【導讀】：很多準媽媽都有這樣的糾結，孕婦到底能不能使用手機？如果整個孕期沒有手機，那樣的生活該是多麼無聊和不便啊？那麼小編就來告訴你孕期如何使用時機？
孕期使用手機有危害嗎？準媽媽使用手機對胎兒或多或少都是有所危害的，尤其是在孕早期，頻繁使用手機會影響胎兒發育。那麼，在孕期要如何防止手機輻射的危害呢？
一、孕早期使用手機的危害
在胚胎形成期，受到電磁輻射，有可能導致流產；如果是在器官形成期，正在發育的器官可能產生畸形；而在胎兒損傷中樞神經系統的發育期，若受到輻射，則可能導致嬰兒智力低下。
所以專家認爲妊娠頭3個月，也就是妊娠早期，受輻射影響的危險比妊娠中、晚期的危險大得多。因此，爲了寶寶的健康發育，避免它受到任何傷害，因此在孕早期應減少使用手機的時間。
在孕早期如何預防手機輻射的傷害最好呢？
二、孕早期如何防止手機輻射
1、孕婦不要把手機掛胸前。有很多的女性朋友，喜歡把手機掛在胸前，這是非常不好的，尤其是孕婦，手機的輻射會傷害到孕婦的心臟，損害女性的內分泌系統，對胎兒的發育非常不利。所以，孕婦應該改掉把手機掛胸前的習慣。
2、使用手機要在信號強的地方。孕婦在使用手機的時候，要找一個信號強的地方，這樣可以降低手機的功率，減少手機的輻射。所以，孕婦使用手機的時候，要選擇戶外、陽臺等空間開闊的地方，這些的地方的手機信號會比較好，可以降低手機的輻射作用。
3、手機接通不要馬上就聽。手機在剛剛接通的時候，信號傳輸系統還處於接洽之中，手機幫助非常繁忙，需要手機以最大功率來支持，因此會產生很大的電磁輻射。
所以，在手機剛剛接通的時候，孕婦不要馬上就去聽，應該等上一段時間，待手機信號穩定後，纔可以聽電話，減少輻射的傷害。
4、讓手機離頭遠一點。據說手機信號剛接通時，因爲這時信號傳輸系統還不穩定，處在最大工作功率，產生的輻射比通話時產生的輻射高20倍，因此，信號接通的瞬間最好把手機放在離頭部遠一點的地方，這樣能減少80%至90%的輻射量。專家說，手機在接通時，最好讓手機與大腦相距15公分。
5、可以使用免提耳機。爲了避免輻射，用戶在通話時應該遠離手機，但如果距離手機太遠，又會影響手機的通話質量。爲了保證通話質量，並避免輻射，我們可以使用免提耳機來接聽電話，這樣可以幫助手機用戶減少移動電話釋放的90%以上的電磁輻射。
6、手機不用時應儘量關閉電源。許多人常常會產生一個錯誤的認識，即認爲手機只有在接聽或者撥出的一剎那纔會有電磁輻射，而處於待機狀態時不會產生電磁輻射。其實，手機只要接通電源，就會發出電磁輻射，只是手機在通信的時候發出的輻射量要大於待機時的輻射量。因此爲了將電磁波對人體的傷害降至最低，我們在暫時不用手機時，應記得將手機電源關閉而不要將其設置在待用狀態。
7、不要忽視手機充電器。在手機充電的時候，手機的充電器處於工作的狀態，也會產生電磁輻射，這一點很容易被孕婦忽視，從而對孕婦身體和胎兒造成不良影響。孕媽媽在對手機充電的時候，不要忽略了手機充電器，應該遠離充電器，更不要放在牀邊。
手機作爲一種重要的通訊工具，人們往往離不開手機，所以很難避免手機的輻射，但我們可以減少手機輻射帶來的危害。對於孕婦來說，要減少手機輻射帶給胎兒的傷害，可以多吃一些富含維生素、蛋白質以及抗氧化劑的食物，如：西紅柿、胡蘿蔔、捲心菜、海帶、瘦肉等。
在懷孕的前三個月，胎兒還未成型，處於胚胎期，如果長期受到手機輻射，影響到細胞的分裂，可能會導致胎兒肢體缺陷或畸形。所以，在這個時候，孕婦要儘量少用手機。
8、儘量少用手機。看到這個方法，您肯定會很詫異，那還不如不用手機呢。其實，這是所有方法中的最有效的一種措施。因爲少用手機，人身體就會少受電磁輻射，不用手機就不會受到電磁輻射，在所有方法中也只有不用手機可以確保100%屏蔽電磁輻射的危害，而其他方法只不過是有效降低輻射的危害罷了。當然，這並不是建議大家都不要使用手機，而是建議大家不要長時間使用手機，或者可能的話用電話來替代手機。
9、使用綠色手機。儘管衆多獨立科研機構的調查顯示，至今尚未發現手機有害健康的證據，但手機電磁輻射問題已越來越被廣大消費者所關注。由於不同制式的手機輻射量也不同，GSM標準的手機輻射標準較高，而CDMA手機的輻射功率較低，對人體危害小，因此選擇CDMA手機也是有效降低手機對人體的有害輻射的方法之一。
手機輻射危害很大，準媽媽在孕早期一定要注意預防哦。
