天天洗頭髮好嗎？在炎熱的夏天，很多人就開始天天洗頭了，天天洗頭對頭髮有影響嗎？會不會影響到髮質，會不會影響到頭皮，相信大家都很像知道這些情況，下面就跟小編一起來看下天天洗頭髮好嗎這篇文章吧。
天天洗頭髮好嗎1
西醫建議：
1、夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。
2、有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。
小貼士：有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
洗頭本是爲了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。
中醫：梳理頭髮與洗髮同樣重要
中醫研究院西苑醫院的苗青醫生講，每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的'皮脂，根除真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭髮骯髒不利於美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。
中醫主張頭髮要常清洗，常梳理，尤其是現在，人們的生活節奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點。但除了特殊情況人羣，常人完全沒有必要天天洗頭。
中醫建議：
1、最好每星期洗三至四次頭。
2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。
警示：現在洗頭店遍佈城鄉大街小巷，作爲一種休閒場所，繁忙的工作之餘到裏面洗洗頭，放鬆一下，不失爲一種享受。但是專家認爲這種時尚的方式可能對人的健康不利。
天天洗頭髮好嗎2
什麼時候洗頭好
說早上洗頭會沖掉陽氣的人，一定是迷信的，並沒有任何科學依據，但有些人的體質確實不適合早上洗頭，所以洗頭的時間一定要結合自身的體質、環境而定，不過一般會建議晚上洗頭，因爲白天在外面奔波了一天，頭髮沾滿了灰塵，晚上清洗一下後，也有充分的時間自然晾乾，也防止頭髮上的灰塵沾到牀上、枕頭上，所以建議下班後洗頭。
接着是洗髮的姿勢和洗髮時長，很多人自己洗髮的時候，習慣用手指甲隨便地抓撓頭皮，這種動作很容易造成頭皮受損，對髮根產生損傷，所以洗頭以手掌手指輕柔爲主，對個別頭皮癢的地方，可以用手指輕撓，以整體打圈按摩爲主，對秀髮進行清潔後，可對頭皮進行三五分鐘的輕柔按摩，使頭皮放鬆，舒緩心情，每次洗髮的時長可控制在10分鐘左右，女生可適當加上按摩時間，太敷衍的話起不到深度清潔護理的作用，太長時間又使身體特別是手臂發酸。
再有就是洗髮的頻率，建議正常情況下每天洗一次，乾性髮質或冬季，可兩到三天清洗一次；洗髮時選用溫水，與體溫接近即可，即使夏季高溫時節，也應避免使用冷水，防止頭皮受到刺激，頭髮受到冷熱交替刺激，髮質會受損。
很多人以爲，洗完頭髮，用吹風機直接吹乾就好了，最後一步沒什麼主要的，其實長期使用吹風機同樣會損傷髮質，建議洗完後，選用吸水、柔和的毛巾，擦至半乾後，等待自然晾乾，即使使用吹風機，也不要將頭髮吹至完全乾燥，
最後一種情況就是，不要溼着頭髮睡覺，頭髮溼漉漉的時候，是毛髮最脆弱的時候，嬌弱而不耐摩擦。在這種狀態下睡覺的話，很容易讓頭髮變得乾燥無光澤。
