【導讀】：吃減肥藥是一種能夠快速減肥的方式，但是很多人應該也知道減肥藥對身體是會造成傷害的，有些女生在吃了減肥藥之後會出現胃難受的情況，下面就和小編一起來看看解決辦法。
吃減肥藥是有可能會傷胃的，市場上的減肥藥產品數不勝數，但是一般來說減肥藥對於身體都是有傷害的，所以小編提醒大家在選擇吃減肥藥減肥的時候一定要十分謹慎。
長時間服用減肥藥對胃是有影響的。在吃減肥藥的同時，還會出現以下情況，“我最近吃減肥藥，胃口變得很差，吃不下東西，體重也有所下降，但卻感覺目眩、 頭痛 、嗜睡，甚至有些心悸。”這是因爲服用的減肥藥中含有芬芬(Fen-phen)，它的主要成分是芬弗拉明(fenfluramine)，是一種食慾抑制劑，這樣自然就會讓人沒什麼胃口，不想吃東西，這種成分的副作用非常強，長時間服用會出現心臟瓣膜損傷、肺臟、高血壓等症狀。
專家表示，長時間服用減肥藥對胃是有影響的。因減肥、飲食不健康導致胃潰瘍的年輕女性患者還比較多。在衆多胃病患者中，她們很年輕，但是病情還非常重。這些愛美女性不知道，胃潰瘍嚴重了是會導致胃出血、胃穿孔，甚至埋下惡變的病根，會危及生命。減肥最好不要選擇藥物減肥，不利於人體健康。減肥最好的方法就是控制飲食加上鍛鍊身體，鍛鍊身體可以消耗掉多餘的脂肪，體型會變得很有型，健壯，只要堅持就一定會有效果的。
1、排氣
如果你覺得想排氣，但又怎麼都排不出時，可以將雙手對搓，有些微熱之後將手放在肚臍兩側，沿順時針按摩三十六圈，然後再逆時針按摩三十六圈，人工輔助腸道運動，幫助排氣通暢。
2、薰足
大病之後或勞倦過度，出現精神疲乏、腹脹綿綿時，可以用幹艾葉點燃薰灼足三裏穴(間隔1～2釐米)，也可用隔姜灸。每次約5分鐘，每日1或2次，連薰3～5天。
3、運動
若無大病、重病，出現脹氣後，應該增加運動，如快步行走、做體操、收腹等。
4、食療
雞肫皮煎酒麴：腹中脹氣、胃中堵塞、不思飲食的人，可用雞肫皮30克、生酒麴15克，共煎飲服。每日早晚各1次，連飲數天，可使脹氣消除、食慾增加。
西芹
一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的熱量，但是咀嚼它反而需要消耗 5～8卡路里的熱量，進入腸胃中又需要大約5卡路里的熱量。這樣，消化(消化食品)芹菜所需的熱量就超過了它本身提供的熱量，真稱得上是“越吃越瘦”啦!
草莓
草莓好像不常出現在果蔬減肥的“先鋒隊伍”中，可減掉腰部“游泳圈”就屬它最厲害了!小貝的夫人維多利亞就是草莓瘦腰的受益者。這全都要歸功於草莓中含有的一種叫天冬氨酸的神奇物質。它能自然平緩地除去腰部的多餘水分，慢慢溶解腰部一圈堆積的脂肪，幫助身體消脂排毒，助你輕鬆成爲小“腰”精。
白蘿蔔
就像駱駝的駝峯是爲了給身體儲存養料一樣，大腿也是人體用來儲備能量(能量食品)以備不時之需的“倉庫”，所以特別容易堆積脂肪。深受其苦的姊妹們，多吃些白蘿蔔吧!它含有的辛辣成分芥子油(油食品)，具有促進脂肪類物質更好地進行新陳代謝的作用，“避免脂肪在皮下堆積”這個功能可是哪種蔬果都比不上的!對付大腿脂肪是最合適不過的了。
番茄
常常見到有的女孩，從背後看腰肢婀娜，可從側面看:哇塞!前面怎麼會凸出個小肚腩?這就怨不得脂肪了，有這種情況往往是因爲腸道中堆積了太多的廢物。這時候，去油力超強的番茄就要大顯身手了!它所富含的食物纖維，可以吸附腸道內的多餘脂肪，將油脂和毒素排出體外。在飯前吃一個番茄，更可以阻止脂肪被腸道吸收，讓你再也沒有小肚腩的煩惱。
葡萄柚
哪個女孩子想被人形容成“虎背熊腰”呢?!但背部和肩膀厚厚的女孩還真爲數不少，而且這個部位的贅肉還特別難減。其實，知道了原因再“下手”，就容易多了。背部贅肉的增加大多是因爲體內血糖(血糖食品)被吸收，進而轉變成脂肪，因此，想減掉它們就要從“糖”入手。這時，選擇葡萄柚是再合適不過的了。它不但熱量極低，而且富含的特殊“酶”能影響人體吸收糖分的方式，使其不再輕易地轉化成脂肪。
