【導讀】：豆苗也具有非常強的消除臉部水腫的作用，而且在咀嚼豆苗的同時，還能鍛鍊臉部肌肉，能讓臉型變得更完美。
瘦臉食物一、芹菜+牛奶
芹菜內因爲含有遊離氨基酸、纖維素等有效瘦臉物質，可以幫你消除臉部的水腫，還能甩掉臉上的肉肉。如果再配上牛奶，兩者合二爲一，瘦臉的效果將會更佳明顯。
瘦臉食物二、胡蘿蔔
胡蘿蔔的吸水性非常強，而且所含的鉀元素是非常好瘦臉武器。不如如此，胡蘿蔔還具有瞑目、美容的作用。
瘦臉食物三、豆苗
豆苗也具有非常強的消除臉部水腫的作用，而且在咀嚼豆苗的同時，還能鍛鍊臉部肌肉，能讓臉型變得更完美。
瘦臉食物四、紫菜
紫菜內的碘元素非常高，也是能讓臉部浮腫消下去的良品。經常吃以上瘦臉食物，能讓你的臉上沒有一絲贅肉，變身無死角的臉型。
