頭髮總是油膩到底是怎麼回事，在我們的生活中，總有一些人會遇到這樣的情況，明明天天洗頭，但是頭髮還是油膩膩的。那麼大家知道頭髮總是油膩到底是怎麼回事？一起來看看！
頭髮總是油膩到底是怎麼回事1
1、護理頭髮不當
你平時洗頭的時候是不是直接把護髮素倒頭皮上那樣洗的？如果是的話，那麼你以後的頭髮就更油了，如果你平時頭髮就油的很，那洗髮的時候就不別再用護髮素了，如果你擁有一頭長頭髮，那就把護髮素只塗在髮尾就好，當然如果你是幹練的短髮的話，這道用護髮素的步驟完全可以省略掉。
2、頭髮洗的忒勤
有的妹子一天一洗頭，有的恨不得一天洗兩次頭髮，早上起牀洗一次，晚上睡前洗一次，沒錯，這樣洗可以到頭髮更乾淨，讓頭皮也更乾淨，但是洗的次數越多，頭髮也就越來越油了。
3、洗頭髮不乾淨
有的妹子說我天天洗頭髮，感覺洗的`很乾淨啊，頭髮咋還這麼油，主要原因還是頭髮根本就沒有洗乾淨，你覺得是洗乾淨了，其實並沒有，所以洗髮水的選擇還是挺重要的。
4、喜歡玩頭髮
當你一邊走神一邊用手玩頭髮或是整理頭髮的時候，你手上的一些東西，比如你剛在手上用了護膚品或是擦完面霜之後手上還殘留一些，這個時候玩頭髮都會跑到頭髮裏面去，並且跟梳子一樣，把頭髮上的油脂帶到髮梢讓頭髮顯得更油了。
5、動不動就梳頭
有的妹子在空閒的時候就會沒事就梳頭，口袋裏經常放着一把梳子，去廁所的時間在照鏡子的時候也會把梳子拿出來捯飭頭髮，老是梳頭也會讓你的頭髮變成很油。
6、跟季節有關
有的妹子在冬季到的時候，頭皮就會發癢，頭皮不光癢，頭髮還油油的，這可能跟個人體質有關，這時候保持好心情很重要。
7、做頭髮
當你做頭髮的時候，尤其是燙髮的時候，一些做頭髮的工具也會讓你的頭髮過於乾燥，從而讓頭皮產生過多的油，所以儘量別燙髮，遠離燙髮工具比較好。
8、洗髮水用多了
少用一點洗髮水能改變油發？或許你覺得這是不存在的事實，但是確實是這樣，洗髮水用的太多會帶走更多的油脂，頭髮看起來當然油嘍。
頭髮油怎麼辦
1、飲食清淡
當人體攝入太多油脂的時候，由於消化功能有限，有一部分油脂不得不從皮膚分泌出來，而最常見的地方就是頭皮和臉部，因此，適當減少油脂攝入，對於減少頭皮和臉部的油脂分泌是有積極作用的。如果天生油脂分泌旺盛的人更因爲注意飲食的問題，何況過於油膩的食物會加重肝臟的負擔，不利於身體健康。
2、正確的清洗
頭皮本身是不斷分泌油脂的，只不過不同的人的程度不同，不要擔心頭髮越洗越油就不敢洗頭，實際上頭髮不洗纔會越來越油，過多油脂的堆積還可能堵塞毛囊，造成脫髮等更嚴重的後果。
3、增強肝功能
人體消化油脂和分泌油脂是由多個器官共同作用完成的，這其中起主導作用的就是肝臟。如果人的肝功能不強，有可能導致對油脂的消化效率降低，導致油脂大量從皮膚中分泌，甚至引發一系列疾病的隱患，如血脂過高、脂肪肝等，因此如果肝臟功能不強，可以用藥物和食物進行調理，檢查出有肝病的情況一定要及時治療。
頭髮總是油膩到底是怎麼回事2
1、不良生活習慣
現代人的生活節奏相對較快，許多人在吃飯的時候都是隨意應付，通常外賣就解決了。這樣不科學的飲食常常就會導致皮膚的油脂分泌過多，導致頭髮油膩的情況。
此外，熬夜、長期面對電腦和睡眠不足都是屬於不良的生活習慣，對頭皮和全身皮膚都不好，希望每個人都要注意這個問題。
2、過度使用化學美髮用品
在你的頭髮使用髮膠和定型噴霧來定型之前，如果你的頭髮已經過油，頭髮與空氣的長期隔離會使你的頭皮更加油膩。 如果在特殊場合需要使用這些美髮產品，建議您可以選擇一些成分相對安全、無負擔的產品，並在回家後儘快洗掉這些美髮產品。
3、用錯洗髮水
目前市場上常見的洗髮水都具有清潔和保溼的功能。對於頭髮喜歡油的女生來說，最好選擇清潔效果更好的洗髮水。 此外，也要注意它是否具有控油功能。當然，這些可以根據自己的生活經驗來選擇。
4、頭髮洗得太勤也出油
現在很多人不管頭髮是否乾淨，出門或回家都要洗頭，這已經成爲他們的習慣。“衆所周知，如果你長時間不洗頭就會頭髮很油。事實上，如果你洗頭太頻繁，也會出油。” 皮脂是根據信息反饋分泌的，勤洗頭，皮脂會收到“缺油”的信息，並進一步分泌油脂，這將導致頭髮分泌越來越多、油脂越來越多。
5、壓力過大
壓力和焦慮會導致皮脂腺分泌過多，尤其是現在人們一方面要忙於商務，另一方面要回家後處理家務。這樣，長期這樣生活很容易導致壓力上升、皮脂腺分泌過多和頭髮變得油膩。
頭髮喜歡出油的人一天都不洗頭，甚至連一隻蒼蠅也不能馬上站立。他們的頭皮似乎覆蓋着油田。總是有源源不斷的油脂流出。這是什麼原因？
首先，頭皮油性的直接原因是皮脂腺分泌旺盛。因此，對於天生油性頭皮的人來說，遺傳是造成這種情況的主要原因。
此外，不良的生活習慣，也會導致頭皮油脂的分泌。 在飲食方面，如果攝入大量高脂肪、高蛋白或辛辣、甜膩等刺激性食物，皮脂腺分泌異常會導致油性頭部； 還有熬夜的壞習慣，容易導致內分泌系統紊亂和頭油分泌異常。
因外，不適當的頭部護理，不僅不能起到清潔和保護的作用，還會加劇頭皮出油的狀況。如過度燙染和清洗不當。
