維c泡騰片能治美白嗎，生活中有很多的女性會食用維c泡騰片來進行美白，讓自己的皮膚更加的白皙，皮膚的保養是需要我們長期堅持的，大部分護膚品的宗旨都在於讓你的肌膚更加乾淨光滑，下面爲大家解答維c泡騰片是否能治美白。
維c泡騰片能治美白嗎1
一、維c泡騰片能治美白嗎
適當服用維c泡騰片可以補充維生素c，維生素c能中斷形成黑色素的過程，使皮膚黑色素沉着減少，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。而且維生素c可加快人體新陳代謝、排毒養顏，減少自由基的產生，所以喝維c泡騰片是有一定的美白作用。
二、維c泡騰片治美白要注意什麼
1、堅持服用
維c泡騰片雖然有一定的美白效果，但不是說服用了就馬上變白，至少要服用3-6個月，效果纔會比較明顯，因爲經腸胃被人體吸收，循序漸進幫助細胞更新需要一個過程，才能從根源上改善膚色，任何誇大宣傳效果的做法對你的健康都是無益的。
2、控制劑量
服用維c泡騰片必須要注意的是，維c泡騰片不能長期過量服用，易造成草酸或尿酸結石，所以要想既到達美白效果又要不過量，建議服用含小劑量的天然維生素c的維c泡騰片，比如只含30-40毫克維生素c，這樣每天一片安全又有效，不會造成所謂的副作用。
3、早飯或午飯後吃
大家都知道水果“早上吃是金，中午吃是銀”，維c泡騰片也一樣，特別是一些從天然水果中提取的VC產品，更是要在早飯或者中飯吃，效果纔會好。長期下去，想不美白都困難。
4、選擇天然的產品
市面上的維c泡騰片產品有很多，幾塊、十幾塊，但一般這類產品都是合成的VC，只有真正全天然的VC，產品名才能叫做“天然維生素C”。天然VC含有維生素P，它能防止VC被氧化而受到破壞，幫助VC更好被人體吸收。而合成VC成本低，一般劑量都比較高，如有些VC泡騰片含有1000毫克VC，一般屬於藥品範疇，不建議長期服用。
維c泡騰片能治美白嗎2
vc美白方法的常見問題有哪些
1、vc天天服用多大的劑量比較安全?
假如你是從長期保養美肌的角度出發，建議天天服用100毫克左右，即安全又有效，不會造成所謂的副作用。另外，建議你選擇自然的維生素c產品。這裏教大家一點，只有真正全自然的vc，產品名才能叫做“自然維生素c”哦。市面的vc產品有很多，幾塊、十幾塊，但一般這類產品都是合成的vc，選擇的時候可要留意啦!
2、自然維生素c真的比合成的`維生素c好麼?
固然兩者之間的化學成分並沒有區別，但是自然vc一般都是稀有的水果製成的，如針葉櫻桃、獼猴桃等，它含有維生素p等微量元素，能防止vc被氧化而受到破壞，幫助vc更好被人體吸收。而合成vc本錢低，一般劑量都比較高，假如天天攝取vc1000毫克以上，則易造成草酸或尿酸結石。如有些otc類的藥用vc，屬於藥品範疇，一般是治療疾病用來輔助治療，不建議長期服用。
3、vc一天吃幾次比較好呢?
最好一天分兩次吃。由於vc是水溶性維生素，一般來說，3-4個小時就會隨體液排出。間隔3-4小時重複補充，可以保證身體中的vc含量，吸收效果會更好。
4、vc應該什麼時候吃比較好呢?
最好是早飯或午飯後吃哦!大家都知道水果“早上吃是金，中午吃是銀”，vc也一樣，特別是一些從自然水果中提取的vc產品，更是要在早飯或者中飯吃，效果纔會好。
5、假如想要通過內服vc美白，需要多長的時間呢?
美白就像一場戰爭，與玄色素的博弈要持續的子彈供給，否則剛擊退的玄色素會快速振作起來，戰鬥力反而會更強。口服至少3-6個月，效果纔會比較明顯，由於經腸胃被人體吸收，循序漸進幫助細胞更新需要一個過程，才能從根源上改善膚肌。任何誇大宣網傳效果的做法對你的健康都是無益的。
6、多吃富含vc的新鮮果蔬就可以智能美白了麼?
要看個人的體質。櫻桃、獼猴桃、小黃瓜、草莓、番茄、橙子等含有豐富的維生素c。但是，固然維生素c廣泛存在於蔬菜瓜果中，但它卻是一種最不穩定的水溶性抗氧化劑，保存期短且極易被氧化。如綠葉蔬菜採摘2小時後，vc損失5-18%， 10小時後損失38-66%，且中國居民攝進的蔬菜以熟食爲主，vc在烹調過程中流失嚴重，利用率不到50%，所以只是從蔬菜瓜果中攝取的量假如達不到相應的功能劑量，往往是起不到理想的保養美容作用的。假如想美白，建議還是多增加vc的攝取。
7、網上盛網傳的自制vc美白麪膜真的有效麼?
網上盛網傳的把維生素c搗碎，倒進礦泉水溶解，再用壓縮面膜泡開使用的方法，在短時間內是有效果的，但是由於vc是具有強抗氧化性，假如把握不好，則很輕易產生刺痛感，輕易過敏的mm們就不要做這樣的嘗試了。
