給寶寶加上哪些輔食比較好，寶寶到了吃輔食的時間段，家長就需要給自己孩子準備好不同時段的輔食，這樣寶寶的營養纔跟得上。那麼給寶寶加上哪些輔食比較好？下面一起來了解一下吧！
給寶寶加上哪些輔食比較好1
一、輔食時間
一般來說寶寶最開始在第四個月的情況下就可以漸漸地添加輔食了，提議在寶寶六個月的情況下就可以添加輔食，它是不早都不晚的。
由於給寶寶太早的添加輔食，是會危害奶水的餵養，也會危害寶媽媽的'奶水。也有，寶寶的胃腸系統發育還未徹底，那麼太早的輔食添加也會給寶寶導致胃腸承擔，危害消化吸收，便會讓寶寶出現拉肚子和過敏症狀。
而給寶寶輔食添加的時間太遲，或是是在寶寶6個月後都還沒添加輔食，那麼寶寶便會出現缺乏營養也有培養偏食的不良習慣。
二、輔食標準
1、由少到多
這一全過程是必須初學者父母留意的，還可以從精糧漸漸地到雜糧，從稀飯漸漸地到麪糊糊，此外，在餵養的頻次上邊還可以提升。
2、防止這種食物
純蜂蜜、鹽，也有一些重囗味的食物是必須防止的。
三、輔食餵養
1、4—6月
加上含有維他命的蔬果汁或是是蔬菜水果麪糊糊，例如冬瓜麪糊糊、蔬菜汁、水果泥這些。
2、6—11月
能夠加上一些含有膳食纖維素的食物，生雞蛋、鮮麪條、肉沫這些。
3、10—11月
吐司麪包、好消化吸收的菜或是是肉都能夠挑選。
給寶寶加上哪些輔食比較好2
按照嬰兒添加輔食的原則，先補充含鐵營養米粉比較好。
嬰兒添加輔食應根據生長髮育，孩子對營養物質的需求，且什麼營養物質最缺乏，而母乳合成少，需要通過食物補充的原則。
一、母乳營養成分最適合嬰兒，爲什麼還要添加輔食？
1、6個月後單純母乳不能滿足生長髮育的需求：
根據嬰兒生長髮育特點，寶寶剛剛出生最佳的營養成分是來自母乳，其營養豐富，包括蛋白質、脂類和碳水化合物；而且鈣磷比例適中，同時具有其他乳類所沒有的免疫物質。
但是，母乳不能合成維生素D，因此，出生後不久就要補充維生素D，以促進鈣磷吸收及生長髮育。
6個月以後，母乳對一些營養成分的丟失比如鐵元素，加之生長髮育迅速，單純母乳餵養已經不能滿足寶寶營養需求，加之嬰兒1歲以內孩子有生理性貧血期，因此，補鐵就成了添加輔食的首要內容。
2、鍛鍊咀嚼能力：
一般嬰兒6個月左右開始出牙，唾液腺的增加和分泌，隨着神經系統發育，寶寶可以較好的將唾液、食物向咽部吞嚥，因此，及時添加輔食可以很好的鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
3、調整腸道生態平衡：
開始添加輔食有利於增加正常菌羣，以調整寶寶腸道微生物生態平衡，有助於寶寶消化。
二、6個月以後添加輔食的原則是什麼？
1、添加輔食應該遵循由少到多、由一種到多種、由細到粗、由稀到稠、由液態到半固態，直至固態的原則，循序漸進、培養孩子自我進食的技能。
2、首先添加強化鐵米粉，從個月開始，每天一次輔食，逐漸添加肉泥、動物肝泥，逐漸斷夜奶，培養孩子抓勺。
3、注意調整添加輔食品種的時間，原則每次只能引人一種新食物，3—5天方可更換一種，逐步實現多樣化食物，保證營養均衡。
4、家長要留心做輔食記錄，每次換一新食品，都要注意是否有過敏現象，特別是一些異性蛋白如雞蛋、牛奶、海鮮。
三、寶寶添加輔食的步驟及注意事項有哪些？
4—6個月：每天1次強化鐵米粉；依然每日6次奶。
7—9個月：開始添加粥和爛麪條、肉泥、肝泥、豆製品及水果汁，一般每日2次輔食，奶量減成每天4次，斷夜奶，並培養孩子用水杯喝水。
10—12個月：開始添加碎肉、稀飯及碎肉及魚、禽和蛋，每天3次，奶量每日3次，加2次水果汁，包括蘋果、獼猴桃、橙子等。培養孩子用手抓飯，開始學用勺吃飯。
注意孩子輔食要適當加植物油，但是，不可以添加鹽、糖等調味品。
