吃核桃能治白頭髮嗎
吃核桃不能治療白頭髮，但吃核桃能至少可以避免白髮加重。想白髮變黑的話，單純一種物品效果不會很明顯的。爲使白髮變黑，可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物，如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動物肝臟。
白頭髮吃核桃能變黑嗎
吃核桃對白頭髮有用，但只能讓白頭髮得到緩解，並不能讓頭髮變黑。中醫認爲：血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。因此，中醫的治療方法是補肝血、補腎氣。建議在平時多吃黑芝麻類食品，再吃些補腎益髓的中藥，慢慢就會改善的。
核桃的藥用價值
1、潤燥滑腸。用於腸燥便祕的大便難解。本品苦泄散瘀，入肝經血分，有較強的活血調經、祛瘀生新之功，適於血分瘀滯較重者。此外，兼有潤腸、止咳之功。
2、養護皮膚。核桃仁富含的油脂，有利於潤澤肌膚，保持人體活力。
3、補虛強體，提供營養。食用核桃可使體重增長，血清白蛋白增加，而血膽固醇水平升高卻較慢，故核桃是難得的一種高脂肪性物質的補養品。
