天天洗頭好嗎

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天天洗頭好嗎，很多人比較愛乾淨，天天都會洗頭洗澡，特別是有的女性，比較在意自己的形象，天天都會洗頭做造型，讓自己美美的出門，愛美是每個女孩子的天性，下面小編就告訴大家天天洗頭好嗎。

天天洗頭好嗎1

在一次就每週洗幾次頭這個問題對3萬人進行調查的調查結果顯示，每週洗頭次數在2～4次的人三萬人中有16600人，佔56.48%，而每天洗一次頭的人則也佔到了27.25%的比例。由此看來，是不是要天天洗頭還是要根據個人的需要和生活習慣來決定，人們大多是根據自己的意願來選擇洗頭的次數的，當然，如果你的頭髮已經出現了問題就另當別論了。

針對天天洗頭好嗎這個衆說紛紜的問題，有頭髮健康方面的專家指出，洗頭本身就一點會造成或多或曬的一些損害，而且在洗頭過程中頭髮地順滑程度差，會對頭髮進行牽拉並造成一定輕微程度的`機械性地損傷。

頭皮本身有一種生理性調節功能：環境乾燥的時候分泌油脂多，如果環境溼熱分泌油脂就會減少，洗頭就是去除保護頭髮的油脂，原來是想讓頭皮保持乾燥，但天天洗反而會讓它更多地分泌油脂，這就適得其反了。

不論是哪一種洗髮水或洗頭膏如果要想達到去污的效果，勢必就要含有鹼性成分，而這成分對頭髮或多或少都會有損害。所以說，天天洗頭不一定就是好事。

天天洗頭好嗎?這個問題再放到有嚴重的頭髮出油症狀的人面前的時候，答案就又不一樣了。因爲本來頭髮的油脂分泌已經很多，一天不洗就會十分油膩，所以就必須要天天洗頭，所以天天洗頭好嗎對於他們而言答案自然是肯定的!

所以說，我們要理性的看待天天洗頭好嗎這個問題，一週該洗幾次頭也應視個人髮質而定，有的人皮脂腺發達，或有脂溢性皮膚病，爲了清理頭髮，可以天天洗頭。而一般油性皮膚的人，每週洗頭的次數爲2～3次較合適。皮膚乾燥的人更不宜天天洗頭了，對於這樣的皮膚來說，過度清洗會令皮脂腺受損，反而損傷髮質，每週以1～3次爲宜。夏季可以適當增加洗頭次數，冬季則應適當減少洗頭次數。特別是有脫髮病的人，洗頭次數過多會加重脫髮。

此外，正常皮膚或油性皮膚的人應選用普通洗髮水、洗髮膏，皮膚油脂分泌較多時可間斷使用含有硫磺等去油脂成分的洗髮水、洗髮膏，乾性皮膚的人應選用弱酸性的洗髮水或洗髮膏，如蛋白香波等純天然性的洗髮水。不論何種髮質的人洗頭時都不應用熱水洗頭，而應用溫水。一般情況下，在夏天的時候隔一天洗一次頭就行的意思可以了，就像如果是在冬天，一週洗一二次就夠了。

天天洗頭好嗎2

一、幾天洗一次頭髮才最科學

1、粗硬髮質：要知道不同的髮質，洗頭的次數也是不同的。如果自己的髮質比較粗，而且比較硬，我可以3到4天洗一次頭，在沒洗頭的時候建議你們用梳子梳一下頭髮，讓頭皮上的一些天然油脂帶到髮尾，這樣不僅僅能去除油脂，同時也可以拯救自己非常乾燥的髮梢。

2、油性頭髮：如果自己是油性發質，一天不洗就感覺非常不舒服。很多人都會每隔一天洗幾次，但油性頭髮基本上1到3天洗頭髮一次是最正常的，同時還應該在平時多喝一些水，保持體內平衡。但不建議一天多次洗頭，容易傷髮質

3、中性或乾性髮質：如果自己是中性發質或者是乾性髮質，我們可以每兩天洗頭一次，或者是每三天洗頭一次。在氣溫升高的時候或者是夏季總在戶外運動，那麼頭髮很容易受到強烈的紫外線，而且空氣中的粉塵也會刺激自己的頭髮，爲了避免髮質受損，在此時可以適當的一天洗頭一次。