甘油三酯偏高，有可能是因爲動脈粥樣硬化、原發性高血壓、原發性高血脂。
油三酯高代表了血脂紊亂，甘油三酯高是血脂紊亂中的形式之一，一般提示患者飲食不健康，例如長期吃油膩的食物和高糖、高碳水化合物的食物，而運動比較少，大量的能量不能消耗掉，而以甘油三酯脂肪類的物質堆積在血液當中，出現了甘油三酯高。
另外，就是患糖尿病會出現多種營養物質的代謝異常，糖代謝、脂代謝同時異常，會出現甘油三酯高。還有遺傳的因素，很多人飲食也比較注意，但是依然出現甘油三酯高，可能跟某些遺傳的易感基因有關，所以也會出現甘油三酯高。
以上三種情況中，不管是什麼原因出現甘油三酯高，都要應用非諾貝特這樣的降甘油三酯藥治療。平時還要注意控制高油膩的食物和高碳水化合物的食物的攝入。另外，甘油三酯高到一定的程度還容易引起脂肪肝和胰腺炎，這一點要注意，所以甘油三酯高一定要引起足夠的.重視。
血清中甘油三酯正常值範圍在0.45-1.69mmol/L。甘油三酯增高，常見的就是家族性高甘油三酯血癥，當然也跟飲食中大量的甘油三酯和繼發性的某些疾病有關。
當出現甘油三酯升高的情況的時候，患者可以服用藥物降脂藥來進行治療。也可以從日常的生活習慣來進行改善，平時注意飲食的清淡營養，多吃一些高纖維的食物，減少甜食和高膽固醇的攝入。
一、甘油三酯偏高是怎麼回事
1、原發性
原發性甘油三酯高常見於遺傳,原發性一般說明病因不明。而繼發性則可以繼發於疾病,如糖尿病、腎病綜合徵、甲狀腺功能減退、透析、膽道阻塞等。甘油三酯高也可繼發於不良生活習慣,如飲食、菸酒等。
2、繼發性
遺傳性甘油三酯高,主要是家族性遺傳的原因。而甘油三酯的繼發原因是指有其他疾病引起的,病因比較明確,或者說影響病因的一些因素已經得到確認。例如飲食因素、不良的生活習慣、抽菸喝酒等。例如,疾病導致的甘油三酯偏高,主要是各種病因致使脂肪代謝異常,如糖尿病、高血壓等。
因爲甘油三酯大部分是從飲食中獲得的,只有少部分是人體自身合成的。當進食大量脂肪類、尤其是動物脂肪食品後,體內甘油三酯水平明顯升高;過多的碳水化合物,尤其是加工精細的糧食進入體內後,會引起血糖升高,合成更多的'甘油三酯。
另外,飲酒可以刺激甘油三酯的加速合成。這都說明不良生活習慣爲什麼會導致甘油三酯過高。所以,我們更應該注意生活習慣,避免或者儘量減少致使甘油三酯偏高的原因。
二、降低甘油三酯的方法
1、少吃糖
當你吃了過多的糖,身體會將多餘的熱量轉換爲甘油三酯,儲存在脂肪細胞。糖果沒有任何營養價值,只增加甘油三酯。少吃糖果、含糖飲料、餅乾和糕點,避免這些高脂肪的食品還有助於降低膽固醇。如果你每天吃2000卡路里熱量,你吃的糖應小於40克每天(約10茶匙)。
2、少吃精製食品
碳水化合物是大多數人能量的主要來源。碳水化合物來自加工食品如白麪包、精米和精麪粉。這些精細食物更容易轉化爲糖。建議:“選擇全穀物食品可以幫助降低甘油三酯水平。”全穀物食物包括糙米、全麥麪包和全穀物。爲了幫助降低甘油三酯,少吃過於精細食物,以粗糧和全穀食物爲主。
3、纖維降低甘油三酯
食物纖維不被消化的所以很有飽腹感,可以讓你少吃東西,有助於降低甘油三酯和膽固醇。高纖維的食物促進腸蠕動,這有助於把食物有效地轉化爲能量。全穀食物、水果和蔬菜富含纖維。“高纖維不但降低甘油三酯和膽固醇,還能減少飽和脂肪的吸收。”
甘油三酯偏高可能是飲食不當、疾病、不良的生活習慣等原因導致。
1、飲食不當：如果平時生活中不注意節制，食用太多的油膩食品，很可能會引起體內這種物質的增加，比如在平時食用一些油炸的、動物的內臟等，都會導致體內的脂肪含量超標。
2、疾病：如果體內有一些疾病，可能會引起甘油三酯升高，糖尿病會引起人體的各種繼發性疾病，引起體內代謝紊亂，從而引起甘油三酯升高。
3、不良的生活習慣：長期不良的生活習慣，也會導致體內的這種物質含量超標，經常吸菸和飲酒的患者，很有可能會導致甘油三酯升高。建議患者平時養成良好的`飲食習慣，多做運動。
甘油三酯是人體內重要的脂質成分，具有多種作用。
1. 能夠提供能量：甘油三酯是能量儲備的主要形式之一，可以被分解爲葡萄糖和其他代謝產物，爲身體提供能量。
2. 影響心血管健康：高水平的甘油三酯與心血管疾病風險增加相關。甘油三酯水平升高時，會導致動脈硬化、心臟病和中風的風險增加。
3. 與膽固醇代謝有關：甘油三酯和膽固醇代謝密切相關。高水平的甘油三酯會導致低密度脂蛋白（LDL）和高密度脂蛋白（HDL）水平異常，從而增加動脈硬化和心血管疾病的風險。
4. 涉及肥胖和代謝綜合徵：甘油三酯是代謝綜合徵和肥胖的重要指標之一。甘油三酯水平高時，常常與高血壓、高血糖、肥胖等症狀相關。
需要注意的是，甘油三酯的正常水平與年齡、性別、飲食、運動等多種因素有關。對於高水平的甘油三酯，應該注意飲食、鍛鍊、戒菸戒酒等生活方式的調整，必要時需要藥物干預治療。
甘油三酯作用是調節體內能量代謝和維持脂質代謝平衡的重要生理過程。
1. 儲存能量：甘油三酯是脂肪酸的主要形式，能夠儲存大量的能量，提供給身體需要時使用。
2. 調節飽和度：甘油三酯的飽和度與脂肪酸飽和度密切相關，能夠影響血液黏稠度和心血管疾病的發生。
3. 維持代謝平衡：甘油三酯的合成和分解受到多種因素的調節，如飲食、內分泌、運動等，能夠維持脂質代謝平衡。
需要注意的是，過高的甘油三酯水平與心血管疾病、肥胖等疾病密切相關，應注意控制飲食、加強運動等措施，維持健康的甘油三酯水平。
