八個月寶寶輔食一頓量，隨着現在科學育兒知識的普及，不少寶媽在養育寶寶時都想採取比較科學的辦法，給寶寶做輔食，是媽媽的必備技能之一，以下了解八個月寶寶輔食一頓量
八個月寶寶輔食一頓量1
輔食一頓在20克到50克即可。
8個月寶寶進食上主要採取喝奶搭配輔食的方式，喝奶能較全面地給寶寶提供養料，而輔食又能補充奶水中不足的營養，可滿足寶寶發育所需。8個月寶寶吃輔食的時間不是特別長，食量也不大，每次吃個20克到50克就行，具體看寶寶的食量。
8個月嬰兒較爲科學的餵養方式爲，每天四到五奶，總量在800毫升左右，每次的奶量可爲180至200毫升。每日吃輔食的次數在兩次左右，可以選擇的種類比較多，比如米粉和米糊及稀粥爛麪條，一次30到50克之間。
還可適當給寶寶吃蔬菜水果，切碎的蔬菜吃個20克到50克，水果則可吃20到30克左右。肉泥和肉末及動物肝臟和血液等，可先餵食一兩勺，再逐漸增多。蛋黃一開始則應吃四分之一左右，慢慢增加至一個。
8月寶寶一般每天4次左右母乳或配方奶，1-2次輔食，可以選擇米粉、爛麪條等，1-2次加餐，如果泥菜泥等，要保證每天500ml以上乳類。但是8個月寶寶仍以奶爲主，輔食提供的熱量佔總熱量的1/4~1/3。輔食種類應已經涵蓋如米粉、蛋黃、紅肉、魚、多種蔬菜和水果等，儘量做到種類多樣，給寶寶均衡的飲食。
輔食的食量可以增加，可以開始喂碎肉粥、麪條、蒸蛋等，可以逐漸從半碗增加到一碗，這時餵奶和輔食的比例可按照4:2的比例餵養，就是大概每4小時喂一次，一天喂6次，白天喂兩次輔食，其他時間還是奶粉爲主。
8個月寶寶的輔食可以是蛋羹、豆腐、肝泥、魚泥、瘦肉末、稠粥、煮爛的面、餅乾、碎菜、碎水果。蛋黃的製作與餵食：將雞蛋煮到十成熟，然後然後去皮並剝去蛋白，取1/4蛋黃放在小碗裏，用小勺將蛋黃壓碎，研磨，再放入少許白開水或奶、慢慢用小勺尾給嬰兒吃。也可以將磨得非常碎的蛋黃放入奶瓶與奶一同餵給孩子。
嬰兒接受一種新食物需要有適應的過程。每添加一種輔食後，要注意觀察孩子的精神、食慾、大小便是否受到影響，如果無甚影響，二三天後就可逐漸增加量。每次讓孩子嘗試一種新口味，等他慢慢適應一星期後，再添加另一種。在孩子適應了單味輔食後，可以開始混合兩種或兩種以上的食品一起餵哺（如從菜粥到魚泥粥，再到魚泥菜粥等）。新食物的量應由少到多，即從開始1勺，逐漸加量，至6～7月齡後可代替1～2次乳量。應在嬰兒健康、消化功能正常時逐步添加。一般在餵奶之前，有飢餓感時添加，較易增加。在孩子生病期間，應暫緩添加輔食，康復後先逐步過渡到以前的飲食，以後再循序添加。
八個月寶寶輔食一頓量2
寶寶輔食可以放冰箱嗎
寶寶輔食可以放冰箱，但建議最好當頓吃當頓做。
很多家長都比較擔心，把寶寶輔食放在冰箱裏會導致寶寶輔食被污染，影響寶寶的健康。但事實上，輔食只要不變質，寶寶食用都是不會影響到健康的，只是說不夠新鮮的輔食，營養成分會大大的降低，所以最好是不要放在冰箱裏，當頓吃當頓做更能滿足寶寶的營養需求。
但是，也不是所有的輔食都可以放在冰箱裏面的，比如奶粉，就絕對不能放到冰箱裏，這會導致奶粉受潮。因此，我們在存放輔食的時候一定要注意具體情況具體分析哦，不要一味的都往冰箱裏面放。
寶寶輔食冷藏的健康隱患
爲了寶寶的健康着想，現在很多媽媽都愛DIY寶寶輔食。可是每次做出來的輔食都不會剛好吃完，扔掉又覺得浪費。於是，有些媽媽選擇將一大罐輔食直接放進冰箱冷藏，而這種做法很可能威脅到寶寶的健康。
直接放入冰箱冷藏是最不利於輔食保鮮的一種保存方法。因爲冷藏室中會有很多其他食物，這種環境下細菌也較容易產生並進入寶寶的輔食。而且一旦冷藏時間超過四十八個小時，細菌會污染輔食，寶寶食用後，會引起身體的不適，甚至危及健康。
此外，如果每次用勺子將冷藏中的輔食直接餵給寶寶，會將寶寶的唾液帶入吃不完的輔食中，細菌隨唾液進入到剩下的輔食裏，導致剩餘食物變質，失去冷藏的價值。所以，冷藏輔食要注意保存時間，食用時也要儘量按照寶寶的飯量盛出其他容器中，避免將病毒隱患帶入寶寶的肚子中。
TIPS：
1、輔食不要反覆冷凍。如果輔食解凍後沒有吃完，不要放回冰箱繼續冷凍，否則會加速食物的損壞程度。如果怕浪費的話，可以少量多次餵養寶寶。
2、如果寶寶不愛吃，也不要塞回冰箱，因爲寶寶的唾液已經隨着勺子進入到輔食中。最好先取樣給寶寶試吃，以免浪費。
3、有些輔食不適合冷凍。黃瓜、豆腐、蛋黃、牛奶等食物製作的輔食最好不要冷凍，否則會破壞食物的口感和形狀，並且難以恢復到原樣。
這些BB的東西千萬別放冰箱
奶粉
奶粉開封后，應該放室內陰涼乾燥通風的地方儲存，並且在一個月內吃完。有的媽媽覺得冰箱能保鮮，就把奶粉放進冰箱裏，需要時再取出來。其實這種做法是不對的，冰箱內外的溫度、溼度相差很大，奶粉經常拿進拿出，容易使奶粉受潮、結塊。而且冰箱內細菌多，如果奶粉罐密封不夠好，細菌就會進入罐內，造成奶粉污染。
有些媽媽奶粉囤多了，就想把它們放進冰箱裏保存，反正是還沒開封的。這也不對，不要以爲奶粉未開封就可以隨便放置，雖然未開封的奶粉是密封狀態，但是長期放在潮溼的冰箱裏也容易使奶粉受潮。未開封的奶粉放在室內常溫下儲存即可。
衝好的奶粉，寶寶沒喝完就丟掉吧，別省！寶寶喝剩的奶粉，極容易滋生細菌，放入冰箱中並不足以抑制細菌的滋生。而且要是冰箱裏面的食物較多、沒有定期除菌、有異味，放進冰箱中的奶粉還可能因此滋長更多的細菌，這樣的奶怎麼敢給寶寶喝呢？
輔食
給寶寶吃的輔食，最好是現做現吃，一頓沒吃完的，就要倒掉或者給大人吃掉，絕對不要想着放冰箱裏留着下頓吃。
有些媽媽時間精力都不夠，會選擇一次性做好大分量的輔食，然後分成小份放冰箱囤着，要吃的時候拿出來加熱。這樣做可以避免浪費，但是要注意的是，做好的輔食要用密封性好的保鮮盒裝好，第一時間放進冰箱裏。
存進冰箱輔食不要放太久，冷凍室裏的不要超過2個月，冷藏室裏的最好在1~2天內吃完。由於冰箱裏環境複雜，不及時清理就容易滋生大量細菌，因此媽媽們最好在冰箱裏分出一個區域，專門放寶寶的食物，避免食物細菌交叉感染。
熱帶水果
輔食製作中會用到很多水果，如果水果不新鮮，給寶寶吃就很不好了。
有些水果放冰箱裏可以保鮮很久，但對於香蕉、荔枝、芒果等的熱帶水果，放冰箱裏反而會使它們凍傷。被凍傷的水果營養成分遭到破壞，很容易就變質甚至腐爛。因爲熱帶水果放在室內陰涼的地方保存就可以了。
八個月寶寶輔食一頓量3
寶寶輔食挑選要點
1、首先添加富含鐵的.食物
不要過早的給寶寶添加輔食，一般是滿6個月開始添加，而且從富含鐵的食物開始添加，高鐵的食物有瘦肉、動物肝臟、綠色蔬菜等，但考慮6個月寶寶的發育特點，建議先添加強化鐵的米粉，不僅補鐵，還易於消化吸收。不建議吃自己磨的米粉，因爲沒強化鐵；而且買的米粉，要從原味的開始添加。
2、營養密度高的食物。
因爲寶寶的胃容量很有限，但又需要很多能量和營養素用於生長髮育，因此要給寶寶選擇營養密度高的食物，以提供高能量、優質蛋白質和豐富的微量元素，尤其是鐵。
像很多家長會先給孩子添加 “米湯、菜水、果汁” 之類較稀的輔食，就不如米粉糊、果泥、菜泥、肉泥等的營養好。
3、容易吃，易消化的食物。 其次，由於寶寶咀嚼和消化吸收能力還不強，所以添加的食物除了要夠有營養外，也要容易吃、易消化。
如軟軟易咬斷的食物，就比長長的粗纖維好；食物中南瓜、紅薯之類的，就是相對好咬好消化的食物。
4、口感天然，口味清淡。 寶寶的味覺很靈敏，食物應該以天然的口感爲主，保留食物的原汁原味，沒必要添加任何調味料（如鹽、胡椒粉、兒童醬油等)。
5、避免堅硬、有核體積小的食物。
一歲前的寶寶，太硬太小的顆粒物容易嗆到或卡在喉嚨裏，因而給寶寶添加輔食，這點家長們千萬要警惕，避免直接給寶寶有核且體積小的食物（如龍眼、櫻桃、葡萄等)，還有堅果類、果凍類的食物，都容易發生異物卡喉。
6、避免粘性強不好咀嚼的食物
一些粘性強又不易咀嚼的食物（如湯圓、年糕等)也最好避免給寶寶吃，就算想讓寶寶嘗下，也最好弄成小塊，且最好能吃一口喝一口粥，避免被噎到。
7、避免吃刺多的魚
給寶寶吃魚有助補充DHA，但是吃魚也存在風險，萬一把魚刺卡在喉嚨裏就不好了，爲了預防魚刺卡喉，家長可以選擇三文魚、鱈魚等刺少的魚做給寶寶吃。
寶寶輔食添加註意事項
其實寶寶們和成年人是一樣的，對於新的事物都有一個需要適應的過程，所以在進行添加輔食時，應從一到多。剛開始新的食物，只需要添加1種就好，同時一種食物要連續嘗試好幾天以便寶寶能夠更好的適應。
在寶寶們適應之後再添加新的食物。這樣的嘗試是爲了判斷寶寶們，對這種食物的接受程度以及會不會出現過敏腹瀉消化不良等症狀。
同一種食物，在寶寶的不同年齡階段需要呈現出一種不同的狀態，比如說在給寶寶剛開始添加輔食時添加一些不需要咀嚼，容易消化的輔食。然後隨着寶寶的年齡增長，再進行變化，育兒媽媽們需要注意輔食是由稀到稠，由細到粗一點點變化的，這樣是爲了能夠更好的適應寶寶們咀嚼能力和腸胃的發展的。
同時在進行對寶寶餵食輔食時需要注意，由少到多，剛開始只需要一到兩勺就可以慢慢的增加，有媽媽們需要注意我們對寶寶進行添加輔食，並不是說讓寶寶們靠吃輔食吃飽，這個時候食物只是在一定程度上對寶寶的成長起到輔助作用，所以在多次嘗試下寶寶，如果不吃的話就算了，不要強迫寶寶吃掉。
嬰兒輔食挑選誤區
誤區一：味道好的輔食對寶寶更好很多新手寶媽在爲寶寶選擇輔食的時候最關心的就是它的味道好不好，寶媽們認爲輔食營養在好，如果味道不好那也是沒用的，但是往往那些味道好的輔食中都會添加很多的香精、色素等物質，寶寶過多的食用這些，不僅容易長蛀牙，同時還不利於寶寶的消化。
誤區二：好的嬰兒輔食都是不含糖的
我們應該都知道寶寶吃過多的糖會出現肥胖等症狀，而吃含有蔗糖的輔食也是會出現蛀牙的情況，因而導致了更多寶媽認爲不含蔗糖的輔食纔是最好的，但是你知道嗎？孩子在成長髮育的過程中是離不開糖的，但是要切記要少吃哦。
誤區三：自制的輔食一定比市面賣的好
很多人都會認爲自己動手製作的輔食比外面買的健康、衛生，所以更多的人會選擇自己動手製作，但是簡單的輔食固然好做，而那些肉類的輔食就很麻煩，長時間不給寶寶使用會出現營養不均衡的狀況，因此適當的時候還是可以選擇一些市面賣的肉類輔食。
