【導讀】：生薑作爲一種食物除開吃之外其實還具有很多的功效，據說生薑貼在肚子上尤其是肚臍的地方可以起到減肥的效果，下面就和小編一起來看看這個偏方的真假。
生薑貼肚子減肥的方法是網傳的一個偏方，具體的說是要將生薑貼在肚臍的位置就可以起到減肥的效果，這種減肥方式確實有一定的效果，不過小編還是不建議大家輕易嘗試。
生薑貼肚子對於減肥有一定的功效，尤其是對於瘦腰腹部位，不過只靠這種方式減肥的話效果還是十分有限的，其實有實驗顯示，生薑確實有一定的減肥功效，尤其是對於減大肚腩效果更好。這是因爲很多女人之所以肥胖，都是由於自身病的閉塞所造成的，所以說想要減肥的話，首先要給身體排毒。用生薑敷肚臍，能夠使生薑的藥效，作用於我們的腹部的脂肪，進而降低腹部血液中膽固醇的含量，進而有利於降低腹部脂肪含量，有助於減肥。所以如果你肚子一抓一把肉，堅持睡前用“生薑貼肚臍”，大肚腩悄悄溜走了！
不過想要減肥也不能完全依靠這一方式，生薑肚臍減肥方法本身的減肥效果不是立竿見影的，但對改善人的寒性體質有很大的幫助，堅持生薑肚臍減肥方法還有一個明顯的好處就是可以讓臉色變好。不過，話說回來，如果是一心只想減肥的朋友，可不能偷懶把希望完全寄託在生薑肚臍減肥方法上，去運動，去釋放身體能量纔是比較行之有效的辦法喲。
材料：一片生薑、幾滴白酒、幾滴醋、一個創可貼
做法：生薑切碎，白酒輕擦肚臍。 將生薑粒填滿肚臍。 用棉棒蘸少量白醋，塗在生薑上。最後用創可貼封住便可，天天晚上九點到十一點之間貼好，就可以夠入睡了。
最佳時間：這個辦法最好的時間是在天天晚上的9點到11點之間貼好，然後就可以夠舒舒服服的睡覺了。白醋可以很好的使硬的大便軟化。睡眠中就可以不知不覺的在排毒和軟化宿便，早起就可以夠排便了
小貼士：白醋在這過程中起一個藥引的影響，酒可以把生薑的效果引入腎臟，增進腎臟的代謝功用。白醋也能使硬的大便硬化，輕鬆掃除。
1、緩解便祕
便祕很多估計都有過，並且也試過各種方法，但是效果還是不很明顯，這裏告訴大家如果便祕嚴重者，可以將生薑切片貼肚臍上促進胃液和消化液的分泌，在一定程度上增加腸胃蠕動，使人排便通暢，從而達到緩解便祕的作用，尤其是睡覺前用最好。
2、治療腸炎
治療腸炎的道理與上面緩解便祕差不多，將生薑切碎用保鮮膜將生薑包住在肚子上面。一般有腸炎的人，胃腸道都很脆弱，一點點寒氣就有可能導致腹瀉，而我們的生薑具有驅寒的作用，所以晚上經常用生薑貼肚子可治療腸炎。
3、減肥
首先將生薑剁碎，然後倒入少部分白醋或者陳醋，千萬不要倒多了，因爲醋是強酸，具有比較強的腐蝕性。將生薑末敷在肚子上面用保鮮膜包住。因爲生薑能產生大量的熱量來燃燒少量的脂肪，所以能達到減肥的效果。
4、緩解暈車
生薑性溫，能夠止嘔解毒，生薑所含的姜酮和姜烯酮有很強的鎮靜和止吐的功效。而肚臍則與諸經百脈相連通，此處的皮膚的角質層比其他地方薄多了，非常適合引導藥效、直達病竈。因此上車或上船前，現在肚皮上貼一片生薑，就能預防暈車暈船。
