小兒咳嗽的飲食禁忌，小兒咳嗽的飲食禁忌是一般不能夠吃過多的辛辣或者是刺激的食物，並且儘量少吃一些過於生冷或者是油膩的食物，以免影響病情恢復。今天詳細瞭解一下關於小兒咳嗽的飲食禁忌吧。
小兒咳嗽的飲食禁忌1
1、寒涼食物
中醫認爲“形寒飲冷則傷肺”，也就是說身體一旦受了寒，寒氣可能會傷及到人體的肺臟。而咳嗽大多是因爲肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。寒氣最容易由飲食帶入，因此，如果平日裏寶寶的飲食過於寒涼，容易造成寒氣入侵肺部，導致肺氣閉塞，從而使症狀加重，日久不愈。
許多寶寶咳嗽時會帶有痰液，痰液的多少其實和人的脾臟有關係。脾是後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。寒氣入侵脾臟，會導致脾臟受傷，脾功能下降，聚溼生痰。因此，如果小兒咳嗽期間仍進食寒涼食物，則會導致脾肺受損情況加重，咳嗽久治不愈。
2、肥甘厚味
肥甘厚味指的是油膩、甜味的精細食品，例如蛋糕、油炸食品等。中醫認爲咳嗽大多爲肺熱引起，小兒咳嗽尤其如此。在日常飲食中，多吃肥甘厚味可以使寶寶體內產生內熱，加重咳嗽的症狀，而且痰多粘稠，不容易咳出。對於哮喘的患兒，過食肥甘可能會致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重小兒哮喘的.症狀，使得疾病更加難以痊癒。
油炸食品屬於油膩易上火的食物，患有咳嗽的寶寶不能多吃，最好別吃。在咳嗽時寶寶的胃腸功能比較薄弱，吃油炸食品容易加重胃腸的負擔，而且容易增加痰液的產生，使得咳嗽難以痊癒，甚至導致病情的惡化。患小兒咳嗽寶寶最好吃些清淡，能夠吃一些有利於化痰的食物更好，能夠幫助寶寶儘早恢復健康。
3、魚腥蝦蟹
一般人都知道咳嗽需忌“發物”，這裏的“發物”包括口味極佳的魚蝦蟹等海產食物。中醫認爲，魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。咳嗽患兒在進食魚腥類食品後會加重病情，因爲魚蝦蟹等海產的腥味會刺激呼吸道，且魚蝦食品含有大量蛋白質，容易導致寶寶蛋白質過敏。特別是白鰱、帶魚，咳嗽患兒萬萬不能吃。
4、甜酸食物
中醫認爲，酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈；甜食也會助熱，使炎症不易治癒。當小兒咳嗽症狀嚴重時，一些有益的水果，例如蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。有一項治療小兒咳嗽的偏方，即吃“梨燉冰糖”治療咳嗽，其實這種吃法對新咳不利。
還有很多人認爲橘子能止咳化痰，於是讓患咳嗽的寶寶多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。因此若要吃橘子，也應讓孩子進食處理過的橘皮，橘肉是不能吃的。
5、過鹹的食物
小兒咳嗽期間，家長要準備清淡的飲食給寶寶。“重口味”的寶寶咳嗽難愈，因爲吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
6、零食
小兒咳嗽零食是一定不能吃的。例如花生、瓜子、巧克力等，這些經過處理的食品含有大量香精和添加劑，本來就對身體無益，且含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
7、補品
很多家長都認爲小兒咳嗽難愈是因爲體質弱，因此給寶寶進食補品希望能提高抵抗力。但小兒咳嗽未愈應禁食補品，因爲很多補品營養含量高，寶寶的脾胃無法消化，反而會加重病症。寶寶咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
小兒咳嗽的飲食禁忌2
如果寶寶咳嗽，那麼寶寶的飲食則應該清淡、清補。忌肥膩、煎炸、生冷食品，但因爲咳嗽可以分爲寒熱虛實四類，所以在選擇湯水的時候，也要區分好，這樣才能“對症喝湯”。
如果寶寶是風寒咳嗽，則適合溫肺化痰的食物，例如姜蛋湯、黃皮果、核桃。不要吃生冷瓜果，例如香蕉、西瓜、白菜、蘿蔔和冷飲品。
如果寶寶是實熱咳嗽，則適合吃清淡化痰的食物，例如白蘿蔔煲豬肺湯、雪梨、枇杷果。而不要吃煎炸肥滯、辛辣刺激的食物，例如煎炸肉、炸雞、炸薯條、辣椒等。
寒咳食療湯品
寶寶寒咳表現爲鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。所以適宜食用可以祛風散寒、溫肺化痰止咳的食物。小編推薦兩款寒咳食療湯品：姜蛋湯和胡椒芡實豬肚湯。
姜蛋湯
材料：雞蛋1只，生薑2片。
做法：
1、生薑切細絲。
2、鐵鍋燒熱後用少許食油將雞蛋煎到金黃色，加入薑絲，再加適量白開水，煮5—6分鐘，約煮成大半碗，用鹽調味即可。
胡椒芡實豬肚湯
材料：胡椒粒20—30粒，芡實50克，豬肚1個（約500克）。
做法：
1、將豬肚洗乾淨，飛水去肉腥味，將胡椒粒原粒放入豬肚內。
2、將豬肚放到鍋中，加適量清水，用武火煮沸，轉文火煲2個小時，用鹽調味。
小編提示：小寶寶食用這道菜的時候就不要給他們吃胡椒粒了。
熱咳食療湯品
寶寶熱咳的症狀是痰黃稠、口苦咽乾、喉嚨腫痛、小便短黃。所以，應該給寶寶食用清熱化痰的食物。小編推薦兩款湯品：魚腥草煲豬肺和白蘿蔔淡菜瘦肉湯。
魚腥草煲豬肺
材料：魚腥草30克，豬肺250克，羅漢果1/4個。
做法：
1、魚腥草洗乾淨，然後將豬肺洗乾淨後切成塊，在鐵鍋中炒透，再漂清水濾幹。
2、將第一步準備好的材料放到鍋中，加入適量的清水，武火煮沸後轉到文煲2個小時，煮成2—3碗水，用鹽調味，可分2到3次飲用。
白蘿蔔淡菜瘦肉湯
材料：白蘿蔔1000克，川貝10克，淡菜30克，瘦肉150克。
做法：
1、白蘿蔔洗乾淨後切塊，瘦肉飛水切塊。
2、將步驟一的材料放到鍋中，加入適量的清水，武火煮沸，轉文火煲4個鐘頭，用少許鹽調味，就可以飲用了。
小編提示：選用的白蘿蔔最好是選長形的耙齒蘿蔔。如果寶寶黃痰多，這款湯水建議連續服用3—5次。
燥咳食療湯品
小寶寶如果是熱咳，則表現爲乾咳無痰或者痰少粘稠難咯，鼻燥咽乾。所以應該服用可以清肺燥潤的食物。小編介紹兩款寶寶熱咳湯水：銀耳百合玉竹湯和燉鹽橙。
銀耳百合玉竹湯
材料：銀耳30克，百合30克，玉竹30克，豬腱肉250克，蜜棗3枚。
做法：
1、將豬腱肉切塊，飛水去除肉腥味，銀耳用清水浸透，切去硬實蒂部，切小朵。
2、將這些材料放到鍋中，加入適量清水，武火煮沸後，轉文火煲1—2小時，用鹽調味，即可食用。
燉鹽橙
材料：甜橙1—2個，食鹽少許。
做法：
1、將橙上部1/4處切開，放入少許食鹽，蓋好。
2、將橙放到碗中，隔水燉5分鐘，去皮吃橙肉即可。
肺脾氣虛食療湯品
如果寶寶肺脾氣虛，會表現爲痰多而清稀，呼吸氣短，體弱多汗。咳嗽久了之後，出現臉色發白，所以寶寶這個時候應該多吃健脾益氣、化痰止咳的食物。小編推薦兩款湯品：法夏南北杏鷓鴣湯和無花果蓮子百合豬腱湯。
法夏南北杏鷓鴣湯
材料：法夏12克，南杏15克，北杏10克，鷓鴣1只，蜜棗2枚，陳皮3克。
做法：
1、鷓鴣宰好洗乾淨，切大塊飛水去血腥味，南杏去皮，北杏也要去皮和尖部。
2、將步驟一的材料放到鍋中，加入適量的清水，武火煮沸轉文火煲2個小時，用少許鹽調味，便可食用。建議寶寶可以分2天食用。
無花果蓮子百合豬腱湯
材料：無糖無花果30克，蓮子肉25克，百合25克，豬腱肉200克。
做法：
1、豬腱肉飛水去肉腥味，上料一起放入鍋中，加入適量的清水。
2、用武火煮沸轉文火，煲1—2個鐘頭，用少許鹽調味，即可食用。
