【導讀】：咪咪不是一天大起來的，尤其是天生胸小的MM們，後天豐胸就更要上點心了呢！那麼胸小應該怎麼豐胸纔好呢？今天就跟大家分享幾個大胸妹的漲胸小祕訣，趕緊學起來！
本站原創文章 禁止轉載
咪咪不是一天大起來的，尤其是天生胸小的MM們，後天豐胸就更要上點心了呢！那麼胸小應該怎麼豐胸纔好呢？今天就跟大家分享幾個大胸妹的漲胸小祕訣，趕緊學起來！
【睡前推拿胸部】
一整天都穿着內衣，好不容易睡前可以解放一下胸部，這個時候也不要忘記給胸部來一個舒適的“馬殺雞”。緩解一下胸部壓力，刺激乳腺，促進胸部血液循環，有很好的豐胸美胸效果哦！
【補氣血】
女生氣血不足不僅會體現在臉上，還會導致胸部扁平哦！平時多注意調理身體，尤其是有月經不調困擾的MM們一定要重視了。調理氣血，改善內分泌情況，不僅氣色好，胸部也會自然而然變大哦！小祕訣就是常吃紅棗，黑米粥，紅豆湯等。
【保證充足睡眠】
充足的睡眠真的很重要啊！熬夜帶來的損害是你用多少昂貴的化妝品都補不回來的。充足的睡眠是天然保養品，同時也有利於促進新陳代謝，荷爾蒙的正常分泌，不光豐胸，還能瘦身。
【泡澡】
不要總是淋浴啦，偶爾享受一下美美的泡泡浴吧！身體浸在溫暖舒適的魚缸裏，享受着細膩的泡沫，簡直是享受！此時胸部同樣也浸浴在熱水之中，暖暖的水溫可以有效促進新陳代謝，加速胸部血液循環，不光有瘦身燃脂效果，還有利於漲胸哦！此時按摩胸部，達到的豐胸效果也是最佳。
【吃對食物】
豆製品，奶製品，膠質物都是天然豐胸食物。平時建議多吃青木瓜，黃豆，豬蹄，山藥，桂圓，牛奶，豆漿等，補充充足的蛋白質會讓你的胸部砰砰砰變大哦！瘦身也不是靠節食，均衡飲食，爲胸部提供營養也是豐胸中重要的一步。
