【導讀】：易胖體質特別苦惱，究竟如何做才能一直保持好身材呢？下面，就讓四大女星來教你。
李孝利
李孝利來說，絕對是泡菜國完美身材的標準！當然你可以說她的胸部和臉部是整出來的，但是那華麗麗的腹肌可是做不來的，這可是長時間鍛鍊的結果。
塑身祕方：舞蹈
其實，李孝利的好身材並不是天生的，她屬於易胖體質，爲了保持苗條的身材，李孝利將生食瘦身和舞蹈鍛鍊相結合，通過堅持不懈的努力纔有了今天的成果。
李孝利個人最愛的舞蹈是爵士舞，這是一種節奏急促、富有動感的舞蹈。它的動作自由奔放，使人能夠充分地通過舞蹈展現自我，跳舞時所散發出的歡樂氣氛和奔放熱情非常具有感染力。與其他健身 操相比，爵士舞的運動量不算很大，更注重運動過程中的趣味性，可以自由自在地跳躍，完完全全地釋放身心。爵士舞還有很好的塑身功效，特別是對纖腰、美腿、翹臀 效果顯著。
全智賢
全智賢不僅高挑，還曲線玲瓏。韓國一家網站曾經做過調查，全智賢的身材性感指數力壓李孝利。
塑身祕方：
在一次新片發佈會上，全智賢自稱爲了減肥 ，6點起牀，喝新鮮果汁當早餐。 ，每週一三 五就跑步， 二四六就做其他運動。運動從來不間斷。原來全智賢也是個運動控啊。
鞏俐
鞏俐不骨感，但是豐腴得很有韻味。據說她的胸部曲線被整形醫生認爲是最完美的。
塑身祕方：
鞏俐說，自己一直都很注重對胸部的保養，不管是面部護膚 品還是胸部保養品，我都會選擇純天然的。因爲天然的可以讓你用起來無後顧之憂。睡姿要正確。女性的睡姿以仰臥爲佳，儘量不要長期朝一個方向側臥，這樣不僅易擠壓乳房，也容易引起雙側乳房發育不平衡。
安吉麗娜-朱莉
吉麗娜-朱莉一向擁有令人豔羨的身段，但是爲了演戲是形象更好，而且爲了令身手更靈活，自然免不了要運動減肥 。
塑身祕訣：
引體上升及伏地挺身都是朱莉的拿手好戲。朱莉的飲食祕訣就是每天喝大量的開水，並小吃多餐，把一日三餐改爲六餐，而每餐都要包括一份蛋白質及一份碳水化合物。=
