18個月的寶寶可以吃什麼，大多數18個月的寶寶已經不吃母乳了，但平時不能少了奶粉，而寶寶可以吃的輔食食譜也就更廣泛了，而且還非常的美味，那麼18個月的寶寶可以吃什麼呢？
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1、香菇培根蛋卷：製作材料主要爲鮮香菇、培根、洋蔥、雞蛋、植物油、奶油、鹽。
做法：先把香菇和洋蔥等處理乾淨，分別切碎，然後把培根切成小片。
鍋內加熱油後放入適量的奶油燒化，再加入培根、洋蔥、香菇等炒熟，最後加鹽調味即可盛出。
接下來先把打勻的雞蛋取適量放入油鍋，煎成蛋皮時倒入餡料，最後使用鍋鏟捲起來切段即可讓寶寶食用。此種輔食食譜有非常好的提高寶寶免疫力、引起寶寶食慾的作用。
2、山藥三明治：所需材料主要爲適量的山藥、熟蛋黃、小餐包、沙拉醬等四種。
做法：山藥洗淨放入鍋內蒸熟後去皮和熟蛋黃一起壓碎，再加適量的沙拉醬一起拌勻。
最後把小餐包的中間挖空，將準備好的山藥蛋黃泥塞好即可讓寶寶食用。這種輔食食譜具有健胃補脾的作用，適合小寶寶經常食用。
3、翡翠蛋條：所需材料爲大頭白菜葉、炒雞蛋等兩種，做法：將準備好的菜葉用水洗淨，切碎後放入鍋內加水煮熟，將炒熟的蛋切條。把煮熟的菜葉子和蛋混合，再加一點鹽調味即可給寶寶食用了。雖然這種食譜非常清淡，但是所含的營養豐富，還具有促進寶寶腸胃蠕動的作用。
18個月的寶寶可以吃的輔食食譜就先爲家長朋友們介紹到這裏了，總的來說，雖然18個月的寶寶可以吃的輔食食譜比較多，但是家長朋友們在平時一定要幫助寶寶變換口味，不能覺得寶寶喜歡吃哪一種輔食就在一段時間內只讓其吃一種，防止寶寶出現厭食的情況。
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12-24個月的寶寶每天吃什麼
和一歲前一樣，寶寶在一歲以後每天的食物攝入還是要保證五大類的基礎結構。
>>> 奶和奶製品
每天360-480ML。奶是指母乳和配方奶，奶製品包含酸奶、奶酪、鮮牛奶等。
>>> 穀物
每天1-2碗。穀物泛指大米、全麥食物、麪食一類的，儘量多吃些雜糧類的粗纖維穀物製品，營養會更全面。
>>> 蔬菜
每天4-8滿湯勺。這裏的湯勺指一般家裏每個人用來喝湯的那種勺子，當然如果食物切得比較大塊就不止這個量了。蔬菜指的是普通的家常蔬菜，綠葉菜、根莖類、豆類、瓜類、花菜類。
>>> 魚蝦、肉、蛋、豆
每天2-4滿湯勺。魚蝦肉並不需要天天吃頓頓吃，每天和肉類、蛋類做些替換就可以了，魚蝦既可以是深海魚，也可以是淡水魚，肉類給寶寶吃還是要注意切碎。
>>> 水果
每天1/4 -1/2碗。水果不能和蔬菜混爲一談，季節性也很強，建議當季的水果都可以多多嘗試，注意水果最好切成小塊吃，不要榨汁喝。《給孩子喝鮮榨果汁，是愛他還是害他？》
一歲以後寶寶的食物中可以添加少量的鹽、醬油等帶有調味料，但仍然要以低鹽、清淡爲原則，以減低日後患高血壓的風險。肉類腥味的食物中可以選用生薑、大蒜、小蔥、洋蔥等來去味道。要避免用鹹味的菜湯來拌飯吃，一來容易攝入過高鹽分，二來容易消化不良；避免吃香腸、醃製或罐頭食品。
媽蜜們要注意，這個階段不能吃的食物：
1、整粒的果仁、水生、糖果等；
2、 富有彈性的食物如果凍、魚丸；
3.、黏口的食物如湯圓、棉花糖等。
此外，一定要避免追喂、邊玩邊吃、吃飯時大笑等，因爲這會有吸入性風險。查看之前的文章《一顆米粒，都可能要了孩子的命！兒子的經歷分享給大家。異物進了氣管，爸媽該怎麼做？》
每天怎麼吃，輔食如何過渡到正餐
一歲前添加輔食很好理解，奶爲主輔食爲輔，但過了一歲很多媽媽就迷茫了，到底什麼時候輔食應該正式轉正成爲正餐呢？
事實上我們並不用特別在意輔食什麼結束，一歲多的寶寶，咀嚼能力已經有很大提升了，通常不再對糊狀食物感興趣，這時如果寶寶的臼齒已經長出，可以讓他吃燒得稍軟的米飯和剪碎的飯菜；到寶寶兩歲時，就可以正常吃家人的米飯、剪斷的麪條、小肉塊和菜段了。
所以可能是在16個月前後，也可能是在18個月前後，不自覺的就已經完成了這個過渡。總的來說，就是慢慢的，固體食物吃得更多，奶量逐步降低。
>>> 這樣完成過渡
大約一歲時，食物以稠粥軟飯和剁碎的`肉和菜爲主。
大約一歲半時，軟飯硬度適當增加，剪碎的肉和蔬菜，剪斷的麪條，切小塊的水果，都是適合的食物。
大約兩歲時，米飯軟硬可以和大人的一樣，肉粒和蔬菜段都可以進食。
>>> 這樣安排一日三餐
一歲多寶寶的一次性進餐分量不要太多，一般來而言，可以安排早中晚三次正餐和2-3次點心。
點心時間要安排在正餐後的2-3小時，點心可不是指超市裏的小零食，而是指新鮮切的水果塊、小麪包幹、酸奶等。
寶寶的正餐時間要和我們同步，而不是在我們之前哦，請記得規律的進餐時間對寶寶的整體作息安排也很重要哦。
寶寶每頓飯，我們最好能有3個左右的菜式，這樣可以避免不喜歡某種食物而吃得太少。比較合理的方式是，兩個寶寶比較習慣吃的菜，和一個相對不習慣的菜。
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18個月的寶寶應該吃什麼樣的輔食，其實每個地區都是有不同習慣出現的，但是第一口輔食必須要吃米粉，這是寶寶增加輔食之前的基礎，也是科學食用輔食的首選食物。
因爲米粉中的營養物質非常的豐富，也可以補充寶寶所需要的能量，而且米粉中的營養物質特別的溫和，寶寶的腸胃可以接受不會出現過敏的情況。
當寶寶們接受了米粉以後，纔可以逐漸的將一些菜泥、肉泥或者是蛋黃泥放在米粉中給寶寶食用，這樣也能夠讓寶寶更加的豐富了營養物質，減少寶寶出現偏食的現象。
媽媽們爲寶寶添加輔食的時候，必須要掌握一個方法來進行餵食，千萬不要一次性喂多種的食物，而且在添加輔食的過程中，更需要間隔4天左右的時間換不同新鮮的食物，這樣寶寶們纔可以在食用輔食的時候，營養物質更加的全面。
