孕期葉酸過量對胎兒影響，葉酸是一種水溶性維生素，是人體合成核酸和維生素的必需物質。備孕期和早孕期補充適量葉酸，能有效降低胎兒發生神經管缺陷的風險。下面就來看看孕期葉酸過量對胎兒影響。
葉酸過量會怎樣？
葉酸是B族維生素的一種，人人都需要，並非只是未準媽媽和準媽媽。而人體自身不能合成葉酸，所以只能通過食物和營養素補充劑獲得。
但是，長時間大劑量服用葉酸，會干擾人體內鋅的代謝，導致缺鋅。而準媽媽缺鋅不僅影響自身健康，出現免疫力下降、加重妊娠反應、食慾減退，更重要的是影響寶寶的生長髮育。不過準媽媽也不用害怕，正常飲食的同時常規補充葉酸是不會有不良反應的。
葉酸過量會導致胎停嗎？
葉酸是對孩子有利的。不會導致死胎。葉酸是胎兒生長髮育過程中必需的物質，機體需要葉酸，如果葉酸缺乏，可能導致孩子畸形，如果葉酸過量，機體就會不再吸收，自動排出體外，所以，一般情況下，葉酸片不會導致死胎。應該是有其他的原因。
葉酸是預防神經系統畸形，維生素E又名生育酚有利於着牀，在懷孕前可以適當吃點維生素E，能提高懷孕的機率。如果一再出現胎停的'情況，最好和愛人一起到醫院優生優育科做遺傳學檢驗。孕前體檢也是必要的。
導致胎停育的原因有很多，有免疫性因素、遺傳性因素、感染性因素、內分泌性因素、解剖因素等。一般情況下第一次懷孕即出現胎停育，如果找不到病因的話，以後再懷孕靠盲目保胎是保不住的，而且多次流產對身體損害是非常大的。建議夫妻到專科醫院詳細檢查，明確診斷，對症治療，不要錯過治療的最佳時間。
同時也要注意，未準媽媽和準媽媽可以根據自己的具體情況選擇，但無論選擇哪種，都要計算一下每天補充葉酸的量，總量達到0.4毫克就可以了，最多不要超過1毫克。
什麼是葉酸？
葉酸（維生素B9），它是B族維生素一個成員，屬於水溶性維生素。不能在體內自身合成，只能通過食物或補充劑獲取。
爲什麼備孕、懷孕要補葉酸？
因爲葉酸可預防胎兒神經管畸形（無腦兒、脊柱裂）；促進紅細胞的成熟和血紅蛋白的合成，預防巨幼紅細胞貧血；降低早產、流產風險；預防同型半胱氨酸血癥；提高精子活力等作用。
所以建議備孕和孕產期要及時補充葉酸。
懷孕不補葉酸片，選擇食物補充可以嗎？
1、由於天然食物中存在的葉酸是四氫葉酸的各種衍生物，均爲還原型，烹調加工或遇熱易分解，生物利用率較低；而合成的葉酸是氧化性單穀氨酸葉酸，穩定性好，生物利用率高。
2、孕產期需要的量大於非孕時期的量（400ug）。
3、懷孕前三個月胎兒神經管細胞發育快，需要充足的葉酸。
4、由於很多人孕早期妊娠反應嚴重，吃不下食物，因此食物獲取來源有限。
所以，建議備孕、懷孕額外補充葉酸片每天400ug，其餘200ug通過食物補充。
吃了3個月葉酸，沒有懷上，還要繼續吃嗎？
很多人在備孕前三個月開始吃葉酸，但是天有不測風雲，三個月過去還沒有懷上，那有的人就疑惑了，還需要繼續補葉酸嗎？
如果是這種情況，可以先暫停1個月，然後再接着吃。不過如果你本身是葉酸代謝不好的，備孕3個月還沒有懷上，也是可以繼續吃，關鍵看你自身代謝水平如何。
既然葉酸水溶性的，是不是就不會中毒啦？
雖然葉酸是水溶性維生素，過量的葉酸可以從尿液排出體外，但孕婦服用大劑量的葉酸（超過1mg）可能會影響鋅的吸收，導致鋅缺乏，使胎兒發育遲緩，出生低體重兒的可能性增加。
所以任何東西都不能過量補充，適可而止就好。
備孕期間男性需要補葉酸嗎？
其實在備孕這樣事上，補充葉酸不只是女人的事情，男性也是需要補充的。
因爲葉酸可提高精子的質量，如果葉酸不足，會導致精子的活力下降，減少受孕成功機率。
葉酸是一種水溶性維生素，是人體合成核酸和維生素的必需物質。孕早期是胎兒器官系統分化，胎盤形成的關鍵時期，細胞生長，分裂十分旺盛。此時葉酸缺乏可導致胎兒畸形。所以，備孕期和早孕期補充適量葉酸，能有效降低胎兒發生神經管缺陷的風險。這個觀點得到醫學界廣泛的認可，國家也制定了切實的政策促進準媽媽們服用葉酸。
但是，服用葉酸並非多多益善，過量的服用葉酸也會損害胎兒的健康。挪威和美國的學者在2008年的回顧性研究 提示，孕早期服用過量的葉酸和胎兒哮喘和上呼吸道感染有關。近日，有學者在國際內分泌雜誌發表研究證明，孕期過量服用葉酸將導致胎兒出生後代謝的紊亂，特別是肥胖和胰島素抵抗性糖尿病 。
爲什麼有的胎兒會因爲缺乏葉酸而導致發育缺陷呢？首先，葉酸的缺乏與否與母親食物的種類有關。葉酸廣泛存在於動植物類食品中，尤以酵母、肝及綠葉蔬菜中含量比較多。多吃新鮮蔬菜等食品可以很好的補充葉酸。
其次，葉酸的利用與人體的基因有關。目前已經證實，有些人能很好的代謝葉酸，而有些人因爲基因的差異，對葉酸的利用效率很低。由此，前者只需要在關鍵時期服用少許葉酸即可滿足胎兒發育，後者通常需要服用大量的葉酸才能滿足身體的需求。相應的，如果前者服用大量葉酸，不僅浪費資源，也容易過量影響胎兒和母體的健康；後者如果只服用少量葉酸，將對胎兒和母體置於危險。
