洗臉是早晚都要洗嗎，一般早晚洗臉對皮膚好，不管是在早上洗臉，還是晚上洗臉，都是有好處的，因爲健康的肌膚，是會分泌油脂，要勤洗，下面來了解洗臉是早晚都要洗嗎？
一般早晚洗臉對皮膚好，能夠起到清潔作用，即去除皮膚上的污垢，減少皮膚疾病發生。但早晚洗臉時也要注意掌握正確的方法，如避免水溫過冷、過熱等。
經過一晚睡眠，皮膚表面會堆積分泌的油脂，使皮膚變得比較油膩，還可能會出現毛孔粗大等問題，故在早晨需要洗臉，可以去除皮膚上的油脂，還能夠預防毛孔粗大或皮膚粗糙等問題。同時，白天時部分人羣會使用化妝品，並且經過一天活動，空氣中的粉塵也可能會附着在面部皮膚上，皮膚也會分泌油脂，遇到空氣氧化還容易形成黑頭，故在晚上也需要洗臉，去除皮膚表面的污垢，也能夠減少黑頭形成，對皮膚比較好。因此，早晚洗臉對皮膚好。
但洗臉時要注意掌握正確的方法，可以用清水將臉部清洗乾淨，也可以使用清潔效果比較好的'洗面奶或者肥皂，避免使用劣質洗面奶或者肥皂，而且在洗臉時也要避免水溫過冷或過熱，否則可能會導致皮膚屏障受損，洗完臉以後可以塗抹潤膚霜等護膚品，從而改善皮膚乾燥等問題。
正常情況下是早晚都要用洗面奶洗臉的。
洗面奶是一種高級洗臉劑，它能夠去除面部油脂、污垢、灰塵和細菌，使面部潔淨，毛孔疏通，晚上要用洗面奶是無需質疑的，但早上也要用洗面奶嗎?答案是要用。
因爲皮膚在夜間時，同樣會分泌出油脂和污垢，加之空氣中存在細菌和灰塵，一併落入到皮膚上，所以早上起來時，臉部並沒有像我們以爲的那樣一塵不染，但同樣是需要用洗面奶洗臉的。
早晚用洗面奶洗臉的好處
早上用洗面奶洗臉，能將皮膚夜間分泌的污垢和油脂一併清除，使皮膚保持順暢呼吸，避免毛孔堵塞，令護膚品更好的吸收，要知道早上洗一次臉後，再洗臉可能就是十幾個小時後了。
晚上用洗面奶洗臉，能洗淨皮膚上的灰塵、細菌、油脂和污垢，令皮膚變得潔淨光滑，這樣塗水乳霜或用面膜等護膚品，皮膚就能更好的進行吸收，記住，潔面是護膚的必要前提，如果面部都沒洗乾淨，任何護膚都沒有意義。
用完洗面奶要儘快護膚
不管是早上用洗面奶，還是晚上用洗面奶，用完洗面奶後都需要護膚，並且越快塗抹護膚品越好，通常在潔面後的五分鐘內護膚是最好的。剛潔面完，毛孔都被打開，這時塗抹護膚品，皮膚能夠更快更好的吸收，另外，在潔面的過程中，洗面奶會帶走皮膚中的一部分水分，令皮膚感覺乾燥緊繃，因此用完洗面奶更要儘快護膚。
早晚洗臉都好，但具體由皮膚性質決定，油性皮膚適合早晚各一次，混合型和乾性、中性皮膚甚至敏感肌膚一天一次即可。
早上什麼時候洗臉好？
早上一般剛起牀洗臉好。因爲經過皮膚一晚上的代謝，容易有灰塵等停留面部，剛起牀洗臉就可以及時清潔面部油脂，避免長痤瘡等現象，能夠有效維持皮膚的年輕感。
晚上什麼時候洗臉好？
晚上10點前洗臉最好。經過一天的勞作，皮膚上常有塵土、微生物殘留，會對皮膚產生刺激，而晚上10-11點爲皮膚代謝活躍期，若不及時清潔，皮膚容易出油長斑，因而晚上10點前洗臉有助於皮膚的代謝。
洗臉時需要注意什麼？
早上剛起牀時經過一夜的.睡眠，皮膚幾乎沒有明顯油脂，同時皮膚需要補水保溼，因而不宜用潔面乳進行清潔，直接用溫水進行清潔即可。
晚上由於經過了一天在外環境的奔波，面部會有各種各樣的物質沉積，單純用清水一般很難清潔，因而用溫水的同時可以應用潔面乳進行洗臉。對於化妝後的女性，根據化妝程度選擇清潔產品後再洗臉，同時注意避免過度清潔，反而會損傷皮膚。
1、化妝棉清潔法
起牀後先別急着用水洗臉，先用化妝棉蘸取足量的化妝水擦拭全臉，選擇滋潤或美白型化妝水最佳，化妝水可以先行一步有效滋養早起乾燥的面部皮膚，同時配合化妝棉使用還可以去除多餘的角質，接着再用潔面乳和清水做二次清潔，這樣做既不會過於刺激，又能僅僅通過清潔的步驟就讓你的皮膚煥然一新。
2、泡沫面膜法
如果你早上潔面使用的是泡沫潔面或是潔面皂，那麼在把濃郁的泡沫塗抹於臉上後，先彆着急着做按摩，可以讓泡沫在臉上停留1—2分鐘，給晨間皮膚做第一道即刻面膜保養，利用碳酸泡沫的爆破來按摩皮膚，幫助改善臉部微循環，給你帶來好氣色。之後再用手按摩並把洗面奶清潔掉即可。
3、低溫水洗臉法
因爲皮膚在夜晚堆積的油脂和污垢不會比白天在戶外的要多，所以早起你大可不必用溫水來洗臉，直接使用接近冷水的低溫水來做清潔，更能有效刺激臉部皮膚甦醒並幫助收斂粗大毛孔。另外，低溫水還能帶來舒緩面部的.效果。如果是冬天，你則可以改用溫度稍高一點的恆溫水來做清潔，以皮膚不會感覺到冰凍的效果爲宜，這樣既能避免刺激皮膚，又能比熱水起到更加的喚醒皮膚之效。
