【導讀】：中藥肚臍貼減肥的使用方法是睡前直接貼在肚臍部，也可以貼在其他想要減肥的穴位。下面一起來看看中藥肚臍貼貼幾個小時？貼哪裏？
中藥肚臍貼減肥的使用方法是睡前直接貼在肚臍部，也可以貼在其他想要減肥的穴位。
1、直接貼於肚臍部（神闋穴）或神闋穴下三寸的關元穴或貼在想減肥的局部也可以幾個穴位同時使用。
2、40貼爲一療程，60貼爲鞏固期，每天1貼，月經期禁用。
3、建議夜間貼敷，一般貼8-12個小時，因爲在夜晚女性雌激素分泌多，也是人體脂肪合成加快的重要時期，並且體內毒素基本都是在晚上形成、停留，夜晚貼敷能有效阻止和抑制脂肪的合成，加速脂肪分解和排出，加速體內毒素的排出，改善便祕(因爲便祕不但會引起肥胖，還容易引起體內毒素堆積，生成色斑、痘痘等)，從而在睡眠中輕鬆減肥瘦身。(如果沒按照方法來，瘦的少或者不瘦自己找找飲食作息和使用方法調整方法繼續使用。)
禁忌：
1、孕婦禁用，月經期禁用。嚴重脾胃虛寒的患者慎用。
2、不要吃肥肉、咖啡等高熱量的食物，不要酗酒，不要吃瓜子、花生等硬殼食物，睡覺3小時儘量不要吃東西，吃東西養成細嚼慢嚥及飯前喝湯的習慣，應該每天 做30分鐘有氧運動(在家做原地跑步，每次30分鐘，雙臂擺動，膝蓋儘量擡高)，貼膏藥期間最好不要吃辛辣刺激性食物。
中藥肚臍貼一般貼8-12個小時。
每天一貼，每貼可持續敷貼24小時以上，一般10貼爲一個週期。中藥肚臍貼爲外用用品，禁止口服。在敷貼過程中如有不適，請輕輕撕下暫停使用 。孕婦禁用，皮膚破損及對本品過敏者慎用。中藥肚臍貼只能一次性使用，用完請妥善處理。
中藥肚臍貼一般是貼在神闕穴上，神闕穴通胃經以及五臟，通過中藥肚臍貼的應用能疏通我們的經絡，還能夠活氣血，能疏通三淤，從而可以達到改變體質的效果。在睡覺的時候貼上重要肚臍貼，能調理新陳代謝，還能夠具有減肥功能。
