爲什麼奶水不多，母乳是大多數寶媽選擇的餵養方式，母乳能爲寶寶補充更多的營養，但是很多的產後女性連續好多天都沒有奶水，沒有辦法給寶寶餵養母乳感到很着急，下面分享爲什麼奶水不多
爲什麼奶水不多1
1、沒有及時給孩子餵奶。
這邊生完孩子了，只要自己感覺沒有什麼不適的地方，就可以直接給孩子餵母乳了。有些寶媽們就是因爲沒有及時的給孩子餵奶，這樣乳腺管就沒有及時的疏通，所以就會造成奶水比較少。所以寶媽生產後一定要在第一時間給孩子餵奶，通過孩子對乳房的吸允，可以促進乳汁的分泌。
2、身體虛弱。
有些媽媽們是因爲身體上的原因導致奶水不足。尤其是對於剖腹產手術的媽媽們來說，在手術過程中肯定會有很多血量流失的，再不及時的補充一下身體，本身身體就處於虛弱的狀態了，又怎麼可能會分泌很多的乳汁呢？
3、心情不好。
在寶媽們生完孩子之後，寶爸們肯定要力所能及的做一些事情，幫助寶媽更好的恢復身體。如果寶爸經常做一些惹寶媽生氣的事，寶媽就容易心情不好，這樣就會影響到奶水分泌，造成乳房堵塞的，所以一定要讓寶媽心情好一些。
爲什麼奶水不多2
1、讓寶寶多吸吮。
寶寶的吸吮的最好的下奶利器，產後半小時後，不管有沒有有奶都可以讓寶寶吸吮媽媽乳房來刺激乳汁分泌奶水。要注意的.是，寶寶剛出生時胃部容量很小，大概和玻璃球一樣，所需要的奶水量也很少。
有些寶媽總覺得自己奶水不夠，寶寶不夠吃，早早的給孩子添加奶粉，導致寶寶對乳房的吸吮減少，乳房所受刺激不足，分泌的奶水自然也會更少，越來越不夠吃。
2、保持心情愉悅
細心的寶媽會發現，每次自己生氣久了，奶水也會跟着減少，這是因爲寶媽生氣時身體內分泌會發生變化，導致泌乳量減少。如果寶媽每天總生悶氣，心情鬱鬱寡歡的，奶水量肯定不夠寶寶吃。生完孩子後有什麼事情及時和家人溝通解決，要保持良好的心態。
3、營養均衡
不少人一說下奶，立馬就想起了下奶湯恨不得一天三頓喝。下奶湯雖然有作用，但補多了反而會導致奶水過多淤積，導致乳腺炎等，讓寶媽早早的放棄了母乳餵養。產後飲食做到營養均衡，多補充水分，適量喝催奶湯，這樣才能又快又好下奶。
如果出現堵奶等自己無法應對情況，寶媽要請專業人士來按摩通乳，不要自己亂按摩，如果按摩錯了位置或者按摩不到位，反而會導致乳腺炎，讓自己備受折磨。
