一天拉幾次算乳糖不耐受，很多的寶媽都會爲寶寶的飲食超碎了心，寶寶有什麼風吹草動的媽們都會提心吊膽的，那麼怎麼要判斷寶寶的症狀是否健康呢，一天拉幾次算乳糖不耐受。
一天拉幾次算乳糖不耐受1
在寶寶乳糖不耐受時，最爲明顯的症狀就是腹脹、腹痛以及腹瀉，孩子每天可能會排便五六次，嚴重時甚至可能達到七八次。糞便會出現黃色稀糊狀，有時候會是蛋花水樣便，在大便中會夾有奶瓣。而且還容易伴有腸鳴、噁心和嘔吐的症狀，並且排氣也比較多。
在寶寶乳糖不耐受的時候，就需要喝無乳糖的奶粉。這便能夠解決孩子由於乳糖不耐受，而出現的腹瀉問題。但是無乳糖奶粉不能夠長時間使用，因爲乳糖也屬於很重要的營養成分。父母還可以在寶寶吃奶以前，先服用一些乳糖酶，而且還應該加服益生菌。
市場上銷售的乳糖酶有兩種，分爲6000單位以及3300單位，父母在購買時應該注意。兩個月以下的寶寶，應該服用3300單位的。在服用了乳糖酶之後，即使是腹瀉停止了，也不能立即停用乳糖酶。而是需要循序漸進，逐漸的停用乳糖酶。
吃母乳會乳糖不耐受嗎
在小寶寶吃母乳的時候，同樣會出現乳糖不耐受的情況，這是因爲在母乳裏面也含有乳糖成分。在嬰兒所需的營養中，乳糖有着很重要的地位，它可以促進孩子大腦的神經發育，而且可以爲小寶寶的成長提供能量。
有些孩子會有乳糖不耐受的情況，這是因爲孩子的消化系統中缺少了乳糖酶。而且在孩子患了輪狀病毒性腸炎的時候，會導致腸道菌羣失調，這會讓乳糖酶分泌不足，進而讓寶寶出現乳糖不耐受的現象。
如果孩子有乳糖不耐受的情況，就會導致寶寶腹瀉，而且還經常會伴有噁心、嘔吐以及腹脹等症狀。如果孩子吃母乳的時候乳糖不耐受的話，就應該暫時停止母乳餵養，這時候應該給孩子吃一些深度水解奶粉。通常在孩子稍微長大一些之後，乳糖不耐受的情況就能夠逐漸的消失。
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乳糖不耐受除引起腹部不適、腹脹、腹痛、腹瀉等消化道症狀外，還可造成營養吸收不良，造成鐵缺乏和鋅缺乏，影響腦發育。所以，即使知道寶貝乳糖不耐受，媽咪也一定要想辦法讓寶貝戰勝困難，降低乳糖酶缺乏造成的損失。
總的來說，只要把握少量多次及與其他食物一起食用的原則，就可減少對乳糖耐受不良的發生，並經訓練而增加對乳糖的耐受性。 ●少量多次攝入乳製品 可減輕或不出現乳糖不耐受症狀。即使乳糖酶缺乏的寶貝，也可耐受少量乳類(120～240毫升)，不會出現不耐受的症狀。
所以，媽咪給寶貝哺乳，也可採取少量多次食用的方法，一次食用量不超過250毫升爲宜。同時還要限制一天中攝入乳糖總量，一般乳糖限量爲12克。總之，只要媽咪每次哺乳時能掌握合理的間隔時間和每日攝入奶的總量，就可避免寶貝出現乳糖不耐受的症狀。 每天多喝幾次，仍可達到建議的奶量。
久而久之，寶貝逐步適應即可減輕乳糖不耐受的反應，或避免乳糖不耐受症狀的出現。 ●加一片乳糖酶或食用不含乳糖的奶粉 外援性的乳糖酶也可以提高乳糖的`消化和吸收。所以，如果新生寶貝有乳糖不耐受的症狀，媽咪可將乳汁用吸奶器吸出，加入一片乳糖酶（藥店有售），再用奶瓶喂寶貝。
如果寶貝乳糖不耐受，也可爲寶貝選擇針對乳糖不耐受寶貝專用的配方奶粉。此配方不含乳糖，適合天生缺乏乳糖酶或慢性腹瀉導致腸黏膜表層乳糖酶流失的寶貝。寶貝拉肚子時可停用原配方奶粉，直接換成此種配方。
需要注意的是，腹瀉奶粉不宜長期食用，當腹瀉情況好轉，應漸進式慢慢替換回原嬰兒配方奶粉。
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乳糖不耐受的寶寶還能吃母乳嗎 乳糖不耐受的寶寶還可以吃母乳。 選擇放棄母乳餵養改吃無乳糖的配方奶，除了無謂增加餵養成本，對寶寶早期的發育也是得不償失的。醫生推薦在給寶寶餵養的奶液(母乳或者配方奶)中滴加乳糖酶滴劑，
補充足夠多的乳糖酶來分解消化乳糖，同時幫助刺激寶寶腸壁自己分泌乳乳糖酶，促使糾正、改善寶寶消化系統對乳糖的適應能力。
2 寶寶乳糖不耐受的原因
1、早產兒會在一段時間內無法產生足夠的乳糖酶，因爲寶寶的乳糖酶水平一般在孕晚期的最後階段纔會升高。
2、曾經患嚴重腹瀉的寶寶，可能暫時無法生成足量的乳糖酶。腹瀉一至兩週左右，寶寶就可能會有繼髮乳糖不耐受的症狀。
3、大量使用廣譜抗生素，也可能引起繼發性乳糖不耐受。 3 怎麼判斷寶寶乳糖不耐受 乳糖不耐受引起腹瀉的特點是，大便稀薄，有奶塊或少量粘液，常在喝奶後很快就排便。除了腹瀉外，寶寶並無其它異常情況，精神愉快、食慾正常、睡眠安穩，無脫水錶現。這種情況下，採用無乳糖的飲食後，寶寶腹瀉在2～3 天內迅速控制。
貼士： 如果看醫生，兒醫會通過化驗寶寶大便酸度試驗，有氫氣呼氣試驗和乳糖耐量試驗等等方法來檢測判斷。
4 乳糖對寶寶有什麼用 乳糖對嬰兒早期發育極爲重要，尤其對大腦及神經系統發育、促進鈣質的吸收方面，都會因爲乳糖的迴避攝入而受到影響。 小貼士： 對於乳糖不耐受的寶寶，可以選擇滴劑型的乳糖酶，
一方面不必給寶寶在餵奶前餵食額外的液體，影響寶寶正常吃奶量，另一方面乳糖的體外分解能確保更高的有效性，充分保證寶寶生長髮育關鍵期的營養吸收。
乳糖不耐受的寶寶還能吃母乳嗎
如果確認寶寶爲乳糖不耐受者，建議停止母乳餵養。乳糖不耐受症，除了引發腹部不適症狀外，還可造成寶寶營養吸收不良，減少鈣的攝入，造成小兒嚴重缺鈣，乳糖不耐受，還可影響寶寶鐵和鋅的吸收，直接影響寶寶的正常生長髮育，特別是有可能影響寶寶的腦發育。
如果是服用牛奶乳糖不耐受的寶寶，不要以牛奶製品爲主要食物來源，可以選擇除乳糖的牛奶粉、酸奶、豆奶、羊奶粉、羊奶等。如果寶寶是隱性乳糖不耐受症，對其生長髮育危害比較大，爲了寶寶的健康，建議家長去醫院測試，如果寶寶是乳糖不耐受症，選擇羊奶爲好，不要給寶寶繼續服用母乳。
