一口整齊潔白的牙齒的確可以讓人加分不少，如果張口就一嘴黃色的牙齒想必也是非常影響形象的事情，生活中很多人因爲清潔欠缺，又或者是抽菸、喝咖啡等，導致牙齒不夠潔白。那什麼可以美白牙齒?美白牙齒有哪些方法?下面我們一起來詳細瞭解一下!
(1)用小蘇打美白牙齒
小蘇打是一種可食用的鹼性物質，對於什麼可以美白牙齒這個問題，我們可以在刷牙擠牙膏的時候，在不沾水的情況下輕刷牙齒表面，可以幫助清除牙鏽，同時也能夠增加牙齒的美白度，因此如果感覺自己牙齒不夠潔白的，都可以嘗試一下這個方法。
(2)用檸檬水美白牙齒
檸檬水美白牙齒的原理和食醋美白牙齒的原理是一樣的'，兩者都是利用了酸性中和的原理，能夠幫助清潔牙垢以及牙結石等，但是長期使用這種方法對牙齒也有可能造成一定的傷害，可能會腐蝕牙齒表面的牙釉質，讓牙齒變得敏感，因此要注意節制使用。
(3)潔牙美白牙齒
什麼可以美白牙齒?潔牙是時下很多人都會去做的一項護齒工作，在高壓水流的沖洗下，牙齒上的牙結石、污垢等都可以被統統清洗出來，不僅可以起到健康牙齒的作用功效，同時也可以幫助美白牙齒。但是要注意潔牙也不是可以頻繁做到，頻繁潔牙可能會使牙齦鬆動，一般來說一年做一到兩次就可以了。
以上就是關於什麼可以美白牙齒的相關內容介紹，其實美白牙齒的方法還有很多，大家可以根據自己的實際情況來選擇，但是一定要注意務必要在不損害牙齒健康的基礎上做牙齒美白，切不可以犧牲牙齒健康爲代價。
