【導讀】：很多人覺得自己的臉是很大的，那麼最好的就是選擇去按摩，腮幫子很大的問題就是能解決，不過在日常的飲食上面也是需要注意的。
按摩能很好的解決這個問題，還是需要注意很多的問題，一般是選擇按摩咬肌，腮幫子大怎麼瘦臉圖解，悄然咬緊腮幫，讓咬肌鼓出來。然後雙手握拳，用拳頭的四指面悄然揉按咬肌10分鐘。
除了按摩可以解決臉大的問題，最快捷的方法還是選擇瘦臉針，也是很不錯的一種方法。瘦臉針效果不是百分之百的，少數人幾次的注射後，身會出現肉毒桿菌素的抗體，減弱瘦臉效果。而且如果注射的量不對，也可能出現兩側臉頰不對稱現象。
先天的原因，在幼兒因爲臉部的嬰兒肥是不會顯現出來的，這是需要通過手術來改變，臉部咬肌肥大的原因主要是先天性的因素和後天性的因素。先天性的原因是與遺傳有關，也就是爸爸或者媽媽的方形臉傳給了女兒。
後天的就是喜歡吃堅硬的東西，時間長了還是會有很大的問題，飲食上面需要注意。而後天性的通常和一些生活習慣有關，比如：經常咀嚼硬的食物，例如：魷魚絲、牛肉乾或是口香糖等，會導致鄂部肌肉過度運動，形成咀嚼肌肥厚，從而形成所講的方形臉。咬肌肥大多伴有下頜角肥大、下頜角外翻等情況發生。
