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寶寶爬行會分爲哪些階段

來源:時尚達人圈    閱讀: 3.08K 次
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寶寶爬行會分爲哪些階段?我們都知道寶寶在成長過程中是有階段性的,寶寶長到一定階段家長就會教寶寶爬行,爬行是寶寶生長髮育過程的一個關鍵時期,下面分享寶寶爬行會分爲哪些階段。

寶寶爬行會分爲哪些階段1

準備階段

上肢準備:讓寶貝俯臥且兩臂撐起上半身,之後用鏡子、玩具等逗引他擡頭。這個練習可在出生15天后適當進行;滿月後每天3~4次,每次時間不能太長。

單臂支撐準備:寶貝學會上面的動作後,在他俯臥時,可輪流在兩側用玩具逗引他單臂抓取。

下肢準備:寶貝長到3~4個月時,當你仰臥時可以讓他跪在你身體的一側,用手攀扶着和你一起看畫報、念兒歌、玩玩具,這樣可鍛鍊寶貝膝部及手臂的支撐力量。

抵足準備:讓寶寶呈俯臥姿勢,媽媽用手掌頂住他的雙腳輕輕前推,慢慢地寶貝就會自己用力向前做出爬的動作。這樣的練習每天可進行2~4次。

經過以上的準備之後,寶貝就可以經歷他人生中的三次爬行期的進程了。

寶寶爬行會分爲哪些階段

從“匍匐爬行”到“手膝爬行”

在爬行之初會出現一個有趣的現象。寶貝們大多都是“倒爬”或“螃蟹爬(往旁邊爬)”,有的寶貝則是開足了馬力,四肢亂動、亂蹬,但卻停在原地不能前進、動作很不協調。這樣的“僞爬行”要持續幾天或一兩個星期。之後寶貝終於能夠小胳膊撐地,藉助腹部蠕動與手臂的力量,帶動身體往前匍匐爬行了。但是,這種將小肚皮緊緊貼在牀面,兩條小腿拖在後面不起作用的爬更類似於士兵的匍匐前進,還只是爬的雛形。這種貌似小飛機要起飛的樣子也要進行一兩個星期。而此時,主要訓練的是寶貝兩條小腿的交替運動能力,促使他逐漸地向手膝爬行這一階段發展。

助爬技巧:可以幫寶貝做些小肚子離開牀面的訓練。一隻手將寶貝的小肚子輕輕托起,另一隻手把他的兩條小腿交替性地在腹部下一推一拉,每次練習6~8次,每天定時練習數次。當寶貝學會這個兩腿交替的動作後,就可以在他前面放個有趣的東西誘惑他爬過去,有慾望纔會有動力嘛!

從“手膝爬行”到“手腳爬行”

八九個月大時,寶貝已然告別了士兵突擊隊,再也不用匍匐前進了。不過,他又癡迷上了“熊爬”,即用手和腳撐地,小屁股翹得高高的向前爬,樣子很像一隻小熊在活動。要知道,從手膝爬行向手腳爬行這一階段的動作比較難掌握,四肢的肌肉必須鍛鍊得健壯、結實,才能夠支撐體重,使膝蓋離地、兩腿蹬直。我們必須在爬的最後階段幫他一把。

助爬技巧:寶貝學會了用手和膝蓋爬行後,可以每天用雙手抱住他的腰,擡高小屁股,讓兩個小膝蓋離開牀面。當寶貝的小腿蹬直,兩條小胳膊撐地之後,再輕輕用力地向前後方向晃動寶貝的身體,並且讓這個姿勢保持1分鐘左右,然後再恢復原狀休息幾分鐘。每天做3~4次就能使寶貝的四肢更強壯了。

溫馨提示

1、每次爬行練習時間不要太長,以免引起寶貝的牴觸情緒。

2、寶貝在較砸的地板上爬行時,可爲他特意縫製一個小護膝,護膝不要太緊,以免影響膝關節的活動。如果家裏鋪有軟墊,就要注意軟墊的彈性、氣味以及是否耐摳咬。

3、由於小寶貝的控制能力及空間辨識能力有限,所以最好將屋內的所有桌角或櫃角等套上護套,以免寶貝不慎撞到。

4、寶貝是個好奇的小傢伙,因此在爬行中可能會對電源插座極感興趣,所以插座的防護蓋是必不可少的。

寶寶爬行會分爲哪些階段2

寶寶多樣化爬行姿勢

1、紅軍過草地爬

有的`寶寶爬行時如紅軍過草地一樣,是一側扛槍一側匍匐前進的姿勢。

爬行時身體兩側用力不一致,很容易會造成身體左右兩側不協調。這種爬姿,不及時糾正,將來如果學習自由泳比較費勁。

2、指天椒爬

這種爬姿很萌,一邊匍匐爬行還把一側的小腿豎起,讓小腳板指向天空。

豎起的小腿由於不經常參與爬行,因此會容易導致寶寶身體左右兩側發展不均衡。寶貝現在的動作是很萌,但將來跳舞運動時動作會笨拙不協調。

3、靈蛇擺尾爬

這種爬姿的寶寶並沒有靠雙腿在前進,幫助寶寶前進的是在身前不斷快速驅動的雙臂。那麼雙腿呢?在身後翹起拖着漂移,根本就沒有動過。

由於寶寶在爬行時完全只靠雙臂的力量和運動往前移動,腿部往上翹起或者在地上拖着,上下肢的動作沒有配合協調起來,很容易導致寶寶將來上下半身不協調。以後寶寶很難學會蛙泳、騎自行車。

寶寶爬行會分爲哪些階段 第2張

4、掌膝混合式

這種爬姿的寶寶是一側用膝蓋爬行,另一側用腳掌在爬,爬起來節奏不一致。

寶寶兩側身體爬行的發力點是不一樣的,因此身體兩側的用的力度不一,很容易導致寶寶身體兩側的肌肉和力量發展不均衡。將來走路時常常一腳深一腳淺、左搖右晃。

5、原地打轉爬

如果你劃過船,是否有原地打轉的經驗呢?這種爬姿的寶寶想向媽媽爬來,但永遠只在原地打轉的畫面,是不是與我們把船劃得團團轉的畫面很相似呢?

寶寶準備要進入“爬蟲”階段,但還需要一點時間來讓寶寶熟悉如何控制自己的身體,左右身體不協調是很常見的。當寶寶的一側身體的力量大於另一側身體的時候,我們就會看到寶寶在原地打轉的可愛場面。但這也是寶寶準備進入爬行階段的標誌哦。

6、青蛙跳爬

這種爬姿的寶寶雙手往前一撲,雙腿隨之往前一躍,儼然成了青蛙跳了!

這種姿勢既沒有上下半身的配合,也沒有左右半身的交叉協調,爸媽們得好好幫助寶寶做推爬了,趕緊讓寶寶的身體能夠上下左右交叉的協調起來,不然爬行對於寶寶來說,真是一件很有難度的事兒。

7、乾坤大挪移

這種爬姿可謂霸氣外漏,小身板坐着,雙腿不斷的往前扒拉,小屁股配合着腿部的節奏往前挪動。

這種挪動的方式雖然能滿足寶寶往前移動的需求,但卻嚴重影響着寶寶上下半身、左右兩側的交叉協調的發展。趕緊努力給寶寶做推爬練習吧,手膝協調爬行纔是王道啊!

8、小熊爬

這種爬姿的寶寶是用雙手手掌和雙腳腳掌爬行的,小屁股高高的撅起來。

在寶寶手膝爬行大約三個月後,寶寶就會對扶站產生興趣,有的寶寶在練習扶站或扶走時會更喜歡腳掌着地的方式,繼而在爬行時也用腳掌代替膝蓋。如果寶寶有出現這種情況,只要寶寶在小熊爬時手腳還是呈現左右交叉協調的爬行姿勢,我們就不必太過擔心。多和寶寶一起練習爬行吧,讓寶寶能夠有更多的爬行時間。

寶貝們有很多錯誤的爬行姿勢,媽媽們可對號入座,看看自家寶貝的爬行姿勢是否正確。只有知道了對不對,才能找到原因去改善,學會正確的爬行方法。

怎樣教寶寶爬行

方法一:讓寶寶趴在席子上,在前面不遠處放一個寶寶平時很喜歡的玩具,他就會想要去拿,此時爸媽在後面輕輕的推動寶寶的腳丫,讓寶寶慢慢的向前爬。

方法二:讓寶寶趴在席子上,將寶寶的腹部托起,手腳着地,然後先推動寶寶左手、右腳,前進一步後,換推動寶寶右手、左腳,輪流進行,訓練寶寶手、膝爬行,在訓練中要注意適時休息,每次爬行練習時間不要太長,爬3-5分鐘左右,讓孩子休息一下,多間歇,多次數,慢慢的寶寶就學會用正確的姿勢爬行的。

方法三:媽媽可以多幫寶寶做些大運動的動作幫助寶寶增加力量。因爲寶寶姿勢不對是因爲寶寶的四肢力量不夠。

比如讓寶寶平躺,讓寶寶的小手抓住媽媽的手指頭,藉助媽媽的幫助坐起來;做些踢蹬的動作。用不了都久,寶寶就可也爬的很好了。

訓練方法都是先訓練寶寶向前的感覺,父母要耐心,經常幫寶寶練習。多次訓練後,寶寶就能自己朝前爬行了。每次練習成功後,父母要給寶寶鼓勵或獎勵,以保持寶寶對此的熱情。現在的父母對寶寶的爬行有着越來越多的認識,也給予了越來越多的關注。只有四肢協調、動作正確的匍匐爬行和手膝爬行才能算入爬行的500小時內。

看看其她媽媽對“寶寶爬行姿勢不對怎麼辦”的看法

櫻花開放:如果寶寶剛開始學爬的話,姿勢不正確是很正常的,剛開始不是按比較常見的姿勢的,都是怎麼舒服怎麼爬,我覺得順其自然就好,不用太擔心的。

夢雨:寶寶爬行姿勢不對也無需大人糾正。孩子自己會在實踐中逐步調整自己的姿勢的。當孩子能以標準的手腳協調的姿勢爬行的時候,就標誌着感覺統合發展的很好了。

小謝謝:最好是幫助寶寶糾正哦,不然會影響寶寶將來的手腳協調性呢。

小帥哥:鋪個毯子讓寶寶自己爬,不用在乎姿勢,爬着爬着就很溜了。

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