【導讀】：誰說瘦腿一定要運動，只要學會按以下瘦腿穴位，保證你坐着也能變超美細腿。
血海
穴點位置：兩腿併攏時，用大拇指找你的膝蓋骨，在膝蓋骨的內上側就是血海了。
在你閒暇時多按按這個穴位，可以很好地代謝掉腿部的廢水，消除水腫，時間長了，腿就不會胖胖的了。
每分鐘按壓15-20次爲好，每天堅持5-10分鐘。
足三裏
穴點位置：在膝蓋骨的下方三個手指寬的位置就是足三裏。
足三裏這個穴位很神奇，傳統中醫認爲能夠促進腸胃蠕動，但是它還能美化小腿曲線，只要每天按十分鐘，堅持幾天，你就會發現你的小腿從膝蓋往下很順溜。注意來月經時不要按足三裏。
承山穴
穴點位置：找承山穴非常簡單，它就在你小腿肌肉的上方凹陷處，踮起腳尖時最容易找到。
承山穴的作用是打通堅硬的肌肉與小腿的界限，讓你的小腿線條更順暢柔和，沒有凸起的難看肌肉塊，睡前按摩5分鐘就有效，要長期堅持哦！
