【導讀】：民間很多的傳言，比如，生薑放在肚臍上面是可以減肥的。很多人照着做了發現也是有一定的用處的。那麼生薑到底對於減肥有沒有幫助呢？一起來看看吧！
能減肥，對於調理腸道有很好的作用。
1、生薑肚臍減肥方法中使用到的生薑一定不能是用鹽醃製過的，否則效果大打折扣。具體進行的時候，取來一片面積較大的生薑，切成細細的小塊狀，最好是末粒狀，先用白酒或者米酒輕輕地擦拭幾遍肚臍，然後把切好的生薑末放入肚臍塞滿，接着用少許醋塗抹在生薑上面，最後用創可貼貼住肚臍不讓生薑倒出即可。
2、生薑含有諸多元素，但其中有一種元素就具有很強的抗癌作用，這種元素就是薑黃素，薑黃素對抑制皮膚癌和由氧化偶氮甲烷所誘發的大腸癌有很強的抑制作用。
3、中醫認爲，生薑性溫，具有不錯的驅寒暖身的作用，切成片後能使得生薑中的溫性成分更好的散發出來，對於促進體內寒氣的排出大有裨益。對於患有痛經的女性也可以試着將生薑片敷在肚臍眼上，也能起到不錯的止痛作用。
1、很多的人在坐車的時候都會暈車。這種問題一直是許多人的困擾，而生薑敷肚臍可以有效防止這種現象的發生，不僅會比服用藥物的效果更好，而且還沒有過多的副作用。
2、生活中，多數女性都是寒性體質，在冬季容易手腳冰涼，會比一般人更加怕冷，在生理期，常會因寒氣過重而引發嚴重的痛經，宮寒症狀明顯，生薑有非常好的祛寒效果，有這些寒性症狀者，可以使用生薑敷肚臍，來祛除體內的寒氣，暖宮散寒，增加體溫。另外，因着涼而引起的腹痛，腹瀉，頭痛等等問題，也可以用生薑敷肚臍來進行治療，效果也非常明顯。
3、生薑中含有的薑黃素，是一種具有很強抗癌作用的物質，對皮膚癌和由氧化偶氮甲烷所誘發的大腸癌，有着非常不錯的抑制作用。
4、促消化。將生薑切碎放在肚臍上，可以促進胃液和消化液的分泌，增加腸胃蠕動功能，從而達到促進消化的作用。
5、治療腸炎。生活習慣紊亂及暴飲暴食易使腸道出現異常，致使腸炎的出現。將生薑切碎放在肚臍上，可治療腸炎。
1、從治病的角度看，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者，不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者，但不能用於治療中暑。服用鮮薑汁可治因受寒引起的嘔吐，對其他類型的嘔吐則不宜使用。
2、吃生薑並非多多益善。夏季天氣炎熱，人們容易口乾、煩渴、咽痛、汗多，生薑性辛溫，屬熱性食物，根據“熱者寒之”原則，不宜多吃。可以在做菜或做湯的時候放幾片生薑即可。
3、生薑很獨特，生薑皮屬於性涼食材，去皮後的生薑則屬於性熱食材。對溫中散寒、回陽通脈非常好。
4、壓力大，很多人會感覺到偏頭痛，喝一點生薑水起到補氣、提神的作用，對治療神經衰弱、頭暈、煩躁非常好。
