【導讀】：很多人應該都知道減肥藥一般來說都會產生很多的副作用，失眠就是其中之一，可能已經有很多朋友出現過這種症狀，所以下面小編就要來帶大家一起看看吃減肥藥導致的失眠怎麼解決。
吃減肥藥是有可能會導致失眠的，雖然並不一定所有人都會出現這種症狀，但是減肥藥的副作用多多少少都是會有的，所以小編提醒大家要謹慎服用。
之所以吃減肥藥會失眠是因爲減肥藥中富含許多的安非他命，服用這種減肥藥，跟着身體呈現抗藥性，會出出現失眠表現，乃至是呈現心情不穩定、夢想、發生錯覺等狀況，並且安非他命還會像毒品相同簡單上癮，一旦是出現了上癮的表現想要戒斷就會十分的艱難，會呈現許多戒斷反響，就會很簡單呈現焦慮、懊喪、疲倦、很容易貪睡、暴飲暴食等表現。所以服用減肥藥，一定要格外的留神，這種富含安非他命的減肥藥千萬不能服用。
減肥藥都有一定或重或輕的副作用，減肥藥中都含有類似咖啡因等抑制睡眠的藥物，讓腸胃和身體精神上得到勞累和控制，達到減肥目的，輕的話也許只是會晚睡，重的話會經常失眠，這樣會使身體內分泌失調，身體抵抗力下降的，其實正常減肥的話，多睡眠是有助於減肥的 。建議你停止服用減肥藥。
1、停止繼續吃減肥藥。想要恢復好睡眠就得停止食用減肥藥，減肥藥一旦停止就會反彈，其實根本沒什麼用，所以禁止繼續食用。
2、保持營養均衡的飲食。飲食方面最好清淡，營養要搭配到位，這樣就能有效的恢復身體的狀況，同時也能減少失眠的症狀。
3、睡覺之前喝一杯熱牛奶。牛奶有助於促進睡眠，同時也能補充體內的蛋白質，最好選擇喝脫脂的牛奶，這樣胃就不會有太重的負擔。
4、每天最好運動一下，這樣就能擁有好睡眠。可以採取快走、跑步、跳操等運動方式，這樣不僅能夠減肥，同時也能促進睡眠，改善睡眠。
5、聽一些委婉溫和的歌曲，這樣就能有效的促進睡眠。歌曲也能讓人慢慢進入到夢境，只要選擇合適的歌曲，失眠問題還是可以解決的。
一、臉部浮腫
由於節食瘦身時期很少吃肉類，形成所吸取的鐵質缺乏以供給需要，然後發作貧血。而鐵質缺乏會影響你的肝功用，讓你的臉成爲浮腫的大餅臉。
二、皺紋加深、增多
好像把氣球吹滿氣再消掉，氣球縮回後就變得皺皺的；你的皮膚也是相同，迅速瘦身會使本來的皺紋變得更深，乃至新生出肥壯紋
三、膚質變差
你的血液循環變差了，營養無法順利的運送到皮膚，膚質當然不會好。
四、氣色泛黃
你必定由於瘦身而很少吃有豐厚蛋白質的肉類，並且你必定簡單覺得身體嚴寒、頭暈目眩。這是血液循環不良的成果，形成你看起來老是蒼白沒血色，或是皮膚黃黃的。
五、便祕
很多人都是自作主張地亂吃瘦身藥，藥物很簡單打亂身體本來的次序，形成內分泌失調。再加上瘦身時期，很多人纖維素吸取不行。比及藥物一停，藥理的效果，很簡單讓身體不能適應新的改變而發作便祕。
