咳嗽應該怎麼飲食，相信很多人應該都出現過咳嗽的情況，有些人咳嗽比較嚴重，就會導致在咳嗽的時候渾身都不舒服，在咳嗽的時候是有飲食要求的，那麼咳嗽應該怎麼飲食。
咳嗽應該怎麼飲食1
忌冷、酸、辣食物
冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，從冰箱裏取出的牛奶最好加溫後再喝。患“過敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸飲料，以免 誘發咳嗽發作。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。
忌魚腥蝦蟹
常見咳嗽在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過 敏有關。過敏體質的咳嗽時更應忌食上述食物。
忌補品
不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免補品留邪，使咳嗽難愈。
少鹽少糖
吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。咳嗽時飲食宜清淡，不宜吃鹹魚、鹹肉等重鹽食 物。至於糖果等甜食多吃可助熱生痰，也要少食。
宜多喝水
除滿意身體對水分的需要外，充足的水分可幫助稀釋痰液，使痰易於咳出，並可增加 尿量，促進有害物質的排泄。
咳嗽應該多吃什麼
1、冰糖雪梨。說到止咳的時候，相信大家都應該會想到冰糖雪梨吧，其實冰糖雪梨的製作方式是非常簡單的，首先我們應該選擇一個梨子，一般是選擇雪梨比較好，這樣止咳的效果會更加明顯，然後將梨子外皮削好之後跟冰糖在一塊煮，大火煮三十分鐘左右就可以直接喝了。
2、金桔。金桔的止咳效果也是非常明顯的，再利用金桔萊止咳的同時，也是可以幫助我們去除痰的，有很多人在咳嗽的時候並不只是單獨表現咳嗽，同時還會發現喉嚨裏有一些少量的痰。堅決的使用方法也是非常簡單的，一般直接生吃金桔就可以了，要知道金桔的皮也是可以吃的。
3、白蘿蔔。聽說白蘿蔔是非常廉價的一種食物了，想要緩解咳嗽，就可以多吃一點白蘿蔔，當然了，生吃白蘿蔔可能會有一種怪怪的味道，大家可以將白蘿蔔煮成湯，喝着湯，然後再吃這白蘿蔔，味道就會好了很多。
咳嗽應該怎麼飲食2
咳嗽飲食八大禁忌是什麼
一忌：寒涼食物，咳嗽時不宜吃寒涼食物，冷飲或冷凍飲料。
二忌：肥甘厚味食物，吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。
三忌：魚腥蝦蟹，咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽會加重。
四忌：甜酸食物，酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。
五忌：食用橘子，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。
六忌：吃得太鹹，吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
七忌：花生、瓜子、巧克力等，上述食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重
八忌：食用補品，孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
咳嗽的原因是什麼
咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。咳嗽是呼吸系統疾病的主要症狀，如咳嗽無痰或痰量很少爲乾咳，常見於急性咽喉炎、支氣管炎的初期。
急性驟然發生的咳嗽，多見於支氣管內異物；長期慢性咳嗽，多見於慢性支氣管炎、肺結核等。如果咳嗽劇烈，會引起胸腹部肌肉的損傷，引起疼痛。
咳嗽在治療的時候，一定要選擇合適的藥物對症治療。咳嗽飲食八大禁忌是什麼？在日常生活中如果出現咳嗽的症狀，可以去醫院檢查或者自己喝藥治療。咳嗽看着是小事。有的人咳嗽如果不能及時的治療，對患者的身體是沒有好處的。
咳嗽應該怎麼飲食3
一、飲食要儘量清淡
孩子咳嗽，不宜大量補充高蛋白，要以富有營養並易消化和吸收爲宜。
中醫認爲咳嗽多爲肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。
孩子如果食慾不振，可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麪湯之類的易消化食物。
二、禁食寒涼食物
“形寒飲冷則傷肺”，風寒咳嗽的話，身體受了寒，再進食寒涼食物，傷及人體的肺臟，相當不宜。
而咳嗽多因肺部疾患引發的`肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，你知道症狀加重，日久不愈。
不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚溼生痰。
三、要多補充新鮮蔬菜及水果
有人認爲，咳嗽不能吃水果，實際相反。可補充足夠的無機鹽及維生素，對感冒咳嗽的恢復很有益處。
另外，還可以多吃含有胡蘿蔔素的蔬果，如西紅柿、胡蘿蔔等。
唯一需要注意的是，要少吃橘子。許多人認爲橘子是止咳化痰的，於是讓咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
四、多喝白開水
充足的水分可幫助稀釋痰液，便於咳出，因此要喝足夠的水，絕不能用各種飲料來代替白開水。
