【導讀】：瘦臉方法還是很多的，除開一般的肥胖問題，常見的就是臉部浮腫的問題，這裏有幾個簡單的瘦臉方法，下面一起來看看吧！
瘦臉的方法還是很多的，選擇進行臉部按摩還是很有效的，經常做OEOE練習動作可以提升臉頰的力量，還可以幫助緊緻嘴角的效果，對想要瘦臉的人特別的有效哦， 而且隨時隨地都可以做的到。
按摩就是最直接簡單的方法，也是可以短暫的去除水腫，選擇適合的方法進行按摩效果是明顯的。揉按面頰同時也可以採取按摩的方式，那是因爲按摩可以消除面部脂肪的簡單方法，按摩也可以讓臉部的血液循環得更好！手掌託下巴這個方式可以幫助臉部特別肥胖者排除毒素，不但如此， 還可以幫助預防雙下巴的產生， 是十分有效的方法。
腮幫子的肉就是很影響美觀的，選擇進行按摩就是很有效的方法，假裝咀嚼雙手手掌貼住腮幫，然後將嘴巴張開呈“啊”狀，輕輕按摩10次。放鬆後再將嘴張開，假裝咀嚼食物的樣子，重複10次。這樣可以調整因飲食姿勢不當而引起的臉形不勻稱。
可以選擇不用手的方法，常見的就是臉部自己進行塑形，可以試試左右撇嘴，雙脣輕閉，嘴脣先往右邊撇，保持10秒，再往左邊撇同樣10秒，兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣，不妨配合眼神一起左右轉換。這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉，幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。
