【導讀】：現在又到了吃毛豆的季節了，毛豆對於女人保持苗條身材十分有利。不僅如此，毛豆還具有抗癌的作用。
一、毛豆
現在又到了吃毛豆的季節了，毛豆對於女人保持苗條身材十分有利。不僅如此，毛豆還具有抗癌的作用。
二、葡萄柚
葡萄柚的卡路里極低，而且富含大量的水分和纖維素，飽腹效果也不錯，讓你吃再多也不會胖。
三、大麥茶
大麥茶具有促進腸道消化的作用，能讓你體內的垃圾快速排出。另外，大麥茶還具有非常好的護肝臟的作用。
四、雞蛋
雞蛋不僅營養價值很高，而且減肥的功力也十分強大。據專家介紹，每天早上吃雞蛋既能抑制食慾，還能讓你快速瘦身。
