【導讀】：瘦瘦果是一種具有瘦身功效的食品，通常被買來泡水喝，市場上的瘦瘦果一般都是切片曬乾之後的製品，那麼瘦瘦果不能和什麼一起吃？瘦瘦果泡水的禁忌有哪些？下面就和小編一起看看。
瘦瘦果在市場上並不常見，所以很多人並不瞭解，它雖然營養價值豐富並且可以用於減肥，但要注意的是瘦瘦果不能和以下食物一起食用。
1、瘦瘦果+黃瓜、南瓜、胡蘿蔔
瘦瘦果含有豐富的維生素C，而黃瓜、南瓜、胡蘿蔔中含有維生素C分解酶，一起食用，會降低維生素C的吸收，影響瘦瘦果的營養價值。
2、瘦瘦果+雞蛋、牛奶、豆漿
瘦瘦果富含蘋果酸、檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等酸性物質，這些酸性物質會和雞蛋、牛奶、豆漿等高蛋白質食物中的蛋白質結合，生成難以溶解的絡合物，減低食物營養價值，還影響消化吸收。
瘦瘦果沒有什麼副作用，所以一般不會有什麼禁忌，但是對於不同體質的人來說瘦瘦果泡水喝也可能出現不良反應，所以還是應該注意一下。
減肥果泡水喝是沒有什麼副作用的，因爲減肥果是一種天然的水果，它的主要功效就是清熱解毒，是一種保健的食物，由於它的熱量很低，而且能夠促進排便，因此被當做一種有效的減肥水果，常常用它來泡水喝是沒有什麼副作用的。
不過，有人反映自己在用減肥果泡水喝之後出現四肢無力的情況，這種很可能是身體對減肥果不適應，應該立即停止服用，如果情況比較嚴重，還必須得去醫院看看，否則耽誤病情就很危險了。總的來說，減肥果並沒有什麼副作用，它只是一種水果而已。我們要警惕的應該是市面上所謂的減肥果膠囊。
1、營養不均衡人羣；
2、適宜單純性肥胖人羣；
3、長期坐立不運動易發胖人羣；
4、不適宜減肥產品副作用的人羣；
5、需要控制體重保持身材苗條的人羣；
6、熬夜加班傷身導致的膚色暗沉、咽喉腫痛；
7、色斑、皺紋加深、面色蠟黃等氣色不佳人羣；
8、體內毒素、腸胃問題、便祕、口臭等腸胃不好人羣；
9、服用減肥藥品、機械、節食、運動等方法減肥後反覆人羣；
