容易造成胎兒發育異常，所以孕婦不宜食用。
3、孕婦不應吃豬肝。
豬肝有破血的作用，它會把子宮裏的廢血打碎，但孕婦吃了它容易導致流產。
4、孕婦不應該吃螃蟹。
尤其是蟹爪，因爲螃蟹的爪子裏含有一種激素，會導致胎兒滑溜。
5、孕婦不應吃生冷海鮮。
應該說，所有生冷海鮮都含有寄生蟲和細菌，這對此時免疫力較弱的孕婦來說尤其危險。因此，孕婦不宜吃生冷的海鮮，如牡蠣、蝸牛、生魚片等。
以上只是少數孕婦不能吃，孕婦應避免鹹、辣、太甜的食物少吃。
妊娠後胎盤分泌的一些物質能抑制胃酸的分泌，顯著降低胃酸，降低消化酶活性，影響胃腸道的消化吸收功能，使孕婦出現噁心、噁心、食慾減退、四肢無力等症狀。
什麼對懷孕有好處呢？
懷孕期間，我們應該選擇一些酸性食物，爲母親和胎兒提供更多的維生素C。對於喜歡吃酸味食品的孕婦，最好選擇新鮮水果，如西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、橘子、酸棗、葡萄、青蘋果等，既有酸味又有豐富的營養。
這樣，既能改善胃腸道不適症狀，又能增加食慾和營養，有利於胎兒生長髮育，一舉多得。
什麼對懷孕有好處？懷孕期間，還有以下飲食方面的考慮：
1、多吃新鮮水果和蔬菜，可以爲孕婦提供維生素A、C和鈣、鐵的需求。懷孕吃水果和蔬菜有什麼好處？
水果和蔬菜分爲兩類：一類是維生素C含量高，另一類是維生素a含量高。高風險的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花椰菜和青椒。如何添加維生素A？
每天吃兩份深黃色的水果和深綠色的蔬菜，各半杯，包括杏、瓜、胡蘿蔔、南瓜、甘薯、菠菜、花椰菜和水田芥。
2、多吃粗糧，少吃精米和麪粉。孕期飲食中要注意這一點，因爲玉米、小米等粗糧中含有的維生素B和蛋白質比大米和麪粉多。
3、多吃穀類、花生等，因爲這些食物含有大量易消化的蛋白質、維生素B和C、鐵和鈣等。
4、每天可以吃一兩個雞蛋，因爲雞蛋被稱爲“理想的營養庫”，幾乎含有人體所需的所有營養。雞蛋富含蛋白質、鈣、磷和各種維生素。
5、多注意補充微量元素，如鋅、鎂、碘、銅等，懷孕時吃什麼好？動物性食品、豆類、穀類和蔬菜中含有鐵、鋅、銅等，海鮮中含有高碘。
