【導讀】：可能很多人都聽說過生薑減肥的方法，據悉生薑本身具有很好的減肥效果，醋泡生薑、生薑紅茶等都可以減肥，除此之外網上還盛傳生薑貼肚臍也可以減肥，下面就來看看具體做法。
生薑貼肚臍是網上盛傳的偏方，感興趣的朋友可以嘗試一下，但如果出現任何不適的症狀一定要及時停止這種減肥方式，因爲可能這種方法並不適合所有人。
其實人之所以會變得肥胖，是因爲人體血液中的膽固醇、血脂等含量高出了標準值，而生薑除了具備驅寒、增強人體免疫能力和增強陽氣補充氣血之外，還具有降低血壓中膽固醇比率的功效。此外，生薑肚臍減肥方法裏的生薑還很好的運用了生薑含抗生素可用於排除宿便、預防便祕的效果，排便是減肥過程中必不可缺失的且每天都要進行的環節，由此，生薑肚臍減肥方法的效用可見一斑。
用生薑糊肚臍眼部位，有一定的瘦身的作用，它的原理就是生薑具有促進腸胃蠕動，促進腸胃消化的作用，能夠使身體的一些毒素排出，這樣就能達到一定的減肥作用，具體的方法就是把生薑切成小粒，放在肚臍眼的部位，爲了促進減肥的效果，可以加一點點白酒和一點點米醋。
1、生薑取一大片就夠，先切成末。
2、用白酒輕擦肚臍。
3、將生薑粒填滿肚臍。
4、用棉棒蘸少許白醋，塗在生薑上。
5、最後用創可貼封住即可，每天晚上九點到十一點之間貼好，就可以入睡了。
注意了，生薑肚臍減肥方法中使用到的生薑一定不能是用鹽醃製過的，否則效果大打折扣。具體進行的時候，取來一片面積較大的生薑，切成細細的小塊狀，最好是末粒狀。先用白酒或者米酒輕輕地擦拭幾遍肚臍，然後把切好的生薑末放入肚臍塞滿，接着用少許醋塗抹在生薑上面，最後用創可貼貼住肚臍不讓生薑倒出即可。
還是有必要提個醒，進行生薑肚臍減肥方法的過程中，如果沒有白醋，也最好別用陳醋代替，另外就是生薑肚臍減肥方法執行的時間，最佳時間是每天晚上9-11點，太早了或者太晚了都不有利於療效的發揮。
緩解便祕
肚臍上貼生薑在一定程度上增加腸胃蠕動，使人排便通暢，從而達到緩解便祕的作用。
促消化
將生薑切碎放在肚臍上，可以促進胃液和消化液的分泌，增加腸胃蠕動功能，從而達到促進消化的作用。
治療腸炎
生活習慣紊亂及暴飲暴食易使腸道出現異常，致使腸炎的出現。將生薑切碎放在肚臍上，可治療腸炎。
祛寒溼
一方面生薑本身具有祛寒的作用，另一方面肚臍上的神闕穴也對祛寒有輔助療效。想要祛除寒氣，用生薑貼在肚臍上的方法很是有效。
