【導讀】：從女性的生理規律來說，生育能力最強是在25歲，過了30歲以後就開始緩慢下降，35歲以後迅速下降，44歲以後有87%的女性已經失去了受孕能力。
22日，賈靜雯再曬出抱着二胎女兒午睡的照片，並留言稱“準備抱我小寶貝睡午覺，吃醋的傢伙竟然跑來湊熱鬧”。
網友看後紛紛點贊“好漂亮，大大的眼睛，太可愛了……”“大眼睛隨媽媽，高顏值，祝全家幸福”。
招式一：做好孕前檢查。
孕前檢查對高齡孕媽來說尤爲重要，因爲高齡妊娠具有一定的風險，所以在懷孕前，夫妻雙方一定要去醫院做好檢查工作，及時瞭解自身的健康狀況。
女神祕籍：37歲懷孕的大S在備孕方面最有話語權！結婚三年大S尋遍良醫求孕，她曾在自己的書中坦言，她和老公多次求醫，爲了孩子可謂是看遍了中西醫。最終大功告成，生下一女。
招式二：打好身體底子，適當鍛鍊。
對於很多白領階層來說，經常鍛鍊已經成爲一種奢望，沒時間、沒心情……尤其是經常坐在辦公室裏、甚至電腦前的女性，長時間坐着不動對骨盆內的血液循環是最爲不利的。把身體調理好是備孕的基礎，放鬆精神、在輕鬆無壓的狀態下才更容易懷上孩子。
女神祕籍：性感女星翁虹閃電結婚、快速生女。因爲有一個健身教練的老公，翁虹這高齡產婦做得十分安心，懷孕9個月還堅持健身，所以年近四十才獲得第一個孩子的翁虹成爲“美麗時尚星媽”的代表。
“我在老公的監督下每天堅持鍛鍊身體，比如游泳、做肌耐力訓練，工作在外也要抽空到酒店的健身房去，保持運動，合理飲食，還有好心情，這樣呈現在大家面前的精神面貌纔是最佳的。”
招式三：注意飲食，做好充足的營養準備。
每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物，做好營養儲備，充足而優良的營養有助於提高卵子的質量。
女神祕籍：楊千嬅是被衆多媒體及歌迷關心的一位歌壇天后，對於她的造人計劃，她也是坦白公開，而且也說明自己在調理身體和吃中藥進補。終於不負衆望，38歲的楊千嬅順利產下一子。
