【導讀】：小腿上一塊塊的肌肉真的很煩勒！明明是個軟妹紙，一穿起裙子來就變成了女漢子，那麼怎樣才能使蘿蔔腿變細變直呢？本期小編跟大家分享幾個瘦小腿的方法，照着做，輕輕鬆鬆就能變竹竿腿
怎樣使蘿蔔腿變細變直一：踮腳尖
空閒的時候，你可以做些踮腳尖的動作，比如刷牙或者看電視的時候都可以做啊！踮腳尖的時間越長，瘦小腿效果越好，不過小編提醒各位MM的是，踮腳尖之後一定要按摩小腿，這樣可以優化你的腿部線條哦！
怎樣使蘿蔔腿變細變直二：慢跑
你是不是還再錯誤的以爲慢跑會讓小腿變粗，NO，其實這都是誤區，剛剛開始慢跑的那幾天，小腿是會發酸，給人變粗的感覺，其實過幾天就沒事了。慢跑被稱爲是最最燃燒腿部脂肪的有氧運動，只要堅持慢跑一個月，然後配合拉伸運動，小腿會瘦一圈哦！
怎樣使蘿蔔腿變細變直三：穿高跟鞋
你平常喜歡穿平底鞋嗎？想要瘦小腿的話，那就改換穿高跟鞋吧！因爲穿高跟鞋的時候會改變你的走路方式，這樣能有效緊實小腿曲線，輕鬆趕走小腿脂肪。
怎樣使蘿蔔腿變細變直四：拉伸動作
做完運動之後，拉伸是必須的，因爲它能有效美化你的小腿肌肉，讓小腿看起來更加的修長，下面小編介紹幾個超級有效的拉伸小腿動作，找一面牆，距離牆面20公分站立，然後用手掌撐住牆面，慢慢往下壓，做到自己的極限爲止，維持這個動作10秒鐘，再回到初始狀態，如此重複20次。
怎樣使蘿蔔腿變細變直五：按摩
說到最快的瘦小腿方法，莫過於按摩小腿了，想要擁有纖細的小腿曲線，必須每天養成按摩的習慣，小編建議你在按摩前泡腳15分鐘，讓小腿肌肉變的鬆弛，這個時候再按摩的話，將會達到事半功別的瘦腿效果。
