女生如何變美？這是一個看臉的世界，長得好看的人好像更容易成功。當然，愛美是人類的天性，也是共性，沒有人不喜歡美的事物。女生如何變美？今天小編分享了一些變美小技巧。
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1、控制飲食
如果你胖了身上長肉了，一定不能視而不見，該減的肉一定咬減掉，動起來選擇適合自己的運動，同時控制自己的飲食，不要亂吃垃圾食品，也要少吃太多肉類，好的身材會讓你氣質好了很多。
2、保持收腹
保持收腹的狀態對於瘦小肚子是非常有幫助的，日常都要保持收腹的狀態對於人的儀態也非常有幫助！漂亮精緻的女生儀態一定要注意哦！
3、洗臉水裏加點鹽
堅持用鹽水洗臉可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺和表層黑頭，有一定的去角質和美白的作用。洗臉水裏加點鹽，堅持下來會有意想不到的效果~
4、護髮
有一頭秀髮的不一定是美女，但是沒有的一定不是美女，要選擇適合自己的洗護用品，洗髮姿勢也要注意，千萬不要低着頭去洗，時間長了會有擡頭紋和頸紋，一定要站在蓮蓬頭下面仰着洗啊！
做菜的時候一定要戴個浴帽啊，不要讓油煙傷害到我們的頭髮。
5、多喝水
最簡單、方便的的美白和排毒方法就是多喝水，喝水不僅可以促進肌膚排毒，還能將因爲紫外線照射皮膚底層增生的麥拉寧黑色素也一併排出。
6、抗糖
糖是萬惡之源，長痘、黑頭、衰老都怪它，一定要注意抗糖化。健康規律的生活作息纔是抗糖化的必殺技，同時我們要養成正確的飲食習慣，避免攝入過高的糖分。
7、多吃水果
多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品以及各種油炸食品（這個小瑤真的深有體會，有一段時間口腔潰瘍，吃了半個月粥和蔬菜水果，發現自己不僅瘦了，而且皮膚光滑了好多，也不冒痘了，平時會偶爾冒幾顆痘的）。水果最好上午吃。
8、學畫淡妝
好好修眉型，選擇自己適合的眉型！不適合的眉型會拉低顏值的，出門塗口紅，會讓人看起來有氣色。化妝的時候腮紅很重要，想要變成精緻女神學會一點淡妝也會讓你變得更自信。
9、維生素E長睫毛
維生素E塗睫毛真的長長！就是藥店裏最便宜的維生素E膠囊。還有一定要少量塗，不要天天塗，不然會長麥粒腫！
10、早睡早起
現在越來越多人都喜歡熬夜，因爲大部分都是12點之後睡覺，平時上班上學的時候是沒有辦法睡晚覺，所以週末一般睡很久，這也是不好的，咱們要做的是早睡，建議最好在11點之前進入睡眠狀態，這樣好的睡眠也會讓你的皮膚變得更好，同時也減少了變胖的機率。
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1、每天堅持慢跑30分鐘，有助於身心健康。
2、杜絕熬夜，最好每晚22點準時休息，充足的睡眠，良好的作息有助於皮膚水嫩白皙。
3、經常捏鼻子，可以給鼻子塑形，提升五官立體感。
4、保持喝酸奶的習慣，酸奶中的無機礦物質可以有效改善血液黏稠度，並且對於各種色斑有抑制作用。
5、酸奶面膜美白保溼，還可以改善皮膚暗黃毛孔粗大等皮膚問題。
6、每天起牀喝一杯淡鹽水，可以清腸胃。
7、無論何時，用冷水洗臉可以讓臉部肌膚更緊緻有彈性。
8、每早外出，畫眼線可以讓眼睛看起來更大，並且炯炯有神。
9、刷牙的時候可以含一口醋漱口再刷牙，牙齒會更白。
10、用毛巾蘸溼泡過的茶水，敷在眼睫毛上幾分鐘，可以讓眼睫毛長得又長又濃密。（本人試過，效果真不錯）
11、睡覺之前塗抹水果脣膏，早上起牀嘴脣會特別滋潤。
12、出門防曬兩件套，防曬霜、遮陽傘，都要用起來。
13、化妝的時候，淡淡的腮紅不可忽略，淡潤的臉蛋可以增加你的人緣。
14、如果你的牙齒不夠整齊，可以戴牙套修正，一口整潔的好牙也是完美的象徵。
15、養成用鼻子呼吸的習慣，用嘴呼吸不可取，容易呼吸進病菌。
16、養成做仰臥起坐的`習慣。
17、每日吃一根香蕉，可以促進腸胃蠕動，治療消化不良。
18、每天用手指捏小腿部位，可以讓小腿變瘦。
19、皮膚上的淤青部位，用煮熟的雞蛋剝殼後在淤青處多滾動幾遍，淤青很快就消失了。
20、每天喝白開水三杯，補充水分，百病不侵，美容養顏。
21、出門之前對着鏡子裏的自己微笑，一整天心情都會愉快的。
22、牙刷一月更換一次，可以預防空腔疾病，牙刷用久了有很多細菌。
23、去角質的產品一週最多用兩次，次數用多了反而會傷害皮膚。
24、跳繩是女生減肥的好運動，簡單易做，可以養成習慣。
25、經常用手捏鼻尖，鼻子會越來越堅挺好看。
26、洗完澡後，全身塗抹身體乳，皮膚會變得緊緻有光澤。
27、吃完晚飯後，拿出半小時時間散步，可以促進身心健康，晚上睡覺時入睡就很快。
28、化妝品與護膚品選好適合自己的品牌後，不要隨意更換，不適合自己的護膚品有可能會過敏，傷害肌膚。
29、想瘦腰，轉呼啦圈是一個好辦法。
30、洗髮後，養成塗抹護髮素的好習慣，頭髮柔順不分叉。
31、果汁、綠茶、蔬菜汁，這三種天然飲料可以幫助你排除身體的毒素，還能減肥瘦身養顏，是你變美的“利器”。
32、適當的吃一些瘦肉，比如牛肉、羊肉，可以增強身體體質，走路更有力氣。
33、經常做吸氣運動，可以讓腹部更瘦小，避免肥胖肚子。
34、指甲變形的女生，可以捏指甲兩側，時間久了，指甲會變成精緻的橢圓形。
35、用醋加溫水洗頭髮，髮絲會變得柔軟有彈性，並且特柔順。
36、用黃瓜片當面膜，涼涼的黃瓜片可以讓皮膚更加緊緻富有彈性，還能補充肌膚水分。
37、多吃紅薯，不用特意少吃，就能有效減肥，紅薯具有很好的飽腹感。
38、盆栽綠植放在電腦桌旁邊，可以有效減少電磁波輻射，特別是仙人掌，效果更明顯。
39、把銀耳加紅棗煮到濃稠每天喝一碗，可以補充膠原蛋白，讓女性氣血更充足。
40、多讀一些時尚雜誌，促進自己對美與時尚的深度認識，並用在自身的穿搭上，可以提升自己的氣質和魅力值。
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1、漂亮的眉毛也能讓臉龐加分不少，修剪眉毛用修眉刀和修眉剪就好，千萬千萬不要用拔的，眼皮真的很脆弱，會被拔鬆掉。
2、睡前把腿靠在牆上30分鐘，和身體成90度，堅持下來，你肯定會擁有一雙筆直又修長的腳。
3、不要用嘴呼吸，呼吸方式不同會直接影響面部五官的生長髮育，用鼻子呼吸就好了。
4、“臉”好不好看，鼻子很重要！想讓鼻樑更挺更立體，還要通過化妝來造，不過陰影和高光的打法要注意，以下左圖的打法會比右圖看起來更有立體感。
5、髮際線如果參差凌亂，可以通過修髮際線使額頭變得圓潤。如果髮際線部分頭髮稀疏，可以用髮際線粉填充。
6、畫眼影顏色要由淺到深、暈染面積從大到小，充分暈染，慎用珠光。顏色搭配不是大問題，只要懂得遠離死亡色就可以了。
7、一個挺拔的鼻子，絕對是五官中最顯眼的！鼻子高的人，五官差不了哪裏去。所以，平常沒事可以多捏一捏自己的鼻子，長期捏，可以把鼻根捏高。但是注意的是手法不要太暴力，避免損傷肌膚。
8、經常做鬼臉能夠拉伸臉上的肌肉，舒展開五官，讓臉部變得不那麼僵硬。
9、學會化妝，重要的場合活動要配上得當的妝容。即使習慣素顏出門，包裏也要裝一支口紅。
10、睡眠對於女人來說是非常重要的，女性的睡眠時間不能過晚，特別是超過晚上11時，因爲從晚上10時到第二天早上5時，是皮膚修復的最佳時間，而睡眠中的修復纔有效。如果入睡時間超過了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長，也已經錯過了皮膚的最佳保養時間。
