分享伊能靜瘦身護膚祕訣，讓肌膚重回少女時代的光滑，保溼工作能鎖住我們臉上的水分，美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，大部分護膚品的宗旨都在於讓你的肌膚更加乾淨光滑，分享伊能靜瘦身護膚祕訣，護膚小技巧！
分享伊能靜瘦身護膚祕訣1
修煉易瘦體質
她說減肥是女人一輩子的事，與其不斷地胖了減、減完胖，不如養成良好的生活習慣，把自己修煉成不會胖的“易瘦體質”。
首先就是要提高身體的新陳代謝率，多喝水，保持運動習慣，讓身體儘量處於年輕狀態，其次就是讓體溫儘量高一些，也能加速循環。
泡澡、按摩就是很好的方式，還有很重要的一點就是清淡飲食，少吃油炸和生冷食物，當身體習慣了簡單、少量的食物，便不會再有過剩的食慾讓人發胖了。
多不如對
在直播裏說過，很多看過她美容書的朋友會吃驚於她護膚過程的精簡，通常只需要保溼乳液加日霜或晚霜就完成了，她堅信護膚品不是一味求貴求多，選到適合自己的才最重要。
此外，她很重視清潔，步驟甚至會超過塗抹護膚品，通常她會先用眼脣卸妝液卸除眼妝和脣妝，再用卸妝乳清潔面部，之後用無泡潔面乳再清潔一遍，她還會每週一次固定去角質，確保肌膚通透乾淨。
維生素必備
美麗和健康一定是緊密相連的，每天通過飲食攝取的營養很難全面均衡，所以伊能靜很注意補充各種維生素，其中維生素B是她必備的，這點在《媽媽是超人》裏她也提到了。
足夠的維生素B能夠減少痘痘的發作，促進肌膚的更新，而大家都知道，維生素E能夠抗氧化、維生素C能幫助膠原蛋白合成，抑制黑色素，她建議定時選用綜合維生素服用，均衡各方面元素，還能更容易被身體吸收。
注意眼部保養
五官中，伊能靜最在乎的就是眼睛，只要眼睛漂亮有神，清爽的淡妝也可以很美麗，比起五花八門的眼部護理品，她更信賴眼部按摩的神奇功效。
她之前推薦了一個按摩方法，雙手握拳，用凸起的食指按壓從內眼角起的下眼眶直到太陽穴，力度到有一點痛的'的感覺，之後用無名指，從內眼角開始一路輕彈上眼瞼，直到下眼瞼眼角內側，最後雙手搓熱按在眼周，幫助雙眼循環。
只要長期堅持，就能擁有一雙不會透露年齡的電眼。
如今53歲的伊能靜，跟婆婆處成好閨蜜，把小米粒打扮得漂漂亮亮，家裏收拾得滿滿少女心。
無論皮膚還是體態，都無法讓人把她和“53歲”這個年齡聯繫起來的女人。
還會經常分享自己的護膚祕訣：正確的護膚步驟應該是化妝水+眼霜+面霜+夜間面膜，同時外出時一定要注意防曬！在家保養一定要注意保溼！
所以哪有什麼天生麗質？女人的每一分美貌，都是靠自己努力換來的。
同樣是女人，同樣是護膚，人家就能輕鬆養出少女肌，而我們卻是“錢沒少花，皮膚該差還是差……”爲什麼會這樣？
常見的護膚誤區是哪些呢？
1、使用化妝水的時候用力拍打肌膚
在護膚的時候，喜歡用手去拍打，總覺得這樣吸收得好一點，其實這是錯誤的，這樣做不僅不能讓肌膚快速吸收精華，還會讓肌膚加速衰老，臉部肌膚非常脆弱，這樣拍打的方式會嚴重刺激到皮膚！
2、塗抹保養品時由上往下
由上往下的話，容易損害肌膚的毛孔，從而導致出現小皺紋！專家建議還是由下往上來塗抹，這樣可以讓張開的毛孔快速吸收精華，從而讓肌膚更好！
3、塗完保養品馬上進行下一個步驟
如果你常常這樣保養還以爲可以省下時間的話就大錯特錯囉，這樣不但會喪失兩項保養品的功能，也會讓肌膚不易吸收喔。
4、使用份量過多的保養品
塗得太多肌膚也無法全部吸收進去，太過營養的話有可能會長出青春痘。
分享伊能靜瘦身護膚祕訣2
睡前一定要徹底清潔肌膚——帶着彩妝過夜是肌膚暗黃的元兇
原因：化妝後的殘留物以及肌膚在空氣中接觸的灰塵，會阻塞毛孔，引起粉刺等之類的肌膚問題時間久了，還會引起色素沉澱，形式斑點，加快皮膚衰老。因此徹底清除肌膚上的污垢，所以晚間保養是非常重要的第一步。選擇卸妝油或卸妝液清潔肌膚，使用溫和的潔面乳深層清潔，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一併洗去。溫和地邊按摩邊去角質，煥醒快睡着的停滯循環代謝外，也藉由去除皮膚老廢角質，順便清掉表層黑色素、囤積污垢。
化妝棉上化妝水擦臉——二次深層清潔解決肌膚
原因：不要忽略化妝水，它具有二次清潔皮膚的作用，使用化妝棉擦化妝水，皮膚毛孔更容易吸收化妝水的成分，同時化妝棉的細微纖維可以清潔毛孔，爲肌膚帶來更完美的潔淨感覺，解決肌膚問題。
保溼產品切不可忘——肌膚缺水是暗黃的重要原因
原因：乾燥缺水的肌膚細胞會受到很大的傷害，其排毒功能也大大的減弱。自由基也會更加活躍，所以肌膚缺水是讓面部顯現黃色的主要誘因。夜間細胞的運作比白天還要活潑，此時補充細胞水分，可以透過細胞間快速的傳輸動作，更快讓深層的細胞獲得水分的補給。精華里含有濃度很高的有效物質，也有較多的活性成分，分子小，滲透力較強，可針對不同肌膚組織作深層修護，達到密集護膚的功效。原來精華擁有如此強大的功效，夜間嫩膚又怎麼少得了它！
塗完面霜，搓熱雙手捂臉——深沉鎖住水分才能不暗黃
原因：本來鎖水保溼就是保養肌膚的一大關鍵，保持肌膚的含水量才能保持使細胞充盈，角質層保持溼潤，肌膚才能不暗黃，保持白白的水嫩肌膚。之前的保溼精華讓皮膚喝水進補後，很快將會流失，這時候就需要面霜的登場了，面霜可以將補給的水份和營養鎖住，雙手的微熱溫度可以促進面霜成分的充分吸收，更好地爲肌膚鎖住水分。
