【導讀】：使用瘦瘦包要想發揮好的作用和功效，就得把握好正確的時間，下面一起來看看瘦瘦包不按時間用可以嗎？瘦瘦包是隔着衣服敷嗎？
瘦瘦包最好還是按照時間用，才能發揮最好的瘦身效果。
1、早上5-7點是大腸經開啓時間，在此時間段使用套盒中附送的小開穴包效果最佳，打開神闕穴充分吸收藥效。將開穴藥包放入紅外線溫控腰帶內側的網帶中，接通電源調至速熱檔，約五分鐘後將藥包翻面，溫度以體感能接受的適宜溫度爲準,感覺過熱時可以將溫控開關調至睡眠檔。熱敷半小時後取下，待藥包自然冷卻後放回自封袋內保存。
2、敷藥包半小時後吃早餐，全天控制喝水量，不渴不喝，渴了慢慢小口喝。
3、使用艾米粒瘦瘦包的時候晚上7-9點使用大藥包，方法同開穴包，熱敷半小時。
4、不控制飲食種類，儘量配合推薦食譜以達到最佳使用效果。着重控制晚餐，晚上7點之後儘量不要進食。
瘦瘦包一般敷20分鐘左右即可，不宜敷太長時間。
腰帶加熱超過30分鐘，對皮膚有傷害，時間長了會變成過敏性皮膚，還容易上火。不要急於求成，極速減肥，會使五臟器官負擔太重，容易損傷根本，瘦的越快越容易反彈，反彈只會更胖。
瘦瘦包不用隔着衣服敷，不過要注意時間。
瘦瘦包每次外敷不要超過30分鐘，將瘦瘦包放於腰帶網袋中貼敷於神闕穴(俗稱肚臍眼)，瘦包的一面對着肚臍，將溫灸電熱腰帶插電熱敷，溫度控制在40-60攝氏度內，小心燙傷，用完記得拔掉電源收起腰帶，並將藥包放入密封塑料袋內，防止藥效揮發。
