讓你長皺紋的幾大壞習慣，在美容專家看來，良好的生活習慣是有美容效果的，但如果你的習慣是錯誤的，就有可能影響肌膚健康，甚至讓你分分鐘長皺紋。總結讓你長皺紋的幾大壞習慣。
讓你長皺紋的幾大壞習慣1
1、愁眉苦臉
笑一笑，十年少。暴露我們年齡的永遠是我們額頭上的皺紋，如果我們遇到事情都要愁眉苦臉，時常眉頭緊鎖，那額頭的皺紋可就會越來越多。
2、通宵上網
年輕人通宵上網已經不是什麼大事，但是這樣會讓我們的丟失水份，我們的通皮膚也會變得更加暗沉，很容易變老，再加上電腦的輻射，你說我們的皮膚還能好到哪裏去呢？
3、不擦防曬霜
曬太陽永遠都是一件很愜意的事情。但是我們在曬太陽的時候，可以不能忘記擦防曬霜，不論是在哪個季節，防曬耍永遠都不能少。
4、抽菸酗酒
吸菸喝酒不僅對我們的身體健康有威脅，同樣也對我們的皮膚有這腐蝕的作用。但是我們喝紅酒，卻有着不同的效果，不僅可以美容，還能促進我們的.睡眠。但是一定要注意喝酒的量，不能過多，否則會加快衰老的程度。
5、表情誇張
過度誇張的表情會讓我們臉上的皺紋加深，也會變的越來越多，我們還是養成淡定的習慣比較好。
6、懶於運動
運動不僅可以增強我們的體能，還能夠幫助我們維護皮膚健康，減緩衰老。
7、卸妝不徹底
化妝每個女性都不嫌麻煩，但是卸妝的時候，大家都比較偷懶，卸妝偷懶會給我們的皮膚留下污垢，我們還要定期的去深層潔面。
8、食用辛辣食物
年輕女性喜歡吃辛辣、涼性食物、快餐等，但是這些食物對我們皮膚都是白害而無一利，過多食用，會導致青春痘、腸胃不適等症狀，我們在飲食上一定要配合着進食一些新鮮的蔬菜和水果。
9、吃零食
說白了垃圾食品就是我們常吃的那些零食，女性愛好零食一點都不稀奇。其實這些食物對我們沒有好處，我們可以用全麥食品和高蛋白食品來代替，這樣對我們的是一個很好的結果。
讓你長皺紋的幾大壞習慣2
避免過分清潔
皮膚分泌的油脂是保護肌膚水油平衡的必須，如果潔面太頻繁或者使用太強力潔面品，容易剝離臉部的健康油脂，導致皮膚水分毫無阻攔的蒸發。皮膚健康的水油平衡是必須要堅守的，這樣可以保持柔軟肌膚，也能有效幫助皮膚遠離細紋。
不要眯眼
在日光強烈得睜不開眼，或者視力不佳需要努力看清某樣東西的時候，人總是會不自覺眯眼。經常眯眼很容易導致眼周細紋，想要避免這種狀況發生，確保在強光下佩戴墨鏡。如果你有近視和遠視的困擾，找驗光師配個合適的眼鏡纔是正經事，能最大可能的避免經常眯眼看東西。
皺眉是個大問題
Dont worry，be happy，這句話不是說說而已，是認真的！重複同一個表情容易導致皮膚出現“深刻”的表情紋，尤其是皺眉。試着提高警惕，在辦公桌正對的位置擺上一個小鏡子，提醒自己不要頻繁皺眉。如果你做到了，你可能會看到皮膚更多的改善，不止是細紋而已。
撅嘴也是個問題
你見過年長女性嘴脣周圍的細紋，並且害怕出現同樣的問題嗎？這種問題常常出現在有吸菸史或常用吸管喝水的人身上。正如我們前面提到的，重複同一表情容易讓面部出現表情紋，時常撅嘴、吸菸或用吸管喝水，都容易導致惱人的脣周細紋。盡你的可能預防這種問題的發生，儘量減少撅嘴動作。
平躺睡覺
側臥或者趴着睡很容易導致臉部出現細紋，想象一下，整夜長時間將臉部與枕頭擠壓在一起，細紋自然在劫難逃。雖然仰臥對皮膚更好，但在整個睡眠過程中一直保持姿勢不變很不現實。我們不希望你因爲擔心仰臥還是側臥的問題而整夜不得安眠，因爲皮膚在睡眠時的自我修復非常重要。將枕頭換成絲綢，在有意識的時候讓自己仰臥，但是如果這會影響你入睡，那麼忘了它，怎麼舒服怎麼睡吧。
不要托腮
開會的時候、和朋友圍桌聊天的時候，總之只要面前有個高度適宜的桌子，很多人都會不自覺的有托腮的動作。與皺眉、撅嘴一樣，托腮也是一個容易導致臉部細紋的壞習慣。你的動作會給面部皮膚壓力，容易擠壓形成不對稱皺紋。另外我們還要提醒你的是，如果手上塗了滋潤的護手霜，托腮還容易導致面部出現痘痘困擾，我們管這個叫“護手霜痘”。
