頭髮乾枯毛躁怎麼辦，現在有很多人的頭髮但是比較乾枯毛躁，很多女孩子都想有一頭柔順秀髮，但是因爲種種原因自己的頭髮變得乾枯毛糙愛打結，那麼要怎麼讓自己的頭髮變得柔順呢，下面看一下頭髮乾枯毛躁怎麼辦。
頭髮乾枯毛躁怎麼辦1
隔天洗一次頭
頭髮髒會造成掉髮嚴重，掉髮嚴重、頭髮容易斷才造成了頭髮毛糙。所以洗乾淨頭是必要的，但也不能太頻繁洗頭，太頻繁也傷頭髮，會使髮質變得更糟糕。
選擇適合自己的洗頭膏
首先我們要明白自己是什麼樣的髮質，例如，頭皮油頭髮也容易油我們就選擇控油的洗頭膏。頭髮幹我們就選擇滋養型的洗頭膏。
不要經常用吹風機吹頭髮
剛洗完頭用乾毛巾輕輕的擦頭髮不要太粗魯，儘量讓頭髮自己幹，或者用冷風把頭髮吹半乾然後自然風乾。吹風機的熱風會帶走頭髮的水分，越經常吹髮質越不好。
吃富含蛋白質的食物
平時可以多吃黑芝麻、核桃、黑大豆等食物。也可以用何首烏泡水喝或者用何首烏洗頭，平時早餐可以喝牛奶、豆漿。頭髮的成分是蛋白質，多補充蛋白質對頭髮比較好。
使用護髮素
護髮素類似於頭髮的護膚品，護髮素可以給自己的頭髮補充營養，修復受損髮質，中和頭髮上的一些物質，讓頭髮柔順、服帖，不再毛糙。
使用發膜或者直髮膏
理髮店一般就是用發膜給頭髮做護理的。也可以自己到理髮店軟化一下頭髮，相比於拉頭髮來說軟化頭髮對頭髮損傷更小。
頭髮乾枯毛躁怎麼辦2
1、發膜+橄欖油
針對剛過捲曲的頭髮，做發膜的時候，加入大約1/10的純植物橄欖油，可以提升發膜的滋潤和潤滑效果，讓捲曲的頭髮更有光澤和彈性。
2、黑芝麻
部分人發現自己的頭髮乾枯毛躁明顯，可以適當進食黑芝麻。黑芝麻是生活中十分常見的食物，裏面含有人體需要的亞油酸、蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素，這些營養物質都對毛髮有護養的作用，在滋養頭髮的時候還能改善頭髮乾燥的情況。因此，想要維持頭髮健康狀態，防止頭髮乾枯毛躁，還需注意飲食的合理化，適當進食黑芝麻來調養身體。
3、避免燙染頭髮
頭頂頭髮毛躁的人羣最後是避免燙髮頭髮，因爲燙髮與染髮劑裏的化學成分不僅會導致頭髮水分缺失、變乾枯、毛躁，而且對頭髮的損害力度也挺大的。所以，如果你的頭髮一定是毛躁而且還捲曲了的話，那麼請遠離燙染髮。
4、適當減少洗頭頻率
如果我們平時洗頭過於頻繁的話，雖然頭髮會保持很好的清潔，但是頻繁的洗頭也會帶走頭髮中的油脂，頭髮從而會呈現乾枯毛躁的.狀態。所以有頭髮乾枯毛躁困擾的朋友，不妨適當的減少平時洗頭的頻率，一個星期洗頭兩到三次就可以了。此外，要避免頻繁的燙髮、染髮。
5、多梳頭髮
天早上起牀梳頭的時候，用乾淨的梳子從髮根到髮尾梳頭髮百下，日積月累下來你發現自己的頭髮越來越強韌幾乎不掉頭髮並且頭髮還越來越多，因爲每天梳頭髮可以讓毛囊呼吸，同時起到按摩頭皮的作用。
6、儘量選用精油類的洗髮水
如果你是乾枯髮質，在洗護產品的選擇上，最好選擇含有天然植物精油、絲蛋白等成分的產品，這些元素對頭髮有很好的修護作用，而且也更加的無公害，不容易污染環境。
